وهي اليوم واحدة من أكثر القضايا المؤلمة. كيفية العمل أقل وأكمل أكثر من ذلك؟ وسعيا لتحقيق الإنتاجية، وكثير من الإنفاق على العمل من 10 إلى 12-14 ساعة، ولكن لا يمكن لأي قدر من المحاولة، لم يتم زيادة عدد القضايا الهامة حقا، أنجزت إلى حد كبير. هل يمكن أن يعيش في العمل، لكنه لا يساعد. ونتيجة لذلك، بدلا من العمل بصورة جيدة ومكافأة المناسبة لذلك، وحصلنا على العصاب. ومشكلة التوازن بين العمل والحياة الشخصية فقط مجنون وفواصل الى قطع.
© الصورة
كل هذا نوقش في بلوق أكثر من مرة وأنا أقترح على الاستماع للرأي خبير آخر. ولعل هذا النهج سوف تساعدك على تحقيق أخيرا، ربما لا أسبوع العمل لمدة أربع ساعاتولكن على الأقل يوم عمل لمدة أربع ساعات.
ثلاثة نصيحة بسيطة من سكوت يونغ، مؤلف كتاب «فكر خارج المقصورة».
في الواقع، كل ما هو بسيط جدا. تحتاج فقط لضبط بعض عادات العمل.
1. إنشاء قائمة خاصة بك من حالتين - يوم واحد في الأسبوع.
2. بعد الانتهاء من الأسبوع تحريك قوائم من الأشياء التي لم يتمكنوا من إنجاز في قائمتك لهذا اليوم.
3. وخلال العملية، ويركز فقط على لائحة ليوم واحد. وعندما يتم حذف كافة العناصر - أغلقت جميع المهام لهذا اليوم.
لماذا نحن في كثير من الأحيان تفشل؟
المشكلة رقم واحد - انها قائمة طويلة جدا. نحن لا نعرف كيفية تحديد الأولويات وتفويض المسؤوليات. في كثير من الأحيان، وقائمة ليوم واحد يحتوي على الكثير من البنود التي أسبوع ولا يمكن إدارة لتشغيل!
المشكلة رقم اثنين - نحن لا تتبع الذي يستغرق وقتا طويلا لدينا. بصراحة، الذي يستخدم باستمرار البرامج التي تتبع ما قضى عليه في المرة؟ لأنه إذا كنت الاحتفاظ بها لفترة طويلة بما فيه الكفاية، اتضح أن عصرنا هو تدوم حقا عن أربعة ساعة، وينفق الباقي على المهمات، ويجلس في الشبكات الاجتماعية والثرثرة مع الزملاء (حتى لو كان على العمل).
المشكلة رقم ثلاثة - ونحن يمكن مضغه. نعم، قد يشعر كثير من الناس أنهم خارقين في مجال الإنتاجية وقد يوم واحد جعل شيئا في الواقع يمكن أن تترك أكثر من أسبوع واحد. نعم، مرتبطة في بعض الأحيان لدعم دفعة ثانية، ولكنها عادة لا يكفي لفترة طويلة ومن ثم فمن الضروري لاستعادة، وإلا شيء جيد مثل البطولة قد انتهت.
الهدف الرئيسي الخاص بك - لتحقيق رفع مستوى الأساسي، وأدائها اليومي، وليس لدفع أنفسهم إلى القبر.
فكيف لا يزال لديك الوقت للبدء من جديد، والعمل أقل؟
1. تتبع الزمني. يقترح سكوت أن تبدأ مع أبسط - مع تسجيل وقت العمل الخاصة بهم. إذا كنت لا تستخدم برنامج خاص، يمكنك أن تفعل ذلك بالطريقة القديمة، تدوين كل شيء على الورق. بديل لتتبع الوقت يمكن تدوين الواجبات.
2. زيادة الإنتاجية. إذا من خلال دراسة الوقت الذي يقضيه أنت قادرة على معرفة بالضبط كم كنت تنفق على وظيفة، والبدء في زيادته "وقت مفيد". إذا كنت تنفق في العمل لمدة 4 ساعات، في محاولة لزيادة الوقت الإنتاجي تصل إلى 5-6 ساعات يوميا، أو زيادة عدد تشغيل وظيفة (بدلا من 8-10 أو 12).
3. نقع الجدول الزمني الجديد خلال شهر واحد. عندما كنت تدير لزيادة قدرتها على "وقت مفيد" لبضع ساعات، في محاولة لالصمود في وتيرة في الشهر على الأقل. ويعتقد سكوت الفاصلة شهرا جيدا للتحليل.
4. إذا لم تتمكن من تحقيق قفزة، التحرك في خطوات صغيرة. إذا كنت تجد صعوبة فقط لزيادة الوقت إلى النصف، والتحرك لهدف في خطوات صغيرة، وزيادة تدريجيا لا يقل عن 25٪. وهكذا تدريجيا سوف تكون قادرة على تحقيق المستوى المطلوب من دون الكثير من الإجهاد.
أنا لا أعرف ما إذا كان سوف تعمل من أجلك. ولكن لدي تبدأ ببطء للعمل. أنا لا تتبع الوقت، وبالنسبة لي من الصعب جدا ومملة في بعض الأحيان. أنا مجرد التفكير للقيام بهذه المهمة، وأنه يساعد، لأنه الآن أنا أعرف بلدي الحد اليوم. دعونا نرى ما سيحدث بعد ذلك.