كيف حققت للخروج من الحفرة - عقدا مع نفسك على ظروف مواتية بالنسبة لي
حافز / / December 19, 2019
في هذه الصورة وأنا 52 عاما. لا أقول هذا من أجل الحصول على أكبر قدر من التعليقات على موضوع "ما فعلت"، ولكن بسبب عدم وجود الكلمات - "أنا أكثر من ..."، "في وقت متأخر لشرب المياه المعدنية" أو "كل ما خسر." الشيء الرئيسي - ليريد... والحصول على المتعة من الحياة.
I كشط للخروج من الحفرة
ال آخر مرة أنا استقر على كيفية يلقي بها جميع المستشارين وتعهد لايجاد وسيلة للخروج من هذا الوضع. في ذلك الوقت لم يكن هناك الإنترنت (الألغام، على أية حال)، وكان من الصعب العثور على مقالة حول "كيفية الإختراق الحياة". وهكذا، في سعيه، أنا أعتمد على الحدس.
أول شيء فعله I - نظرت إلى نفسي. كان مشهد فظيع. الشقة، تناثرت مع الهدايا التذكارية التي لا نهاية لها، تشبث الجولة الجدران والرفوف. تشوش مع الأثاث؛ كامل من الأوراق والكتب والأشياء (للمستقبل - فجأة الحاجة)، جلس الشخص ثقيل الوزن الزائد. عندما عقد رجل في ختام خزانات مع أطباق وأواني المطبخ لزوم لها، وفتح الثلاجة محشوة مع الطعام، والضعف والجوع المزمن في أيدي يرتجف له. يمكن وصف الحالة العامة على النحو التالي: الهلع والاكتئاب. لم أكن أفهم ما كان يحدث لي، وأنا لا يمكن السيطرة حياتي. في جميع أنحاء دعا في مكان ما، يمزق: ملصقات على الجدران - إجازة في أي أنا لا يمكن أن تستمر على العمل؛ الهدايا التذكارية واللوحات والهدايا العالقة في كل زاوية - في الوقت الذي لم يعد ممكنا أن أعود. الثلاجة - لأخذ الطعام والراحة لاحقة. صوت من السماعة أصر أنني انزلقت على أريكة، وزحف الى طاولة المفاوضات وصلت الى العمل.
حتى هنا ما فعلته، حتى لا تكون ممزقة. I قطع الهاتف. ثم شرعت في تدمير كل ما لدي لشيء دعا، فقط مع ما كان مرتبطا أنا مرة واحدة. I تسليم الهدايا التذكارية القمامة والهدايا والكتب والمجلات غير المرغوب فيها، كل الأشياء من فئة "حاجة مفاجئة" (بما في ذلك مجموعة من الملابس لزوم لها)؛ يتم طرح ومن نصف بيت الأثاث؛ تنظيف المطبخ، وليس فقط من سلة المهملات، ولكن أيضا من أطباق الطعام، وحتى، ولم يتبق سوى ما هو مطلوب للشخص الواحد.
© الصورة
وكان هذا العمل MAD IN MY الحياة.
وبعد بضعة أيام وجدت نفسي في شقة فارغة نظيفة مع الجدران البيضاء البكر، والنوافذ التي أشرق بيضاء كالثلج البكر في فبراير شباط. في المكتب - مكتب وكرسي مكتب. في غرفة النوم - السرير والكتان خزانة. على المطبخ فارغة أمامي تم الكشف عنه داخل البيض من الثلاجة، حيث لم يكن هناك سوى تلك المنتجات التي هي بسيطة وواضحة لفهم: الحليب والبيض والزبدة واللحوم، والبرتقال. خزانة المطبخ البيضاء - الخبز والنبيذ.
© الصورة
وحدثت معجزة. تلاشى الحد الحدود بلدي وخشنة ربط لي الاتصالات. من قبل، عندما خرجت إلى الشارع، وعامل جذب غامض سحب لي مرة أخرى في بلدي "حفرة". الآن بيتي هو اسمحوا لي ان اذهب فارغة، وتجولت فقط في الشوارع المغطاة بالثلوج (لا يزال في الأحذية والجلود من أجل عدم وجود الأحذية الرياضية). وشك خطاب الرياضة في أي وقت مضى. ولكن من المهم أن أصبحت فجأة خال تماما!
وكنت في انتظار المنزل لسطح أملس من مكتبه، الذي وضع حاجة. مما تسبب في سطح المكتب نظيفة واعية ورقة بيضاء على السطح، وبدأت تدريجيا لفهم ما الأهم في حياة وثيقة لست بحاجة لجعل.
© الصورة
قررت لتطوير ولتوقيع عقد مع نفسك على الشروط المواتية لنفسك.
وهذا ما فعلته.
1. OPERATION
أنتقل على الهاتف، ولكن تجري اليوم فقط ما بشكل واضح ومفهوم. اسمحوا لي أن أطلق النار، ولكن أنا أرفض تماما لأداء ما أنا غاضب داخليا. أنا لا أريد أن أعيش في حالة من الغضب العارم.
2. STREET
منذ لدي (مثل الكثيرين هنا) إلى العمل "24 ساعة في اليوم،" I ترشح نفسك مكافأة الخروج إلى الشارع. وليس لمدة ساعتين مرة واحدة في اليوم، وهذا هو هذا: أن تفعل شيئا معقولا - نهض وغادر. خمس دقائق على الأقل، لا يهم. لا يهم - أنا أعمل في المنزل أو في المكتب. أي من المكاتب في الوقت الحالي لا توجد مثل هذه القوانين الشرسة على أن الشخص لا يمكن أن تخرج. وليس على كسر الدخان، وبالتحديد في الشارع!
3. التدخين
من الآن فصاعدا، أنا لا أدخن أي مكان، وخاصة في مكتبك. التدخين منازل المنطقة - شرفة. مكان مريح جدا في فصل الشتاء. وهذا هو زائد: وقتا طويلا وليس هناك تأخير. سوف السجائر أيضا جائزة: ما عملت، ومن ثم مشى عبر الشارع. وكان في الترتيب التالي: العمل - الشارع - سيجارة. ونتيجة لذلك، انخفض حزمة يوميا إلى خمس سجائر: العودة من الشارع، وهرعت إلى سطح المكتب ونسيان التدخين.
4. FOOD
على أي حال أنا لا izvozhu نفسه حتى الموت، ولكن مشاركة تمييز واضح بين الأقوال وتناول الطعام هناك. I تناول الطعام فقط أستطيع أن أفهم. هذا هو المجهول cheburek ضخمة مع أي شيء وليس في أي مكان على استبدال شيء بسيط، طبيعي، نظيفة، قريبة من الطبيعة. لكن على مقربة من سلطة الطبيعة "التونة مع سرطان البحر والبطاطا والمايونيز، والأناناس، التفاح، والبيض، يتم استبدال الدجاج واللحوم والبازلاء الخضراء "من قبل شيئا واحدا من هذه القائمة - من الصعب انتقائي ل التصور. يقول في آن واحد: نحن لا نتحدث عن الطعام شحيحة، وأن الطعام على لوحة وبسيطة لفهم.
5. الكحول
من اليوم، فإنه ليس من الغذاء والدواء. يساعد الدواء في حال تم مداوي بطريقة معينة. والواقع: يغسل البيرة براندي الجسم، ويوسع الأوعية الدموية، ويخفف من النبيذ تشدد. ولكن فقط معقولة، الجرعات واعية.
6. I - THE FUTURE
نضع أنفسنا في مكان بارز صورة لنفسك في خمس سنوات، والتي تبدو وأنت تنظر حتى. قد يكون هذا بيت براد أو الشخص الذي أنا معجب. ولكن اليوم من تاريخ العقد بعد خمس سنوات أنا. يمكنك ان تضحك، ولكن الجسم بطريقة غير مفهومة، يقرأ مصفوفة مع بلدي المثالي، وتطبيق لنفسك.
7. ME AND CLOSE MY
(هذه النقطة أدليت به عندما كان يعيش أكثر من واحد.)
أتعهد بعدم سحب زوجته (وبعد مرور عام ابنه) في مباراته المثيرة، ولكن على سبيل المثال شخصية وتبين أن الطريقة التي أعيش، ليعيش مفيدة ومثيرة للاهتمام. لا يتراجع لبيورهيثمس لدينا لا يمكن أن المباراة. منذ البداية اتفقنا خرجت عندما يكون الأمر مريحا. أخرج عندما يكون الأمر مريحا بالنسبة لي. إذا كان لدينا يمشي نفسه، بل هو سعادة كبيرة. ولكن في أي حال من الأحوال لا يقف عند الباب وليس إلى أنين: "ربما أنها سوف تذهب؟! انظروا كيف تبريده "والشيء نفسه ينطبق على تناول الطعام معا - وهذا هو أقصى نقطة لاذع في العلاقات الأسرية:" كيف!!! سوف لا يكون لديك كعكة بلدي! أنت لا تحبني ولا تحب، "قررنا من بداية جدا: أي إجراء" لشركة ". معا إلا إذا رغباتنا هي نفسها.
بعد ستة أشهر، بين نفس أنا، أنا كان يعرف باسم "nekompaneyskim" رجل لأنه لم يشرب، لا يدخن، ولم زيارة بار ذو بطن وعاء "للشركة." في الوقت نفسه بدأت العمل بشكل مثمر جدا، ويكفي الشارع الطاقة بالنسبة لك لتشغيل بضعة أمتار. ثم كان أن التقيت وهؤلاء الرياضيين نفسه أن صاح: "! رجل، إذا كنت ترغب في تشغيل، وشراء الأحذية"
وذهبت للحصول على أحذية رياضية.
إن المغزى من هذه القصة بسيطة: كل ما يحيط بنا هو أيضا في داخلنا، في روحنا. الفوضى من حولنا يخلق الفوضى داخل أجسامنا. لا يمكن جسمنا بشكل صحيح في حالة من الفوضى.
© يوري Balabanov