ليو Babauta يتحدث عن تغييرات في حياتنا. كيفية التأكد من أنها لا تؤدي بنا إلى تصحيح مسار؟
وغالبا ما يحدث ذلك في محاولة لتغيير بعض عاداته، سرعان ما تنمو البرد نظرا لأنها لا تعتمد على ظروفنا.
افترض أنك تجلس على اتباع نظام غذائي، ولكن ابنتك خبز الكعك ممتازة. وبطبيعة الحال، وتريد لتقديم الدعم لها، وأكل زوجين. لمصلحة لنفسك بمجرد الإقلاع عن التدخين والتي في نفس اليوم، وتناول شيء آخر ضار، ويتكرر الشيء نفسه في اليوم التالي ...
مثال آخر: كنت تحاول التفكير في الخير فقط. وهنا كنت الانحناء إلى الخلف أن يكون لطيفا لشخص من بينهم لم تكن سعيدة، وكان وقحا لك. في مثل هذه الظروف، وكيف أنه من المستحيل أن التفكير بشكل إيجابي.
إذا كيف يمكنك البقاء على هذا المسار؟
قرار
نحن بحاجة فقط إلى توسيع حدود لا الختامية للتحول ضمن حدود صارمة.
الشيء هو أن عملية التغيير يبدو لنا المثل الأعلى. ونحن نعتقد أنه إذا جلسنا على اتباع نظام غذائي، ثم لا انحراف لم يتبع، ونحن على الفور تصبح صحية وجميلة.
وبطبيعة الحال، لا تملأ المخاريط لا سوف العمل. ونرى أن ليس كل شيء يسير بشكل سلس، يمكننا الحصول على بالاحباط وتفقد طريقنا.
ولكن المشكلة هي في الواقع ليست أن بعض الظروف حالت دون لأداء خطته، وأننا أيضا تسهيل نفسه جميع الحاضرين. مع الأخذ في الاعتبار نوع من المثالية التي لا يمكن تحملها.
لذا ماذا تفعل؟
بدلا من بالوعة في خيالهم، والتفكير في كيف تسير الامور في حياتي فعلا. كن مستعدا لأي شيء ومهتما في التطورات الجديدة.
شخص ضبطها لك كما أنت أن نتوقع؟ هذا ما يرام، لأنك تعرف أن الواقع أبعد ما يكون عن المثالية، وبدلا من الشعور بالضيق والانزعاج، ل التركيز على ماذا حدث ما حدث، وكيفية بشكل صحيح الاستجابة لهذا الانحراف عن بالطبع.
استغنائه عن حلم مثالي، لا يمكننا الاسترخاء، وابتسامة والتفكير، "ماذا في ذلك؟ ما هو رد فعل بي؟ ".
دفع حدود، التي تساعد نفسك على فهم أفضل كل ما يحدث والتحرك بشكل حاذق، وتجاوز كل المطبات الحياة.