إجراء تغييرات على الجدول في الوزن، وحساب مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية العد التلقائي مع واجهة أنيقة.
العديد من المتاحة لأجهزة Android و iOS مختلفة تطبيقاتلمساعدة تتبع لها تدريبوالأغذية والروتين اليومي، وهلم جرا. كل هذه هي أدوات مفيدة جدا التي غالبا ما توفر وظائف زائدة عن الحاجة. لكن في بعض الأحيان تحتاج معظم بسيطة وبديهية مساعد دون ميزات لا لزوم لها. مثل Adlee.
يتم إنشاء هذا التطبيق فقط لأولئك الذين يبحثون عن معظم الوظائف الأساسية بشكل مفهوم. للبدء، تحتاج إلى تحديد في Adlee وزنك، والطول، والجنس والعمر. على أساس هذه البيانات، سيقوم البرنامج حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI).
الحسابات تتم مراعاة نشاطك - أنماط الحياة المستقرة ومنهجية تمارين أو الرحلات اليومية الى صالة الالعاب الرياضية. هذا المعيار يسمح لحساب عدد السعرات الحرارية للحفاظ، وفقدان أو زيادة الوزن.
وزن الجسم في تطبيق يمكن تغيير على الأقل عدة مرات في اليوم الواحد. إدخال البيانات بعد كل وزنها و تتبع التقدم في فقدان الوزن مع مساعدة من جدول البصرية.
Adlee من تطبيقات مشابهة لا يخفف فقط من التنمية، ولكن أيضا واجهة أنيقة، والمتاحة في الظلام أو الألوان الفاتحة. تنزيل التطبيق هو خال تماما.
السعر: مجانا
السعر: مجانا
انظر أيضا🧐
- 15 التطبيقات التي الرعاية مساعدة تأخذ من الصحة
- 11 التطبيقات للمساعدة في جعل البرنامج والتدريب سلوك مذكرات