لمحة عامة: Lumo يفت - أداة من شأنها أن تجعلك تصويب أخيرا
الأجهزة Medgadgets / / December 19, 2019
الموقف الصحيح - هو حلم بعيد المنال تقريبا بالنسبة لكثير من العاملين في المكتب. أحلم عن ذلك لفترة طويلة دون جدوى. ليس ذلك فحسب منحنى الظهر - هو قبيح، وأنها تؤدي أيضا إلى الكثير من المشاكل على جزء من العمود الفقري.
الموقف - موقف المعتاد للجسم في الفضاء. إذا اعتاد الشخص على الجلوس أو الوقوف منحنية على، فقط تغيير جذري في العادات حفظ ظهرك.
العمل على الظهر يذهب في اتجاهات عدة. الأول - تدليك أن يرتاح لوشدد العضلات. لنفس تطبيقها استخدام الغرض، والوخز بالإبر. الاتجاه الثاني - هو لتقوية عضلات ضعيفة، وهذا هو، تمارين خاصة للظهر. هنا النخيل عقد اليوغا والسباحة والجمباز.
الاتجاه الثالث - يساعد العضلات والعظام إلى الموضع الصحيح. للقيام بذلك، اخترع جميع أنواع الكورسيهات والمصححين الموقف. فهي ليست دائما ملائمة، وأنها لا تتطور عادة واعية للحفاظ على حق، فقط تتكشف الكتفين في الاتجاه الصحيح. ويتم تحقيق تأثير مؤقت فقط: من الضروري إزالة مصحح كما كل شيء يعود الى طبيعته.
شركة lumo Bodytech قررت أن الاتصال عملية تصحيح معظم عامل مهم، وهذا هو، والوعي، ووضع الأداة التي تحدد الموقف الصحيح من الناقل والاهتزاز ويذكر أن الحاجة إلى الجلوس على التوالي.
هو حجر الزاوية في تحسين الموقف - لضبط النفس دائمة لفترة طويلة لتنمية عادة. في ظل الظروف العادية، وهذا لا يزال يقاوم. نحن نجلس على الطاولة، نظرة في أجهزة الكمبيوتر يحصل ايضا متعب، وأكثر من ذلك لمراقبة الوضع من الجسم.
Lumo رفع يرسل إشارة: تصحيح!
وقد حصلت الشركة بالفعل ردود الفعل الإيجابية على التصميم السابق - حزام lumo العودةالتي تتبع موقف غير صحيح من أسفل الظهر. استغرق المطورين في الاعتبار الانتقادات التي تعاملت مع أحجام تصميم (كان حزام لم تكن مريحة جدا للارتداء)، وجعل Lumo يفت - جهاز استشعار صغير المراقبين قسم التمريض.
خيارات
يباع الجهاز كامل مع شاحن ومقاطع المغناطيسية لونين - الأسود والفضي، - التي يتم تثبيتها على جهاز استشعار آمن على الملابس.
وبناء على طلب من المغناطيس من ظلال أخرى يمكن شراؤها بشكل منفصل. انا اقول لكم ما لارتداء مريحة على Lumo رفع الملابس الداخلية أو تي شيرت للحركة لتحويل الجهاز إلى الحد الأدنى.
مبدأ العملية
Lumo رفع يخزن وضع الجسم الصحيح وتقدم تهتز إذا كنت تحيد عن ذلك.
يجد الجهاز الموضع الصحيح الذي تعرفه. هناك العديد من حياة القرصنة وتمارين لمساعدة انتصب قدر الإمكان. يوصي لهم ينبغي من الناحية المثالية طبيب لمن الخيارات اضطرابات الموقف كثيرا. تنوعا وسيلة لاتخاذ الموقف الصحيح - الحد الأقصى للهبوط من شفرة، ورفع الذقن قليلا.
من جهة، وهذا هو الخطر. بعد كل شيء، إذا لم تتمكن من تصويب ذلك Lumo سيعود لك موقف غير صحيح الأصلي. ولكن هناك أيضا زائد. إذا عضلاتك لا يمكن أن تدعم العمود الفقري، ويجب زيادة الحمل تدريجيا إقامة أهدافها الخاصة.
يمكن أن يتم إعداد ارفع Lumo خارج عن طريق تطبيقات الهاتف المتحرك. الأجهزة المتوافقة مع التطبيق:
الروبوت | دائرة الرقابة الداخلية |
سامسونج غالاكسي S3، S4، S5، S6 | فون 4S وزيادة |
ملاحظة سامسونج 3 و 4 | آي بود 5 الجيل وفي وقت لاحق |
سامسونج جالاكسي تاب 7 أبريل "، 8" | باد 3 الجيل وفي وقت لاحق |
جهاز Nexus 5 و 6 | مصغرة باد 1 الجيل وفي وقت لاحق |
موتو X (2 جنرال) | |
LG G3، G4 |
أيضا، وتطبيق متوافق مع ويندوز، بدءا من النسخة السابعة، ولكن تحتاج إلى شراء دونجل خاص.
وعلاوة على ذلك استشعار الموقف جزءا لا يتجزأ من Lumo عداد الخطى ليفت، الذي هو مجرد تكملة لطيف. على أساس البيانات الخاصة بك (الطول والوزن والجنس والعمر)، فإنه بحساب عدد السعرات الحرارية قد قضى.
إذا اعتبرنا أن حجم استشعار صغيرة جدا، ثم استخدامه وأكثر وتعقب اللياقة البدنية - من دواعي سروري. أبعاد Lumo الرفع: عرض - 25.5 ملم، وطول - 46 مم سمك - 7 ملم، الوزن - 11.5 غرام
قضيت عدة أيام، تقريبا دون إزالة أجهزة الاستشعار، والآن أستطيع أن تبادل الملاحظات.
يوم واحد
يجب Lumo أولا التكيف مع المالك، لذلك عليك أن تكون معايرة عن طريق النقر المزدوج على استشعار عندما كنت في الموضع الصحيح.
مطلوب بعض الوقت لفهم كيف يمكن للتردد الإشارة هو الأفضل لتثبيت. وكان تردد الأمثل 3 دقائق بالنسبة لي. في قيم أقل من أجهزة الاستشعار أنها لا تعمل دائما بشكل صحيح. على سبيل المثال، إذا كنت إمالة أربطة الحذاء التعادل، بطبيعة الحال، أن الموقف من الجسم ليست مثالية. الاهتزاز في هذا الوقت لا يساعد على مراقبة الموقف، ولكن يسبب تهيج فقط.
Lumo رفع يثبت بسرعة أن يقيس فعلا هذا المنصب. منحنية الجلوس أكثر، يستريح خده بيده؟ رفع كتفه الأيمن عندما تم لصقها الذراع بإحكام على الماوس؟ رفع ذراعه اليمنى، "لأن هذه العادة"؟ ومنحنية كتفيه؟ في أي حال كنت تشعر وصدي أجهزة الاستشعار.
كما أنه يساعد حقا. ومن الصعب تجاهل تذكير بأن هناك مرة واحدة والسمع، واللمس.
تطبيق يمكن أن يحدد الأهداف: وكم كنت تريد أن تنفق، وبالضبط كم لتمرير. أنا توقفت عند 4 ساعات القياسية و 000 10 خطوات.
لمدة يومين
وليس من الواضح بالضبط كيف يقرر تطبيق إلى متى، كان لي الموقف الصحيح. ولكن ما لم يقرر هو ضروري للاعتقاد، وخصوصا حمولة أمس يعود أشار بشكل لا لبس فيه كان قويا.
كان هناك رغبة في الجلوس على التوالي، للاهتزاز لا تنتهك التركيز. حافزا جيدا للغاية لإصلاح الظهر.
لمدة ثلاثة أيام
التطبيق يسجل انجازات ويساعد على تتبع التقدم المحرز، إذا كان. كما أنه يساعد إذا كان هناك مشكلة مع الدافع.
غمزة وسلبيات. تم تصميم Lumo رفع لتتبع الموقف الخاص بك هو العمل عندما المستقرة. إشارة في وضعية الوقوف، وأنا لم تحصل عليها. وأعتقد أن لدي يعود أبدا عازمة في وضع رأسي، لا أستطيع.
ولكن في حالتي فمن الصعب أن تنسب إلى الجانب السلبي. الكورسيهات حتى نوصي ارتداء ما لا يزيد عن 4 ساعات يوميا، أو perenapryagutsya العضلات، ويجب أن تمر من خلال دورة إضافية من التدليك، حتى أنها بدأت تعمل بشكل طبيعي. وفقا لذلك، إذا كان في بداية الطريق إلى الخلف على التوالي تبقي دائما شريط، والنتيجة هي نفس - سلالة. كان لي العمود الفقري وسلس على الطاولة خلال يوم العمل.
اليوم الرابع
بما فيه الكفاية! ظهري يضر! أنا تعبت! لا الأز!
خمسة أيام
Lumo رفع ما زال يعمل على تهمة واحدة، كما وعدت من قبل الشركة المصنعة.
أنا بالضبط أن أجهزة الاستشعار لم يصرف لي. لها الحصول على أفضل الآن، والجزء الخلفي لم يعد يقود كما هو الحال في الأيام الأولى. فائدة أخرى: بالمناسبة ما آلم العضلات أكثر، أصبح واضحا أن الحاجة إلى الهزيل على في صالة الألعاب الرياضية.
اليوم السادس
من أجل التجربة، قررت لقضاء يوم دون استشعار. حقيقة أنه حان الوقت لتصويب ما يصل، تذكر في كثير من الأحيان.
المجلس في نهاية أسبوع العمل مع Lumo الرفع: غارنر جميع الأجهزة وطرق للاسترخاء، لأن التدريب يتحول خطيرة. إزالة الاستشعار بعد يوم عمل والاستلقاء على الأرض، وتطبيقها الاستخدام، الاسترخاء في مشد، أو على الأقل القيام ببعض التمارين لتمتد العضلات وتعب.
لدينا Lumo نظائرها رفع، بما في ذلك الروسية الصنع، ولكنها لا تتفاعل مع التطبيق، وحتى بعض من المعلومات المفقودة وبعض الإعدادات. على سبيل المثال، القدرة على تخصيص التنبيهات معدل جاءت في متناول اليدين عندما في اليوم الرابع من الاختبار تعبت من الدوران لا تريد أن تتبع التعليمات من أجهزة الاستشعار والدماغ. تنبيهات كل 5 دقائق، إزالة المشكلة: الحمل أصبح أصغر، ولكن لا تضيع.
عندما يذهب شخص مع موقف ضعف من خلال عدد لانهائي من الإجراءات الطبية، fizlechenie، العلاج والتدليك، ولكن لا شيء حقا لم تتغير، يتم فقدان الاعتقاد في القدرة على تغيير الموقف الخاص بك. العضلات والعظام، وفي بعض الحالات أسباب نفسية تملي شروطها على موقع في الفضاء.
Lumo مقابض رفع عقبة الأكثر إشكالية في الطريق إلى مسطحة الظهر، وهذا هو قوة العادة. الأداة بحنكة كبيرة واستمرار تذكرنا أن الوقت قد حان للتغيير.
تسبب الجهاز لي أن أعتقد أنه في غضون بضعة أسابيع مع أجهزة الاستشعار وترويض ظهره الخاصة، وأخيرا حفظ الموقف الخاص بك.
Layfhaker تشعر بالامتنان لمتجر على الانترنت Medgadgets.ru لتوفير جهاز الاختبار.