كيف ينمو الشعر: 14 النصائح البسيطة التي سوف بالتأكيد مساعدة

1. لا غسل شعرك كل يوم

الشامبو، ونحن يغسل الاوساخ فحسب، التصميم المنتجات، ولكن أيضا الزهم، الذي يرطب ويحمي الجلد والشعر. لذلك، بسبب الغسيل المتكرر للشعر يفقد بريقه الطبيعي، يصبح أضعف وأكثر عرضة لعوامل خارجية عدوانية.

يوصي الخبراء إلى زيادة تدريجية في الفترات الفاصلة بين العلاجات. من الناحية المثالية، شامبو تحتاج 2-3 مرات في الأسبوع، ولكن على أي حال، وليس كل يوم.

2. استخدام مكيف اليومية

كجزء من المنتج مثل هذا لا ينبغي أن يكون SLS (كبريتات لوريل الصوديوم) وSLES (سلفات لوريث الصوديوم). الكبريتات بدلا من ذلك، من خلالها يتم تشكيل رغوة، والمكونات العضوية الواردة في صحيفة مكيف. هذا هو السبب في أنه ينظف بعناية أكبر من المعتاد وليس ذلك بكثير يغسل الزهم.

صحيح، هناك نقص في الشامبو. لم يفعلوا ذلك رغوة. ولكن بعد بضعة الاستخدامات، أن تعتاد على ذلك.

مهما الشامبو الذي تختاره، تذكر أنه يجب أن تطبق

فقط في الجذور. لطول المتبقية ستكون كمية كافية من وكيل الذي stechot بالماء.

3. تجاهل الماء الساخن

خفض درجة الحرارة على الأقل خلال الشطف. يغلق الماء البارد المقاييس، وبالتالي فإن الشعر هو ليس كذلك pushatsya وتبدو صحية وبراقة.

ولا تنسى أن استخدام أجهزة تكييف أو مرهم هواء. وختم هذه المنتجات أيضا المقاييس. A بلسم ينعم ليس فقط الشعر، ولكن أيضا يعطي لهم مكونات مفيدة: الزيوت والبروتينات والمعادن.

4. أقنعة الشعر تغذية وترطيب

يجب استخدام أقنعة الشعر بانتظام، عن بضع مرات في الأسبوع. ولكن إذا كان ينتهي جافة والانقسام، فمن الممكن لإجراء دورة مكثفة الانتعاش واستخدام قناع كثير من الأحيان.

كيفية اختيار محل لقناع الشعر

اختيار القناع الذي حزمة سيتم مكتوب "السلطة"، "ترطيب" أو "استعادة". لا نبحث عن المنتجات التي نعد ل"تألق لا يقاوم" و "تألق لا يصدق."

وفيما يتعلق تكوينها، ثم يجب أن يكون هناك إلى العديد من المكونات الطبيعية، في المقام الأول زيوت ممكنة. والنظام التسمية مهم جدا. إذا كنت ترى النفط، ولكن ينبغي في النهاية من القائمة، فهذا يعني أن قناع من هذا المكون لا يكاد يذكر.

ضعي قناع في المقام الأول على نصائح، ثم انتشرت على طول الشعر، والابتعاد عن جذور حوالي 10 سم. فرك إلى جذور قناع ليست: أنها لا تحتاج مثل هذه الأراضي الرطبة.

قناع من محلات التجميل تحتاج عادة للحفاظ على ما يصل إلى 30 دقيقة. لذلك، اتبع التعليمات وعدم التسرع لأنه يغسل: إعطاء عنصرا مفيدا لنقع في شعرك.

كيفية جعل أقنعة الشعر محلية الصنع

قناع يمكن القيام به بشكل مستقل. الاستخدام الأفضل من وصفات اختبار الأمهات والجدات. على سبيل المثال، لنعومة قناع الشعر هو الكفير مناسبة. ستحتاج 1 كوب من قليل الدسم الكفير دافئ قليلا. يجب أن يفرك به إلى الجذور وانتشار على طول الشعر. لتعزيز تأثير، يمكنك ارتداء قبعة. ترك اللبن على الرأس لمدة 30-40 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر. يمكن غسلها بشامبو إذا رغبت في ذلك.

وهناك طريقة أخرى ثبت - قناع العسل. مزيج صفار البيض، 1 ملعقة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط لتنظيف الشعر ويغسل بعد ساعة.

6 أقنعة العسل لصحة وجمال وجهك والشعر →

5. استخدام زيوت الشعر

منذ فترة طويلة تم الاعتراف زيت الشعر كما يجب أن hevom. يتم تطبيق هذه الأداة لالشعر الرطب أو الجاف بعد التطبيق. انها تغذي بشكل ملحوظ الغايات، يغلق المقاييس، ويعطي الشعر كثافة ومظهر صحي.

فقط عندما يكون النفط متعدد العناصر، وتوخي الحذر. قراءة بعناية هيكل وتسترشد المكونات الطبيعية. والحقيقة أن بعض المنتجات من الزيوت الطبيعية لا. نعم، أنها ستجعل شعرك لامعة، ولكن لفترة وجيزة جدا. لا الترطيب العميق تحصل عليه.

وفيما يتعلق تطبيق، والشيء الرئيسي - لا تبالغي. وسوف تحتاج فقط بضع قطرات من الزيت. فمن الأفضل لطحن المنتج في يديك، وعندها فقط توزيع الشعر.

حسنا يغذي وتجدد الشعر والمكونة من زيوت الصيدلة: اللوز، الأرقطيون نبات، العنب أو نواة المشمش وجوز الهند. استخدام هذا الأخير أثبتتأثير زيت المعدنية، زيت عباد الشمس، وزيت جوز الهند على منع تلف الشعر علميا. ووجدت الدراسة أن الجزيئات زيت جوز الهند صغيرة جدا بحيث أنها يمكن أن تخترق الشعر وتحسين مظهر الشعر.

ومع ذلك، مع النفط التقليدي من الصيدلية سوف تضطر إلى العبث. تطبيق المنتج على الشعر الرطب، وذلك أساسا على الغايات ويترك لبضع ساعات. لتعزيز تأثير، يمكنك لف رأسه بمنشفة أو ارتداء قبعة خاصة. سوف يحمى الزيت تسريع العمل. بعد ذلك، وغسل شعرك بالشامبو والمكان.

6. كن حذرا مع المروجين لنمو الشعر

ويمكن أن تعزى هذه الأموال إلى المدفعية الثقيلة. ولكن المصممون لا ننصح بشراء كل المنتجات التي أعدكم نتائج سريعة المصنعين. يشير الخبراء يشككون خاصة إلى الشامبو لنمو الشعر.

شامبو لنمو الشعر في أغلب الأحيان مجرد حيلة تسويقية. بعد استخدام هذا المنتج، وتطهير الشعر. نحن لا تترك الوكيل على الشعر ويغسل فورا. ولذلك، المواد الفعالة، حتى لو كانت هناك، وليس لديهم الوقت للعمل. بالإضافة إلى وتهدف هذه الشامبو على وجه التحديد في جذور الشعر، يبقى طول المتبقية دون معالجة.

اناستازيا فوروشيلوف، حلاق

قد تكون المنشطات أيضا في شكل تقشير، محلول أو رذاذ أو قناع. إذا كنت تعتقد استعراضات المصممون وعملائهم حقا العمل الاحماء قناع الشعر. مزيج حار يحسن من تدفق الدم لتغذية بصيلات الشعر والشعر ينمو بشكل أسرع.

في محلات الآن مجموعة كبيرة ومتنوعة جدا من الأقنعة، ويتم اطلاق سراحهم والعلامات التجارية المهنية مستحضرات التجميل الشعر. حتى المنتجات الموثوق بها الشركات المصنعة تحتاج إلى أول اختبار منطقة صغيرة من الرأس وتطبيقها بدقة وفقا للتعليمات.

مع ارتفاع درجة حرارة قناع، تكون حذرا للغاية. في بعض الناس، والجلد على الرأس حساسة جدا وحساسة أنه يمكن أن يضر حتى القناع مع مركب غير ضار. وهذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تأثير العكس: فإن الشعر تسقط. نتذكر أيضا أن تطبق هذه الأقنعة فقط على الجذور، وليس لطول overdry.

اناستازيا فوروشيلوف، حلاق

تسريع نمو الشعر ويساعد قناع محلية الصنع. بادئ ذي بدء - على أساس من مسحوق الخردل. سوف تحتاج إلى:

• 2 ملاعق طعام من مسحوق جاف الخردل.
• 2 ملاعق طعام من الماء الساخن.
• 1 صفار البيض.
• 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة صغيرة من السكر.

تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. ثم وضع الخليط على جذور. لحماية نصائح من الاتصال مع القناع، تنطبق عليهم أي نفط، مثل زيت الزيتون. الحفاظ على جزء من الموصى بها 15 دقيقة إلى ساعة: مسترشدة في ذلك حالة فروة الرأس. ثم شطف مع الشامبو وتطبيق مكيف.

البصل قناع لتساقط الشعر: لماذا انها تستحق المحاولة، وكيفية القيام →

7. تجاهل مجفف ومكاوي

هذا يبدو وجذري، لكنه يعمل بشكل أفضل من أقنعة باهظة الثمن. اليومي تجفيف الهواء الساخن يستنزف شعرك. A الحديد الشباك أو التي يتم تسخينها إلى حوالي 200 درجة، وتحويلها إلى نصائح من القش هامدة.

وذلك في محاولة تجفيف شعرك بطبيعة الحال: استيقظ ساعة مبكرا، وغسل الشعر، والشعر الخاص بك لطخة مع منشفة وأن تشارك في الأعمال المنزلية.

إذا كنت لا يمكن أن تتخلى تماما عن الأجهزة التصميم، على الأقل بضع مرات في الأسبوع، وترك شعرك استراحة منها.

8. استخدام منتجات الشعر الحرارية

إذا كان العمل أو سبب لإلزام الشعر وضعثم، كاستثناء لاستخدام مجفف الشعر، الضفر الحديد أو utjuzhkom ممكن. ولكن مما لا شك فيه أن يطبق قبل هذا العلاج لحماية الشعر الحرارية. ترطيب والشفاء لا تنتظر. والمنتج ببساطة خلق فيلم الشعر التي من شأنها حماية لهم.

مجرد قراءة التعليمات بعناية: عادة المصنعين إرسال درجة الحرارة الحد الذي عمل الأداة.

9. لا التفاف شعرك بمنشفة

التجفيف حتى بطبيعة الحال يمكن أن تضر شعرك. وبالتالي، فمن المهم اختيار منشفة الصحيح: يجب أن تكون لينة، مع قيلولة قصيرة.

وليس من الضروري أن فرك الشعر والضغط عليهم. لطيف الحركات فقط وصمة عار الشعر بمنشفة.

خبراء لا ننصح أن يلف رأسها في عمامة ضيقة. تذكر أن الشعر الرطب هو عرضة بشكل خاص، وتلف بسهولة فيها.

10. لا تذهب إلى الفراش مع رئيس الرطب

أبدا غسل شعرك قبل الذهاب إلى السرير، وإذا كنت تعرف أن الوقت والجهد لن يكون الجافة. النوم مع الشعر الرطب - انها كارثة.

أولا، ليلا بسبب الاحتكاك وسادة لديك نصائح الرطب من الجرحى. ثانيا، في الصباح تستيقظ مع متعقد، والشعر شائك في اتجاهات مختلفة. ثم يدك وتصل بالضبط لمجفف الشعر أو الكي.

11. سادات التغيير

كسر وتقسيم الشعر ربما حتى بسبب أغطية السرير الثابت. لذلك، تسمح لنفسك أن سادات الحرير. لا يتم ذلك يصب أنهم الشعر ويخلصك من الحاجة إلى الحصير vychosyvat في الصباح.

12. تمشيط شعرك بلطف

الشعر الرطب هو الأفضل عدم الإزعاج. الانتظار حتى تجف. أو استخدام الأموال لتسهيل تمشيط: بخاخ الشعر ترطيب بالإضافة إلى ذلك، وفصل لهم لك.

البدء في مشط من الجذور ليس لديك ل، ومن الغايات، والانتقال تدريجيا. لذلك يمكنك القيام به الشعر لا vyderete.

أيضا، ينصح الخبراء لتمشيط شعرك بانتظام قبل الذهاب إلى السرير. أولا، لأنه في الصباح سيكون هناك أقل من التشابك. ثانيا، والطريقة التي توزع من خلال الزهم الشعر، وبالتالي ترطيب لهم.

كيف تمشيط شعرك →

13. الذهاب بانتظام الى تصفيف الشعر

الرغبة في الاحتفاظ كل ملليمتر طبيعية ومفهومة. ومع ذلك، تأديب نفسك لزيارة لتصفيف الشعر. مهما كنت أخذت الرعاية من الشعر، وأنها استنزفت إلى حد ما مع مرور الوقت: هي قطع، قطع، وتفقد طول. وبشكل عام، أي تسريحة سوف يفسد هامدة اعدادهم النصائح. الماجستير يوصي قص الشعر على الأقل مرة واحدة كل ثلاثة أشهر.

تصفيفة الشعر في النساء اكثر من المألوف في 2018: 13 بارد والأفكار العملية →

14. الإكثار من تناول الأسماك والفواكه والخضروات

ان يجلب الاستفادة الأسماك الزيتية مثل السلمون والتونة والماكريل وسمك السلمون المرقط. هذه الأطعمة على نسبة عالية من البروتين وأوميغا 3 الأحماض الدهنية.

تناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على الحديد. على سبيل المثال، التفاح، ملفوف، القرع. وبطبيعة الحال، والشراب المزيد من المياهإلى الجفاف لم تؤدي إلى جفاف والشعر هش.

أما بالنسبة للصيدلية من الفيتامينات، وذلك قبل استخدامها هو أفضل لاستشارة الطبيب.

أنا لا أوصي الفيتامينات لعملائها. قبل بدء حفل الاستقبال، الذي يجب أن تفحص جسمك لفهم ما هو عليه لا يكفي، لماذا لا ينمو الشعر بأسرع ما تريد. إذا كنت تشرب عمياء، مثل الفيتامينات E و A، الذي ينصح بشدة على منتدى المرأة، فقط يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.

اناستازيا فوروشيلوف، حلاق

---

معجزة شامبو الإنسانية، للأسف، لم يخترع بعد. منذ فترة طويلة وشعر لامع - أي من الجينات أو العلاجات صالون مكلفة أو الرعاية الذاتية المناسبة. الخيار الثالث - متاحة للجميع.

انظر أيضا

• كيفية إعطاء حجم للشعر رقيق: 13 نصائح بسيطة →
• Shatush، balayazh، عاري، grombre: كل ما تحتاج لمعرفته حول التلوين الأزياء →
• ما الذي يسبب الشيب وكيفية التخلص منها →