حياتي مع الهاتف الذكي الخاص بك وبدون

دعونا جعل تجربة.

أخذ الهاتف الذكي الخاص بك في يدك وإيقاف تشغيله. تماما. لا، لا ينام، لا وضع الطيران وخارجها الكامل.

الآن وضعه على الطاولة والاستماع إلى نفسك. كنت تشعر هذا الشعور بالفراغ والقلق والحرمان من شيء مهم؟ الشعور التخلي؟

لا تقلق، انا اقول لكم ما يحدث لك وماذا تفعل.

أنا أعرف القاضي جيدة، وكنت أيضا مدمن المحمول. تتكون كل الاخطار لي انتزاع للهاتف الذكي، ويتم تشغيل الشاشة على لي فقط المنومة. مرة واحدة في إحدى الحفلات، في حفلة أو على الطريق، وكنت أبحث دائما لإعادة شحن الأداة الخاصة بك. بحيث أداء الهاتف الذكي - هذا أمر مخيف. ومدمن مخدرات، وأنا أقول لك.

وأتذكر تلك اللحظة، التي كانت المفتاح. بعد يوم واحد من حملة المقبلة، وجدت صور له الهاتف توقفه غروب الشمس. ولكن، يا إلهي، أنا لا أتذكر ذلك! وهذا هو، وأنا أجري بعيدا جدا من أجل القبض على جمال الكاميرا، التي لا حتى مخصصة لحظة من حياته التأمل الهدوء. وكان هذا غروب الشمس على بطاقتي الهواتف الذكية، ولكن ليس في رأسي!

ثم أدركت أنني بحاجة لتغيير شيء ما.

قليلا الخلفية. أنت تعرف يرتبط هذا الجزء من عملي لاختبار والكتابة استعراض التطبيقات النقالة. نعم، على بلدي أداة تثبيت الكثير من البرامج المختلفة: مفيدة، مضحك والتعليمية، لعبة. ليس لدي أي شك من قيمة ومستقبل مشرق من الأجهزة النقالة. ومع ذلك، ما أصبح تدريجيا الأدوات المحمولة في حياتنا، وأنا لا أحب. أن تملأ مساحة متزايدة من حولنا، وتشريد تدريجيا كل شيء آخر على هامش عينا. حسنا، حول كيفية النظر إلى غروب الشمس جميلة على الكاميرا الهاتف الذكي.

عمق سقوط

كما نتواصل الآن

هل لاحظت كم كان من الصعب في الاجتماع، حتى مع الناس للاهتمام والمهم التركيز بشكل خاص على التواصل معهم. نعم، نحن إيماءة، حتى شيء مسؤولة، ولكن أفكارنا بسرعة جدا تبدأ في التجول شيء آخر تماما.

أنا أتساءل عن عدد الرسائل تراكمت بالفعل؟ نحن بحاجة إلى نظرة - لقد أجبت في الدردشة؟ كم عدد أمثال لالتقاط بلدي الطلقة الأخيرة؟

وهنا غني قدرا كبيرا من الوقت، والهاتف الذكي هو في أيديكم. وصديقك، والذي ترغب في الحديث أيضا. الانتظار، ما هي اجتمعنا هنا؟

أريد ذلك. في الوقت الحالي

نحن نعيش في وقت مدهش. تلك الأشياء التي طالبت مؤخرا جهدا كبيرا اليوم تتطلب دعوة بسيطة. نحن لسنا بحاجة إلى خطابات الكتابة والطوابع اللاصقة والذهاب إلى مكتب آخر. لا حاجة إلى الخروج وشراء صحيفة. نعم، ونحن حتى الطعام يمكن أن تأمر الآن مباشرة إلى منزلك!

كل ما تحتاجه - وهذا هو الهاتف الذكي واحد من آلاف البرامج المفيدة. أي جهد، أي حركة. مهلا، من هناك تتحدث عن الخنوثة والاختلال؟

الخلافات والآراء الخاصة

وفي الآونة الأخيرة، كان من الممكن أن تنفق ساعتين في النقاش، والحفر على الجانب الآخر من القمر والترانزستورات في المعالجات. اليوم يمكنك الحصول على الهاتف الذكي، ونطلب من جوجل، بنغو! - النزاع قد انتهى.

حسنا، إجابات دقيقة والمعلومات، وبطبيعة الحال، أهمية. ولكن في مناقشة شيء مهم ليس فقط نتيجة، ويجعل عملية التعلم للتعبير عن أفكارهم، والدفاع عن الآراء، للحصول على أدلة لدحض حجج الخصم. نسيانها. وقالت جوجل في - نقطة.

على مدار الساعة

هذه هي الدينا يمكن أن يكون له جدول زمني واضح للعمل والترفيه. نهاية يوم العمل - "وداعا، مدرب. أراك غدا! ".

الآن أنت على اتصال مستمر وفي أي وقت، يمكنك سحب السلسلة. "إن فكرة مهمة... بارد عاجلة... أنت مجرد التفكير في ذلك، لا يزال لديك بقية" - كنت قد اجتمعت مع مثل هذه؟ اليوم، الخط الفاصل بين وقت العمل والشخصية تمحى بسرعة، والهواتف الذكية تبقينا دائما على ربط إخطارات جديدة.

أنا بالملل. ترفيه لي

توفر في جيبي كل المحتويات الترفيهية التي أنتجت البشرية السابقة منذ مئات السنين، ويلعب خدعة قذرة في الولايات المتحدة. خطوة واحدة، وعلى الشاشة الطيور الغاضبة تدمير الخنازير، يبدأ حاد هوليوود أو الموسيقى. الدماغ يتلقى باستمرار دفعة جديدة من الترفيه والمتعة، في حين تدريجيا غير معتادين تماما على حمل نفسه. وإذا كنت لسبب ما لم يكن لديك الوصول إلى الأداة الإلكترونية الخاصة بك، ثم على الفور أن هناك شعورا من الملل واليأس. قريبا سيكون من الممكن التوصل إلى التعذيب جديد - محتوى في غرفة فارغة مع الهاتف الذكي المعوقين. لن يبقى كل شيء.

وماذا تفعل الآن؟

الشيء الأكثر أهمية - أن ندرك أن هناك مشكلة. وليس من السهل.

لقد وعدت انا لنفسي وأصدقائي، وأنا سوف تبدأ في العيش حياة أكثر إشباعا. وأنا لن تدع هذا قطعة صغيرة من الزجاج والمعادن والبلاستيك الوقوف في طريق ذلك. قدم لي بعض الخطوات الصغيرة التي غيرت حقا لي. أولا وقبل كل شيء، بدأت أتساءل كيف ولماذا ومتى يمكنني استخدام الهاتف الذكي. أصبحت حذرا جدا لتحديد فقط تلك الحالات التي لا غنى عنها. وتركت فقط التطبيقات التي تحتاج حقا لي.

وفيما يلي وصفا للتدابير التي قد تكون مفيدة لك في الطريق إلى تحرير حياتك على الطغيان الهاتف.

تنقية

1. يبقيه في ملابسك

   وهذه قاعدة مهمة جدا، والتي يبدأ كل شيء. مجرد محاولة للحفاظ على الهاتف الخاص بك دائما بقيت حيث من المفترض أن تكون - في جيبك أو حقيبتك. عليك القيام به على سطح المكتب الخاص بك، على شريط أو لا يزال ذلك، في سريرك شيء. إذا كنت تشعر بالرغبة في الحصول عليها وليس هناك شيء الاختيار، ثم ضرب نفسه على يديه. يمكنك التفاوض مع عائلتك وأصدقائك أن كلما سيكون مفاجأة لكم مع الهاتف المحمول، وسوف تجد غرامة بسيطة أو التوبيخ. الحكة تأخذ تدريجيا مكان، وسوف يصبح الشخص الطبيعي مرة أخرى.

2. الدماغ هو في المقام الأول الذكي بعد

   أحاول أن أتذكر الذي يغني هذه الأغنية جذاب؟ تحاول لحساب كم هو هذه التعبئة والتغليف بأسعار مخفضة؟ هل تريد أن تنقل في التضاريس غير مألوف؟ محاولة في جميع هذه الحالات، أولا استخدام رأسك ولا تنطبق مباشرة للمساعدة في مساعد الإلكترونية له. أنها لا تعمل؟ ولكن لا أحد قال أنه سيكون من السهل!

3. إزالة وإخفاء

   

   على أن يتم تثبيت بلدي مئات الهاتف الذكي من البرامج. برنامج في أي مناسبة. معظمهم، في أفضل الأحوال، أطلقت بضع مرات. عندما كنت قد المزعجة تصفية البرمجيات، واتضح أن البرامج اللازمة الواقع سوى قطع قليلة. نعم، لا تحتاج أربعة مشغل الموسيقى، ثلاثة دردشة المختلفة وعشرين اللعب. حتى تهدأ، الزفير وحذف، حذف، حذف. وما تبقى - يختبئ في مجلد، حتى لا تلفت الأنظار.

4. أي إخطارات

   إذا لم زوجتك تلد في هذه اللحظة أو لا تتوقع بريد إلكتروني استلام جائزة نوبل لك، إيقاف جميع الإخطارات. جعله يصمت وحتى بلدي انخفاض هزاز الأز. نعم، فلن ترى على الفور أقوياء البنية، وتحقق من أحدث فيديو مضحك، أو بعض الحروف، لكنك لا أحد سوف يصرف من الحياة والعمل والحب. وعند اختيار وقت واحد، وسوف تكون قادرة لترى بنفسك ما تحتاجه. لقد حان الوقت للانتقال من المعلومات دش غير رسمي على رأسك لأنه دقيق على استهلاك طلبك.

5. تبدأ في السير

   أبدا استدعاء سيارة أجرة، وتقديم الطعام وكل شيء، وإذا كان من أجل تحقيق النتيجة تحتاج إلى المشي ما لا يقل عن كيلومتر واحد. إذا كان الطقس يسمح لها، ويمكنك ان المشي. اذهبوا إلى متجر أو إلى الحديقة (10 نقاط المكافأة إذا كنت تحصل على وجهتك دون اطلاق النار. 20 نقطة إذا كان يمكن أن تذهب من دون موسيقى. 50 نقطة أخرى إذا كنت لا تستخدم خرائط Google للالطريق).

6. بيع الساعات

   أنا غالبا ما يمسك نفسي على حقيقة أن وجود الهاتف في يدي، فقط لمعرفة الوقت. ثم ترى رمز رسالة جديدة وتقرر التحقق من ذلك بسرعة. نظرة سريعة في المجال الاجتماعي. وبعد ذلك تبين أن كنت قد نسيت أن أردت فقط أن أعرف الوقت.

   شراء على مدار الساعة. هذا سيوفر لك من أكثر من جهة اتصال واحدة مع الهاتف النقال.

7. لا هاتف في الحمام وغرفة النوم

   لا تدفع الانتباه إلى الكيفية التي سوف تكون في وقت متأخر من المرحاض، عندما يكون لديك هاتف ذكي في أيديهم؟ ولكن في هذا الوقت، يمكنك إعداد رحلة استكشافية إلى القمر! بدلا من ذلك، مرارا وتكرارا الوجه من خلال صفحات sotsialok والحكايات المضحكة. حول غرفة النوم، وأنا لا أقول. ثبت علميا أن التأمل في الأداة المحمولة شاشة مشرق قبل النوم يؤثر سلبا على النوم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن نظرة من الخارج، وننظر كيف غبي اثنين من نحب بعضنا الشخص الآخر يكذب تحت بطانية ويستريح بصره في كل الهاتف الذكي.

تتطلب فرصا كبيرة مغزى

اليوم في جيب لدينا هي الأجهزة، وقدرات تفوق تلك أجهزة الكمبيوتر المستخدمة في برنامج القمر ناسا الحوسبة. وهناك الآلاف من البرامج والخدمات، وعلى استعداد للقدوم إلى مساعدة الخاص بك في أي حالة. ما هو ضروري فقط لقبول هذه الهدية بوعي وببطء، لأن الطفرة المعلوماتية تتطور بشكل أسرع بكثير من دماغ الإنسان يمكن أن تتكيف مع التغيير. كما أننا لن نكون في موقف من المواطنين، الذين، بعد أن اشترى في حبات مشرق وfirewater، لم يلاحظوا كيف فقدت العالم كله.

حظا سعيدا مع إزالة السموم المحمول الخاص بك! وتقاسم معنا أفكاره بشأن هذه المسألة.