30 خطوات نحو الهدف، وبعد ذلك كنت لن توقف
حافز / / December 19, 2019
لا أعتقد - القيام
تيم جروفر، شخصية المدرب مايكل جوردانتوقف التفكير. كنت تعرف مسبقا ما يجب القيام به، وأنت تعرف كيف تفعل ذلك. ما يمنعك؟
بدلا من تحليل والتفكير، والعمل. الاستماع إلى المشاعر، وتثق بنفسك تماما والاعتماد على الغرائز. جميع القرارات الصائبة التي تجريها مع مساعدة من الحدس. كل خطأ تنشأ نتيجة لعدم الرغبة في الاستماع إلى صوتك الداخلي.
في أقرب وقت البدء في التفكير، ونعرف أن كنت قد فقدت بالفعل. وببطء ولكن بثبات يجري اتخاذها تأملات بعيدا كنت من المسار الصحيح.
كن مستعدا لأي شيء، وبعد ذلك سوف يكون حرا في الاعتماد على الفطرة
شحذ براعة. بينما بقية الآخرين، تحتاج إلى ممارسة وتقديم مهاراتهم تصل إلى المثالية. النمو. تعلم أن تفعل شيئا تلقائيا، وسوف تكون حرة في كسر القواعد، وخلق شيء جديد.
عندما التنبيه العقل، والوقت بالنسبة لك إذا يتباطأ. ترى أكثر بكثير من الآخرين. والبعض الآخر محاولة لفهم الوضع وإيجاد الحل المناسب، يمكنك تعديل اقع بالطريقة التي تريد.
المال - حافز سيئة
تحيط نفسها مع الأشياء الجميلة لطيفة، ونحن سوف لا الاختباء. ولكن من الأفضل إذا كان الدافع الحزب، مثل المال أو الجاه، ليست هناك. حتى لو قمت بإزالة هذه المحفزات، ما زالت هناك حاجة للتحقق أنفسهم، وتدمير حدود الممكن، أن نسعى للمزيد.
هل تعرف لماذا؟ عندما تحصل على المال أو السلطة، فإنها لن تكون قادرة على إفساد لك. هذا يحدث لكثير من الناس.
لا تكون راضية عن النتيجة
حتى بعد أن تصل إلى هدفك، لا تتوقف. الآن عليك أن تذهب إلى أبعد من ذلك ونرى كيف كنت هاردي، قادرة والدؤوب.
نتطلع إلى أن وردت، وتبقي فقط المضي قدما.
السيطرة على كل ما تبذلونه من ودائما
في المقابل، أولئك الذين يعتمدون على عوامل خارجية، يمكنك التحكم بسهولة ما يحدث لجسمك وكيف تقضي وقتك. يرجى التصرف وفقا لغرائزهم، ولكن ليس البقول. أنت تعرف أن ما يمكنك أن تفعل شيئا، لا يعني أن لديك. وإذا قمت بذلك، لأنك تريد أن، وليس لأن لديهم ل.
لا تكذب عني
حوالي 70٪ من الأمريكيين يعترفون بأنهم يكرهون وظائفهم. نظر واحدة فقط في ثلاثة من سكان الولايات المتحدة نفسها سعيدة. أعتقد إحصاءات للعرض الروسي حول نفس البيانات.
احترم نفسك والعيش بالطريقة التي ترغب في ذلك. إذا كنت تشعر بأن حياتك يذهب حيث لا يوجد، بدوره. على الفور.
لا الاسترخاء
معظم الناس قادرون على الصمود في وجه الضغط فقط في جرعات صغيرة. حالما يتم إصدار هذه الفرصة، وهؤلاء الناس تبدأ في الاسترخاء.
ولكن ليس لك. لا يمكنك تخفيف تصل. على العكس من ذلك، ويقوي تدريجيا. وسوف يكون دائما في حالة تأهب، ودائما نشطة.
لا تخافوا من عواقب أخطاء
معظم الناس لا يريدون لتسلق مرتفع جدا: يخشى أن سقوط سوف تكون مؤلمة. كنت مفضلا تحلق عاليا، تضع نفسك في خطر كبير. وهذا امر جيد، وهذا حق. إذا كان هناك شيء يذهب على نحو خاطئ، أنت فقط بمناسبة الحدث خطأ، تكييف ويطير أبعد من ذلك.
لا تتنافس مع الآخرين. دعهم تنافس معك
نلقي نظرة حول. الناس كل يوم تتنافس مع الآخرين. يقارنون أنفسهم باستمرار مع الآخرين. دون أن يلاحظ حتى، أنها تكرار للطرف الآخر، في محاولة للعثور على "سر النجاح".
محاولة للابتعاد عن هذه المسابقة. من غير المجدي بالنسبة لك. ومن يقرع على الطريق الصحيح. تخلص من الضوضاء الدخيلة، والتركيز على ما هو مهم. الآن تدع الآخرين في محاولة للقبض على لك.
التعلم توقف
الناس العاديين يبحثون عن الترفيه. شخص غير عادي يحاول أن يتعلم شيئا جديدا. إذا كنت تريد أن تكون الأفضل في ما تقومون به، لا تتوقف عن التعلم. مهارات شحذ. المعرفة تتضاعف.
هذه الحقائب هي صالحك.
دعونا نكون صادقين: عدد قليل جدا من الناس يرغبون في العمل كما طويل وشاق لمواكبة لك.
النجاح ليس كافيا
كثير من الناس يحلم أن يصبح "ناجحة". ولكن عليك أن تكون قليلا من هذا. وبعد أن حققت بعض النجاح، لديك لتشغيل إلى الأمام بسرعة أكبر، ويشعر الضغط والتوتر اشتد.
وصلنا إلى الهدف؟ ممتاز، والآن يركز على ما يلي:
لا تدع النجاح لكسر لك
"النجاح يمكن أن يكون حافزا للفشل،" - يقول جريج مكيون (غريغ ماكيون)، مؤلف كتاب "الجوهرية».
الناس لا تصمد أمام اختبار نجاح، قوة أو امتياز. كل هذا يدمر الناس، يجعلهم كسول. لأن الناس العاديين، والحصول على ما يريد، يتوقف ويتوقف عن التمثيل.
ولكن لا يوجد مثل هذه السيناريوهات بالنسبة لك. كنت المشرف الخاص بك، وتقييم أنفسهم. لا أحد يستطيع أن يدفع لك أصعب من أنت نفسك. وانها ليست هذا الغرض تحديدا. بعد كل شيء، وبعد ذلك سيكون القادم، وبعد ذلك - آخر. وإلا أنك تعرف متى تتوقف.
اتخاذ أقصى استفادة من هزيمتهم
"التعرف على الأخطاء، وتحمل المسؤولية ووضع خطة لمواجهة التحديات الجديدة - فقط فريق ناجح قادر على ذلك "، - قال جوكو Villink (Jocko Willink)، مؤلف كتاب عن القيادة بناء على تجربة شخصية من خدمة" البحر الأسد ".
لا ألوم. لا تبني أوهام. البرد فقط، والحقيقة الرهيبة. هزم؟ استعرض. فقط القدرة على اتخاذ المسؤولية وجعل استنتاجات تفسح المجال لحرية والسيطرة عليها.
السماح الكلام عملك لك
العمل بصورة جيدة:
- نادرة.
- قيمة.
- الأصلي (سوف يكون من الصعب نسخة).
سوء نوعية العمل المنجز:
- الحالات العادية؛
- له قيمة كبيرة.
- يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك.
الثرثرة لا يستحق أي شيء. يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك. فمن السهل أن تلعب، ولكن قيمة مشكوك فيها. من ناحية أخرى، على وظيفة جيدة - هو مثل ندرة أنه يبدأ في التحدث عن نفسه ولن تذهب دون أن يلاحظها أحد.
العمل على استقرار حالتك النفسية
"المقاومة النفسية هي بلا شك واحدة من أكثر المهارات أهمية من المهنية الراقية، ويجب أن تكون وضعت عليه. أما بالنسبة لي، لقد مرارا وتكرارا تبحث عن طرق جديدة لتصبح أكثر استقرارا من الناحية النفسية. عندما أشعر بعدم الارتياح، ومحاولة لتجنب ذلك والتوصل الى تفاهم مع ذلك، "- يقول جوش Waitzkin.
والأفضل لك العمل تحت الضغط الثابت، وأبعد يمكنك الذهاب. كسر الآخرين إلى أسفل، كنت مجرد الذهاب للمضي قدما.
أفضل تدريب ما تستطيع لترتيب - النفسية. كل ما عليك تدريب العقل والجسم سوف تفهم. أين أفكارك، للذهاب والحياة.
الثقة - السلاح الرئيسي الخاص بك
ربما كنت قد سمعت: ماراثون - اختبار أكثر من نفسي، وليس المادية. قدرة الشخص على تشغيل عشرات الكيلومترات أو أن تفعل شيئا آخر، لا تقل تعقيدا - بل هو انعكاس لثقته بنفسه، وليس من مواهبه وميوله.
يتم تحديد الثقة عن طريق:
- حجم هذا الهدف.
- على الأرجح لتحقيق ذلك.
- القدرة على فشل التجربة.
إذا كنت لا تؤمن بنفسك، وأنك لن تحقق شيئا. إذا كنت تمتلك الثقة شائعة، بغض النظر عن عدد المرات التي قمت بخطأ - الذي لا تزال تنتظر النجاح.
تحيط نفسك مع الناس التي يمكن أن ننظر إلى المستقبل، وليس أولئك الذين تذكر الماضي
إذا كنت تحيط نفسك مع الناس، وتذكر الماضي، وسوف يكون من الصعب جدا للمضي قدما. وهذا هو السبب في أننا عالقون في دور معين، وبصعوبة بالغة الخروج منه.
تحيط نفسك مع الذين كنت تريد أن تكون مثل، إذا كنت التخلي عن ملكية الماضي وبدء الحياة مع سجلا نظيفا. الآن يمكنك إنشاء بنفسك.
عقد، ولكن لا ننسى
كنت بحاجة للتخلص من الأمتعة العاطفية. ولكن هذا لا يعني أن عليك أن ننسى أولئك الذين بالإهانة أو خيانة. يغفر لهم، ولكن لم ينجح في محو من الذاكرة - فقط لعدم التعامل مع هؤلاء الناس أي عمل تجاري.
تثبيت أهداف واضحة
تحتاج إلى وضع أهداف محددة. على سبيل المثال، لكتابة 500 كلمة في اليوم، لبيع 100 سلعة شهريا. عندها فقط سوف تكون قادرة على تقييم النتائج ومعرفة ما اذا كنت حصلت على ما تريد. يمكن أهداف طويلة الأجل تكون غير واضحة قليلا - بعد ذلك تحفيز أقوى وليس مخيف جدا. أما بالنسبة للأهداف قصيرة الأجل، ويحتاج المرء إلى أن نكون صادقين جدا ووضع مهمة محددة جدا.
يستجيب على الفور. لا تحليل
تعليم نفسك للعمل في نفس اللحظة عند الحاجة إليها. وقف الحوار الداخلي. لا تحليل. لا تسأل "لماذا كل هذا لي." فقط تفعل ذلك.
ببساطة - أفضل
ألبرت أينشتاينإذا كنت لا يمكن تفسير ذلك بعبارات بسيطة، وكنت أفهم جيدا بما فيه الكفاية.
من الصعب أن تكون سهلة للغاية. معظم الكلمات في العلوم والأعمال معقد جدا لفهم. يرى في الجذر، صعبة كما أنه قد يكون. ومن هناك وهذا صحيح، وأنه هو - في البساطة.
وهناك نسبة صغيرة جدا من الناس قادرا على ان اقول لكم الحقيقة. طرح سؤال، وعلى الأرجح، سوف نسمع ردا على ذلك: "حسنا، انها ليست بهذه البساطة"، أو "أنت تعرف، هناك العديد من وجهات النظر حول هذه القضية ..."
الحكمة - الخالدة. الحكمة - في البساطة.
لا أحسد نجاح الآخرين
يجب أن كنت تريد أفضل للجميع. حتى بالنسبة لأولئك عليك أن تنظر إلى منافسيك. الغيرة والحسد - وهذا الشعور يأتي من ذاتك ويخشون يستند.
لماذا لا تستمتع انتصارات الآخرين؟ ولماذا لا. نجاح شخص آخر لا يتعلق بك. كنت في السيطرة على نفسه. وكنت مختلفة عن غيره من الناس. انهم لا يعرفون كيف ما كنت قادرة على. انهم لا يعرفون ما تعرفه. هل لديك قدرات فريدة من نوعهاالتي يمكن تطبيقها. هذا هو ما يجب القيام به.
استخدام كل فرصة
كل ملكة جمال - انها فاشلة. معظم الناس لا يستخدمون فرص مدسوس نصف لأنهم يخشون أن يخسر.
والطريقة الوحيدة لتحقيق النجاح - هي لوقف لتعكس والبدء في تلقي مكالمات هاتفية القدر. ليس عندما كنت مرتاحا أو مرغوبا فيه. دائما.
التركيز على العملية، وليس نتيجة
عند البدء في الحصول على شيء جدير بالاهتمام، فمن السهل جدا للاسترخاء والبدء في الانجراف.
الحفاظ على ممارسة، وجلب المهارات إلى المثالية. وألا ننسى أبدا ما كلفت الطريق حتى هذه اللحظة.
هل كل شيء عشر مرات أكثر
معظم الناس تتزايد تدريجيا نشاطها. وزادت أهدافهم قليلا. أنها ليست سوى قليلا أكثر ذكاء وأسرع. كنت بحاجة للعب استباقية وزيادة قوتها في آن واحد في عشر مرات.
والسؤال هو فقط شيء واحد: إذا كنت تريد حقا أن تحقيق هذا بعيد، هدفا جديدا، الكبير؟
جميل أن يروق نفسي مع أفكار حول ما سيحدث إذا قمت بتشغيل لكسب عشر مرات قدر. وماذا عن الذين يريدون حقا هذا؟ سوف تكون قادرة على إقناع نفسك بأن قدراتك هي عشر مرات أكثر؟
تحديد الأهداف أكبر من قدرتك
إذا تستند أهدافك فقط على حقيقة أن لديك بالفعل، والتفكير المنطقي، وسيكون من الصعب إقناع أنفسهم من الحاجة للذهاب أبعد من حدود الممكن. تحديد الأهداف التي تجعلك تخاف، للشك، ولكن لا تزال تتحرك نحو المستحيل.
لا أقول: "أوه، لو كانت كل أسهل قليلا."
يقول "أود أن يكون أفضل قليلا."
يترك وقتا للاستجمام
عند التركيز على النتائج بدلا من التركيز على العمل نفسه، ثم تقوم بتشغيل 100٪، ثم نفس 100٪ الاسترخاء. ولكن هذا غير صحيح: عليك أن تظهر باستمرار أداء أقصى، وترك فترات راحة قصيرة للراحة.
كما استراحة من العمل دون أن تفقد التركيز؟ تقديم مذكرة في اليوميات، والاستماع إلى بعض الموسيقى، وقضاء الوقت مع عائلتك أو إعداد العشاء. وهذه الامور بسيطة وليس فقط مساعدة استعادة السلطة، ولكن تبين أيضا أن الذي كنت تعمل.
تبدأ قبل كنت على استعداد
المثل الصينيوأفضل وقت لزراعة شجرة منذ 20 عاما. ثاني أفضل وقت - هو الآن.
معظم الناس ينتظرون. ماذا؟ اللحظة المناسبة. عندما يكون هناك المزيد من المال. عندما zavedut المعارف اللازمة. ولكن ليس لك.
هل بدأت في وقت مبكر من العام الماضي. قبل خمس سنوات. هل بدأت قبل لديك أي إجابات على معظم الأسئلة الملحة. هل بدأت عندما يعتقد أحد فيكم. كل ما تحتاج إلى القيام بذلك، - "! الذهاب دعونا" الصوت الداخلي قائلا:
إذا كنت بحاجة إلى موافقة، لا تفعل ذلك
يتم التعرف على العديد من رجال الأعمال الناجحين: في كثير من الأحيان يطلبون شيئا مثل: "ما رأيك، ربما أبدأ في العمل"
في الواقع، إذا كنت بحاجة إلى شخص آخر موافقة ومباركة للبدء في العمل، لا تحتاج إلى القيام بأي شيء على الإطلاق.
تفعل شيئا تحتاج فقط عند لا يمكنك أن تفعل هذا.
هل إذا لم تكن على استعداد لطرح مع الواقع القائم. إذا أفكارك لا تعطيك النوم ليلا.
لا أحد سوف أعطيكم أي وقت مضى الإذن لتنفيذ أحلام.
لا استثناءات
لا تدع نفسك الانغماس. بعد استثناء واحد يجر آخر. أنت لا تتنافس مع غيرها يعد - فقط مع نفسك. كل استثناء - انها خسارة.
تثق بنفسك والتصرف، وليس الاستسلام وليس الرضوخ تحت نفس ضعفهم. الآن أنت لا تتوقف!