الجزء الأكثر صعوبة في أي عمل - وهذا هو بداية. حتى إذا كنت تعرف أن الحل الذي يستغرق سوى نصف ساعة، وسوف جمع مع روح مرتين طالما. أنا لا أتحدث عن شيء كبير حقا وخطيرة. خطوة حاسمة "ابدأ" قد يستغرق أكثر من يوم واحد، لأنك سوف تكون مشغولا مع شيء مهم جدا - التفكير في كيف أن كل شيء صعب، مخيف، وماذا سيحدث اذا كانت الامور لا تسير بالطريقة التي كان مقررا.
ديفيد كادافو، مؤلف كتاب العروض "تصميم لقراصنة" طريقة لحل هذه المشكلة - "عشرة الإختراق".
كتاب ديفيد №18 على قائمة أكثر الكتب مبيعا في أمازون، لذلك أعتقد أن نصيحته قد تفكر.
ما هو بالضبط هذا الإختراق؟ أول شيء يجب عليك القيام به بعد استيقظ والتأمل (جعلت تمارين سهلة) - فإنه لا يذهب في الحمام أو شرب القهوة. لا، لديك لتعيين جهاز ضبط الوقت لمدة 10 دقائق، والجلوس لأي عمل جديد، وهو على قائمتك. لديك للعمل دون توقف ودون أن يصرف من عمل غريبة عن عشر دقائق.
كم يمكن الحصول على القيام به في 10 دقيقة؟ كنت سأشعر بالدهشة، ولكن في هذه الأثناء يمكنك القيام به كجزء صغير من أي شيء، ونصف تقريبا من جميع الحالات. أحيانا كل ما يصل إلى ما لا نهاية، وأحيانا يطير في لحظة - كل هذا يتوقف على مدى تعقيد والعاطفة.
جمال هذا الأسلوب لنقل كافة من المأزق هو أن قضاء 10 دقيقة فقط على الجزء الأكثر صعوبة - إلى البداية. انتقلت القضية إلى الأمام، وبعد ذلك سوف يكون من الأسهل بكثير للتخطيط يومك.
الجودو تحفيزية
إذا كنت غير قادر على الدخول في تدفق ومواصلة الأعمال التي بدأت منذ أكثر من عشر دقائق، لديك إذن للقيام بشيء آخر بعد هذا الوقت.
إذا كنت على العكس من ذلك دخلت حيز روح ولا يمكن أن تتوقف - كبيرة جدا. خلال أول ساعتين من يوم عمل، وكنت قد فعلت أكثر من العادية ثماني ساعات!
يمكنك استخدام هذه التقنية ليس فقط للعمل. قد تتعلق هذه لرغبتك لبدء قراءة كتاب، التأمل، لا اليوغا، وتمتد، الخ. وليس بالضرورة أن تكون 10 دقيقة. الوقت نفسك، يمكنك تختلف اعتمادا على ما تقرر القيام به.
مثل التأمل لبدء يمكن أن يكون كافيا لمدة دقيقتين. وينطبق الشيء نفسه على التمدد. ولكن قراءة الكتب أو ممارسة الرياضة أكثر ملاءمة 30 دقيقة.
كيف تحب فكرة؟