"أنت مجرد الجلوس في المنزل!": ما هو متلازمة ربة منزل وكيفية التعامل معها
حياة / / December 19, 2019
ما صورة يأتي أولا إلى الذهن في الفكر وربة منزل؟ على الأرجح، لك أن تتخيل امرأة في ثوب والماكياج الكامل الجميلة يرفرف في المطبخ. المعلنين والمروجين من عام خلق هذه الصورة - جهود واجباتهن ينظر إليها على أنها مرهقة الترفيه وحلم كل فتاة وربة منزل - كيف سعيد bezdelnitsa.
ولكن الواقع يختلف كثيرا عن هذا الخيال. المرأة يتفرغ كليا للمنزل، وغالبا ما يشعر سعيدة وحتى تعاني من اضطرابات عقلية. ونحن نفهم لماذا يحدث هذا.
ما هو متلازمة ربة منزل
وقد استخدم هذا المصطلح لأول مرةالمؤنث الغموض في كتابه "سر الأنوثة" الكاتب الأمريكي، الباحث والناشط بيتي فريدان. كان عليه في عام 1963، وبحلول الوقت السياسيين الأمريكيين والصحفيين والمسوقين لسنوات عديدة تكرار صورة عائلة مثالية فيه رجل يبني الوظيفي و كسب المالوالمرأة التي ترفع من خلال المنزل في ثوب رائع وتجلب مطيعا يبتسم أطفال.
ولكن هذا كان واقع يست وردية جدا.
"سعيد"، وهي ربة منزل التي بطريقة أو بأخرىربة منزل أو عشيقة من قدرك؟ عنوان للأطباء مع الشكاوى من التعب غير معقول، والصداع والاكتئاب وحتى الميول الانتحارية. في البداية، واستغرق أحد على محمل الجد كلماتهم، وسبب كل المشاكل يعتبر الاقتراع، مصلحي غير كفء الأجهزة المنزلية أو جمعية المعلمين.
لكن المرأة قالت بصوت أعلى: مجلة الأسرة الكتاب الأحمر خلق فئات لماذا الشباب الأمهات يشعر المحاصرين، حيث يمكن للقراء ترسل في قصصهم، وحصل على أكثر من 20 000 الردود. لتفسير هذه الرسائل حتى بعد نشر الكتابلماذا الشباب الأمهات يشعر المحاصرين: A الكتاب الأحمر وثائقي.
حالة عانت من ربات البيوت، ولم تتلق اسم رسمي، لا يتم تضمينه في المراجع الطبية أو النفسية. ولكن الأطباء والجمهور لا يزال يتعين أن نعترف: الناس الذين يكرسون أنفسهم تماما لأداء الأعمال المنزلية و أبوة، ومن الضروري يست سهلة. هنا لماذا:
- هم أكثر عرضة للمعاناةالبقاء في المنزل الامهات تقرير المزيد من الاكتئاب، والحزن، الغضب الاكتئاب والقلق واضطرابات القلق - تبين بعد الاقتراع 60،000 الأمهات، جزء واحد من الذي يعمل وغيرها من يبقى في المنزل مع الأطفال.
- أكثر كثيرا ما لوحظ أنهاهل النساء في منتصف العمر الخضوع لمتلازمة ربات بيوت يائسات "؟ اضطرابات الأكل.
- في بعض الأحيان هذه المرأة حتى يعانيعلاج متلازمة ربة البيوت من رهاب اجتماعي ويخافون من مغادرة المنزل.
- وبالإضافة إلى ذلك، وفقا لعلم النفس ربات البيوت. كيفية تجنب المشاكل الصحية، زوجها وأطفالها بعض الخبراء، فإن حصة "حسابات الزوجات الوطن" عن 80٪ من النساء استهلاك مضادات الاكتئاب.
وبالإضافة إلى ذلك، دلائل على وجود متلازمة ربة منزل ويمكن اعتبار:
- اللامبالاة.
- الاكتئاب.
- شعور من عدم جدواها.
- السمنة.
- انعدام التلذذ - انخفاض القدرة استمتع;
- متعب جدا.
- أفكار انتحارية.
أساسا، كل هذه المشاكل تخص المرأة. بحسبWOMEN AND MEN روسيا الكتاب الإحصائي السنوي إحصاءات، 3.6 مليون ربات البيوت في روسيا و 300،000 فقط الأسر الذكور. وعلى الرغم من أن 60 المنشأ كانت منذ وقت طويل، ولكن سياسة السياسية والاجتماعية في بلدنا يختلف تماما عن الولايات المتحدة، لا تزال قضية ذات الصلة في أي مجتمع.
لماذا هناك متلازمة ربة منزل
العبث والعمل غير مدفوع الأجر
منذ وقت ليس ببعيد، وقد اقترح مسؤوليناربة منزل في القانون: عرض مجلس الدوما لدفع الرواتب لزوجات وأمهات العاملات وعدم ربات البيوت لشحن الحد الأدنى للأجور وتعريفهم على الأقدمية. ولكن حتى يحدث ذلك، وهذا العمل لا يزال ثقيلا، غير مدفوع الأجر ويشكرون على الإطلاق. شخص يعمل بمثابة مكافأة لأدائها يحصل على المال، وإذا كان بعمل جيد مع المسؤوليات، والمزيد من المجد والسلطان، والارتقاء في السلم الوظيفي.
ربات البيوت في كثير من الأحيان لا يتلقون أي مكافأة مالية، ولا شكر.
في الغالبية العظمى من الأسر الروسية تذهب النساء إلى جميع الواجبات المنزلية على الاطلاق. حتى مع ظهور الغسالات (التي لا تزال غير مصنفة ولا تعليق الملابس) multivarok (أنها لا شراء المنتجات التي ليست نظيفة الخضروات واللحوم المقطعة)، الصحون، والمكانس الكهربائية الروبوتية (أنها لا يمكن أن تحمل جميع الأسر)، والعمل يأخذ الكثير من الوقت في المنزل و القوات.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنه لا ينتهي، وبالتالي لا يحقق رضا. غسل الأطباق ربات البيوت والأرضيات، الغبار والأشياء وضعت في النظام على الرفوف فقط ليوم واحد، بعد اسبوع او اثنين لتكرار كل شيء من جديد. وهكذا الدائرة، عاما بعد عام. ويمكن إضعاف معنويات الإنسان وحرمانه من رغبته في العيش.
غير محققة
بالتأكيد هناك أناس تنظر فيه مهمتهم في رعاية البيت والأسرة والأطفال. وهي تعمل ربة منزل، فمن الممكن، ممتعة وتلبية حاجتهم لتحقيق الذات.
ولكن هذا لا ينطبق على أولئك الذين لديهم طموحات خارج المنزل والأسرة. قضاء وقت الطبخ والتنظيف، ومثل هؤلاء الناس ليس لديهم الوقت لتكريس الوقت لما هو مهم بالنسبة لهم - العمل، والهوايات، والإبداع، والسفر، وهلم جرا. بالطبع، هذه التخفيضات الأرض من تحت قدميه، وتسحب الرجل في قمع من الإرهاق ويؤدي إلى الفتور والاكتئاب و أفكار انتحارية.
تجاهل للآخرين
إذا نظرتم كيف صورت وسائل الإعلام، والمسوقين والكتاب صورة ربات البيوت، قد يبدو أنه إما cheeful جنية أو tuneyadka غبي سوء خفف التي كل يوم يراقب المسلسلات - مثل داشا القادمون من مسلسل "سعيد معا ".
فليس من المستغرب أن يعامل المجتمع مع ربات البيوت ازدراء.
ما لا تعتبر العمل الحقيقي، وهؤلاء النساء يمكن أن يسمع بسهولة شيء من هذا القبيل، "نعم، ما الذي تفعلونه؟ مجرد التفكير، كنت أجلس في المنزل طوال اليوم! "وغني عن القول، فإنه لا يضيف ربات البيوت الإيجابية ويجعلهم يشعرون لا قيمة لها. ومع ذلك، هناك تطورات إيجابية في هذا المجال. في الآونة الأخيرة، الكثير من المدونين والمجتمعات المحلية التي تتحدث عن خطورة العمل المنزلي والأمومة وتظهر ربات البيوت واقع الحياة دون تجميل.
عمل غير مرئية
بالإضافة إلى التنظيف، والتسوق، ورعاية الأطفال، على أكتاف ربات البيوت والأسر تتحمل أكثر والمسؤوليات التي لا أحد الإشعارات. ما يطلق عليهعبء العمل غير مرئية من الأمهات الحديثة - "العمل غير مرئية". ومن الكثير من الأشياء الصغيرة التي تضيف ما يصل إلى العمل الشاق - حجز التذاكر، وتقديم قائمة التسوق، التخطيط لقضاء إجازة عائلية، تأكد من أن الطفل كان دائما على حجم وموسم الملابس وما إلى ذلك على.
وينظر إلى جميع هذه الوظائف الإدارية والدعم كمسألة بالطبع - من الصعب استدعاء الطبيب أو شراء وزرة على الانترنت للطفل؟ - ولكن في نفس قوة تستغرق وقتا طويلا والعاطفية. لأن الناس في كل وقت أن نضع في اعتبارنا ألف مثل هذه التفاصيل ولا يمكن الاسترخاء - وإلا ستبقى الأطفال دون الهدايا واللقاحات، وجميع أفراد الأسرة - دون راحة وتناول طعام الغداء.
من بين أمور أخرى، من ربات البيوت (وجميع النساء) غالبا ما يقع "العاطفيةلماذا كان الجميع يتحدث عن العمل العاطفي في 2018؟ خدمة "، أي التزام لتهدئة بكاء، مفاجأة والحفاظ على الإطلاق حفظ ماء الوجه وإنشاء الطقس الجيد في المنزل. وهذا هو أيضا الحمل، وكبيرة.
ماذا لو كنت في دور سيئة ربة منزل
من المهم أن نفهم: هل تناسب هذا الدور على الإطلاق؟ ربما كنت تعتقد أن وجود منزل والأطفال - دعوتكم، وعموما كنت مرتاحا في وضع ربات البيوت، لكن في بعض الأحيان وتوالت عليه الحزن واللامبالاة. ثم لا بد من التفكير في كيفية تنويع المهام الروتينية اليومية، وما هي الدروس التي يمكنك تشجيع وإلهام. ويمكن أن يكون الإهتمامات والهواياتوالتعليم الإضافي أو العمل بدوام جزئي.
يستغرق وقتا لنفسك واهتماماتك، فإنك لن ندخل في قمع من الإرهاق ويمكن أن تمنع الإرهاق.
بالضبط العروضYOU ARE THE ULTIMATE الألفي HOUSEWIFE؟ القيام الأنثروبولوجيا تيس ستروف، الذي تخلى عن مهنة من أجل تعليم ابنته ومجموعة من المبادئ لربات البيوت-millenialov. على الفكرة الرئيسية - ليس السعي إلى مثالية وسهلة للجمع بين مصالح الأفراد والمؤسسات، أو عمل في وضع الراحة.
حتى يحدث ذلك الانتقال إلى وضع ربات البيوت اضطرت أم لا خطوة واعية جدا. على سبيل المثال، لا يتم إعطاء الطفل في مكان وزمان وفي رياض الأطفال. أو المرأة قد سمع المعلم الفيدية، الذي قال إن مصيرها الحقيقي - الأمومة والعمل في المنزل. أو كانت متعبة فقط إلى جر على نفسه والعمل والمسؤوليات المنزلية ويعتقد أنه سيكون من الأسهل.
ولكن في عملية اصبح واضحا ان دور ربة منزل انها لا يصلح، وأنها تريد بناء مهنة، والغسيل والطبخ وتقديم أكواب الأطفال جعل لها بائسة. في هذه الحالة، الحل واضح: كلما كان ذلك ممكنا العودة إلى العمل. وفي نفس الوقت للتفاوض مع شريك تقاسم كافية من المسؤوليات المنزلية أو البحث عن جليسات.
انظر أيضا🧐
- 5 أساطير حول تنظيف الشركات، أو خائفون من ربات البيوت
- كيفية الهروب من الروتين والبدء في التفكير بشكل خلاق
- 5 طرق لاستعادة النظام في الداخل والحفاظ عليه