أداء التمارين العالمي "لوح" على الروبوت
الروبوت / / December 19, 2019
الإنترنت تكتسب زخما جديدا خطيرا اتجاهمذهلة بلا هوادة في شبكاتهم المزيد والمزيد من جديد أعضاء. لقد التقينا بالفعل في عدة مناسبات مع الجماهير من عبادة "أسلوب حياة صحي"، ولكن الاتجاه الجديد يتميز الطقوس والمعتقدات الخاصة جدا. ويعتقد أتباعه أنه إذا كنا إصلاح جسمك على وجه الخصوص، يسبب الإجهاد موقف أكثر المادي، ثم أنها سوف ينزل الروحية التنوير والصحة وطول العمر. وعلاوة على ذلك، حتى أنها أنشأت برامج جوال خاصة لإخوانهم في الدين. على بعض منهم سوف تتعلم في هذه المقالة.
لوح تحدي
هذا البرنامج مفيد لأولئك الذين لا يستطيعون بعد تباهى نتائج ممتازة، ولكن نريد لتحسينها. مع ذلك سوف تتعلم في غضون 30 يوما للحفاظ على شريط تصل إلى خمس دقائق، بدءا سوى بضع ثوان. ويقدم خطوة خطة الأنشطة اليومية الخطوة التي تساعد على تحقيق وضمان التقدم المنشود.
لوح وهناك الكثير
هذا البرنامج هو تشبه الى حد بعيد الوعود السابقة وعلى نحو مماثل ليعلمنا في الشهر للحفاظ على شريط لمدة خمس دقائق. ومع ذلك، هناك فرصة لتغيير خطة تدريب وتعيين أهدافها الخاصة وسرعة تحقيقها. والباقي هو التطبيق بسيط جدا أن المقصود فقط للتخطيط والحانات المحاسبة ووقت لأي شيء آخر.
GainAbs
هؤلاء الرياضيين الذين يستخدمون البرامج السابقة جلبت تنفيذ شرائط تصل إلى عشرات دقيقة، يمكنك إحضار لدراستهم قليلا متنوعة. GainAbs هو صغير مجمع يتكون، بطبيعة الحال، إلا من القضبان، والتي سوف تساعدك على العمل ليس فقط عضلات البطن، ولكن أيضا العضلات المائلة والظهر.
5 دقائق ألواح تمرين بدني
ولكن هذا البرنامج سوف تكشف عن الإمكانات الكاملة للالحانات في كل مجدها. مجموعة بسيطة من الحانات خمس دقائق فقط سوف اعطيكم الحمل أن عمليات أخرى نظرا لتدريب فترة طويلة على أجهزة المحاكاة. افتراضيا، تم تصميم المجمع لمدة خمس دقائق، ولكن يمكنك تكبير أو التصغير أثناء تشغيله وفقا لتقديرها.
كما ترون، وشرائط المشجعين البرمجيات ترسانة ليست واسعة، ولكن يكفي لإجراء فعال الطبقات. ونحن نأمل أن تساعدك على تحسين وضعك المادي، لتكون دائما على اقدامنا والمفاجأة جميع أصدقائك التحمل لا تصدق.