30/30 - A الموقت فترة بسيطة لالروبوت
الروبوت / / December 19, 2019
حاليا، كل طريقة أكثر انتشارا من التدريب المتقطع، والذي يسمح لفترة قصيرة نسبيا لتحقيق نتائج ملموسة. نحن كتب حول هذا الموضوع أكثر من مرة. يمكنك تدريب في مثل هذه الطريقة في المنزل أو في الملعب، ويمكنك اختيار التمارين بحيث لا تحتاج أي ممارسة المعدات أو المعدات الرياضية. الشيء الوحيد الذي بدونه لا يمكن القيام به - هو جهاز توقيت خاص، العد التنازلي وقت ممارسة الرياضة.
30/30 - هو جهاز توقيت بسيط لفترة التدريب، التي تعمل على الأجهزة المحمولة التي تعمل بنظام أندرويد. في حين أن معظم المنافسين، والتي من اللعب جوجل تكثرمحاولة تنفيذ في برامجها كحد أقصى من الوظائف، وهذه الأداة ليست معنية إلا مع وظيفته، وهذا هو التوقيت. وهذا هو ميزته التي لا مراء فيها. هنا لم يكن لديك للحفاظ على مذكرات التدريب، وإرسال البيانات الخاصة بهم في الشبكات الاجتماعية، أو مشاهدة الإعلانات التجارية - هو بسيط جدا، بصريا ووظيفيا.
بعد بدء تشغيل البرنامج وكنت اجتمع قبل إعدادات فتحة النافذة. هنا يمكنك تحديد وقت هذه العملية، وقت الراحة وعدد من حالات التكرار. هنا يمكنك تحويل الإشارة الصوتية في نهاية كل فترة من الزمن.
بعد النقر على بداية بدء التمرين. توقيت واضح يظهر انقضت والوقت المتبقي على شكل دائرة مع الطلاء عبر القطاعات، بحيث حتى لو كنت الاحتلال الموسيقى الصاخبة وليس لسماع الأصوات، ويمكنك في لمحة انقضت والمتبقي الوقت. في أي وقت يمكنك التوقف ممارسة الضغط على زر
وقفة.موقت الفترات 30/30 بسيطة وظيفية وبندقية كلاشينكوف، ولكن خلافا له أكثر حرية وآمنة تماما. في رأيي هذا هو واحد من تلك البرامج التي يجب أن يكون هاتفك كل رياضي أو الهواة، وتشارك في فترة التدريب.