حيث لا تبدو في آخر مرة كل نقلت تحفيزية قوية! في الشبكات الاجتماعية، بلوق، والقوائم البريدية ومكبرات الصوت تبادل الناس مع بعضهم البعض حكمة لا ينضب كيف تصبح ناجحا ومزدهرة. تنويه خاص يستحقون المدربين يبتسم دائما (هتاف اشمئزاز، كلمة ما عكس ذلك!). ومع ذلك، من وظائفهم.
"يذهب بعيدا الحياة، وكنت لا تزال غير مليونيرا؟ تبدأ الآن! "،" العمل الجاد فقط يمكن أن يرفع لكم! "،" يجب أن يكون عملك الخاص بك الوحيدة العاطفة، وإلا فإنه لن عمل! "- هذه الأطروحات نغمة في رؤوسنا من كل الجانبين. ونتيجة لذلك، يصبح من الطبيعي جدا عندما يركز الشخص بشكل كامل على مشروعه، لأن هذا هو غير وصفة المناسبة للنجاح. ومع ذلك، إذا كان هذا هو في الواقع إلى هذا الحد؟
بشكل عام، وكثير من الدعاة محاضرة التركيز الكامل في العمل تشبه التعاليم الدينية عن الحياة الآخرة.
. على ما يحدث وحدة، وبالأغلبية المطلقة - لا.علينا الآن أن نعمل بقوة بقوة، متوتر للغاية، ومن ثم يحين الوقت للاسترخاء والتمتع
ما مدى خطورة هذا النهج الهوس الديني إلى عملك؟ أولا وقبل كل شيء، والواقع أن الميزان يتم فقدان في حياة الإنسان. كان لديه عائلة، لكنه لم ينتبه لها. كان لديه مشاكل صحية، ولكن لم يكن لديك الوقت للقيام بها، وهلم جرا. ثم، بعد كل شيء - تم تأجيل الحياة لفترة "بعد ...".
كيفية التعرف على المشكلة؟
نفسك للاعتراف لنفسه بأن شيئا ما سارت الأمور بشكل خاطئ، بل هو أحيانا صعبة للغاية. يمكن لأي شخص أن يكون عاطفي جدا عن عمله، لذلك يعتقد في النجاح السريع الذي يرفض رفضا قاطعا الاعتراف هو واضح. الوضع قد يزداد سوءا رمز ستيف التسكع في الكمبيوتر، قراءة واحدة من "نجاح الأناجيل" العديد من أو زيارة لزيادة الدورات الدافع.
ومع ذلك، هناك دائما فرصة للتوقف، نظرة على الوضع من الخارج ونفكر لماذا بحق الجحيم هو حياتك تتهاوى؟ وفيما يلي أهم أعراض مرضك:
- كنت تركز كثيرا على منطقة واحدة من حياتك، في حين تجاهل كل شيء آخر.
- هل تعمل أكثر من 10 ساعة في اليوم. عطلة نهاية الأسبوع والأعياد.
- زوجتك، والأطفال، والأصدقاء تقلص بالكاد في الجدول الزمني الخاص بك.
- صحتك تتدهور، ولكن الوقت لممارسة الرياضة هناك.
- كنت بالكاد تستهدف في البيئة، بالكاد يمكنك أذكر في أي وقت من السنة، وماذا كانوا يأكلون لتناول الافطار.
كيفية استعادة التوازن؟
1. الاستماع إلى الآخرين
في حين لا يفهم زوجتك أي شيء في PHP، والمرء لا يستطيع أن يميز القرص الصلب من المعالج، ولكن وجهة نظرهم يستحق النظر. الاستماع إلى ما يقولون عنك وشعبكم قريبة نمط الحياة. ولعل ما تسمع، وكنت لا أحب ذلك، ولكن من قبل الكثير من الأمور أكثر وضوحا بكثير. مناقشة مع زوجتك أو مع الوضع العائلي كله والتدابير للتصدي لها. وكلما قمت بتغيير الأشياء، سيكون الصراع أقل في المستقبل.
2. يرجى تقييم أهمية الهدف والمخاطر
تأكد من أنك تفهم ما يقال: أنت على استعداد حقا للخطر رفاه عائلتك أو صحتك لتحقيق الهدف؟ بمجرد رؤية الصورة كاملة، بعد ذلك، من المرجح أن تقرر لتغيير الوضع والسعي إلى التوازن.
3. عرض التغيير
انظر في نفسك من خلال عيون شخص آخر. على سبيل المثال، والتفكير في ما يشعر زوجك عندما كنت تعمل في كل وقت؟ أنها لا تعمل؟ ثم التبديل ببساطة الأدوار وإشراك الأطفال والعشاء، في ذلك الوقت، طالما سوف تشارك زوجتك في الشؤون. عندما نفهم كيف يشعر الشخص الآخر، يصبح من الأسهل بكثير لاتخاذ القرارات، لتحقيق التوازن بين حياتك.
4. إتاحة الوقت لأمور أخرى، أيضا،
يجب أن تكون مكرسة حياتنا فقط للعمل - لا بد أن تحتوي على أمور أخرى. تأكد من أن تكرس بعض الوقت لنفسك وأسرتك وأصدقائك. وهكذا، يمكنك خلق حياة متوازنة، وسوف تشعر بتحسن كبير.
5. جعل الجدول الزمني الخاص بك مرئية
بعد إنشاء الجدول الزمني الجديد الخاص بك، والتي تأخذ من الوقت ليس فقط للعمل، ولكن أيضا لترك وقت الفراغ، وتعلقها في مكان بارز، مثل في الثلاجة. وهكذا، سيرى الجميع عندما تكون متاحة لهم، والتي من شأنها إزالة العديد من الصراعات.
وفي الختام
عند التركيز كثيرا على منطقة واحدة من حياتك، يمكن أن تكون العواقب وخيمة. وهذا هو السبب في أنه من المهم تطبيق جهد للامتثال للتوازن. عندما يتم متوازنة حياتك، كنت سعيدا، ونتيجة لذلك تكون أكثر إنتاجية. عندما كنت استوعبت تماما في شيء واحد، ثم كل تحلق هباء، وحتى وصلت إلى الهدف يصبح بلا معنى.