14 أشياء التي كنت تهدر وقتك
حياة / / December 19, 2019
وقال كثير من الناس باستمرار أنها لن حالت دون 24 ساعة إضافية يوميا. ولكن هو شيء من الخيال العلمي. ولكنه في الواقع للتأكد من أن عصرنا أنفق بعقلانية. ولكن عليك أن تتوقف عن القيام ببعض الخطوات واضحة وغير ذلك.
1. على استعداد للمساعدة المحيطين
مساعدة الناس أمر ضروري بالتأكيد إذا رفاههم يهمك. ولكن يجب علينا أن لا يضحي بنفسه على مذبح ووضع مصالح العلاقات والمسؤوليات وصحتهم النفسية. إنفاق أنفسهم لمساعدة كل شخص تلتقيه، ليحرق بها وتفقد القوة المعنوية. التي يمكن أن تنفق على شيء مثير للاهتمام حقا وضروري.
إذا على الأوراق الأخرى لك المزيد من الوقت من نفسي، أكثر من مرة على الأقل التفكير في الامر. وكحد أقصى - لبدء تعتني مكانتها وراحة البال.
2. نتوقع اللحظة المناسبة
دعونا نتذكر خزانة السوفيتية الشهيرة، والتي تضم أفضل الأطباق في المنزل - موضوع فخر أصحابها. ربما كان أحدهم لا يزال شيئا يستحق مثل هذا في الشقة. الآن أذكر عدد المرات شخص استخدام هذه الأواني الفخارية؟ هل الخروج على الإطلاق؟ غالبا ما أخذت مجموعات الرعاية إلى "أوقات أفضل". التي، كقاعدة عامة، ولم تقدم.
وبالمثل، فإن معظم الناس يؤجل رغبته في "بخير حتى الآن." التوصل إلى حالة: وذلك عندما سأفعل شيئا، وذلك عندما... ولكن على هذا المعدل المطلوب لا يمكن القيام به من أي وقت مضى. إذا كنت تشتهي شيئا، لأنها تذهب من كل قلبي، ثم المضي قدما. أفضل وقت - عليه الآن.
3. الحديث عن الأغراض دون اتخاذ مزيد من الإجراءات
هذا البند التالي على نحو سلس من سابقتها. خطط حصة والأفكار وأحيانا مفيدة، انها ملهمة. ولكنه أمر سيء، إن لم يكن أكثر من الكلام يذهب شيء. ونتيجة لذلك، وأنت تهدر وقتك والآخرين.
قبل شيء أن أقول، تأكد من أن كنت لا مجرد أوقاتهم ولا تنوي تنفيذ خططهم. خلاف ذلك، في المستقبل قد أتذكر جيدا الحوار، وسوف في موقف حرج.
4. الذهاب إلى مراكز التسوق ومواقع المحلات التجارية على الإنترنت، عندما لا يكون هناك المال لشراء
إذا رسمت الميزانية والمكافآت في العمل ليس من المتوقع قريبا، وهذا النشاط لا معنى له. فقط مرة أخرى غضب وسوف يكون من الصعب أن تنفس الصعداء.
بالطبع، هناك خيار عندما كنت رعاية شيء لبدء تأجيله. ولكن دعونا نواجه الأمر: معظمنا يحدق.
5. تتنافس مع غيرها
إذا كان لديك الرغبة في أن يصبح محترفا و خبير في بعض المناطق التي يستحق الثناء وشيء يدعو للقلق. قضاء بعض الوقت على تطوير الذات وتحسين حياتهم - هو الصحيح. ولكن إذا كنت تنافس مع صديق أو صديق هو شخص حياة أفضل - هذا الاحتلال الذي لا معنى له.
لم يكن لديك لإثبات أي شيء أو أن تفعل شراء شيء، فقط لمسح الأنف لشخص ما. هذا المأزق يجعلك قيادة نمط الحياة التي ربما لا تناسبك. وهذا كله إهدار المال والوقت والطاقة التي يمكن أن تنفق فائدة كبيرة والسرور.
6. أخذ الإساءة للنقد البناء
إذا سألت أي شخص لحصة شيء عن عملك، وتحصل على قصيرة "نوع من القمامة" ردا على، أو ما هو أسوأ، لا تحاول أن تكون مفاجأة. انتقاد - وهذا، بطبيعة الحال، فإن محرك التقدم، ولكن فقط إذا كان مع التفسيرات والحجج.
رد من شأنه أن يساعد على نظرة على شيء من زاوية مختلفة، لتوسيع الرؤية الخاصة بك. إذا كان الجواب تحصل على سلبية فارغة، لا يمكن أن تتخلى عن وأكثر لا لزوم لها للتفكير. لذلك كنت مجرد إضاعة وقتك، و "الناقد" في هذه المرحلة لا تزال تعيش على، من دون التفكير عنك.
7. الاتفاق على شيء ما، حتى لا يسيء الناس
انطلاقا من الحرص على مشاعر الآخرين - أنها ليست سيئة. ولكن إذا كان يذهب الى spinelessness وعدم القدرة على إنكار، التي تجريها نفسك أولا سوء.
وبطبيعة الحال، إذا كان الشخص يسأل لجعل الشركة وليس مجرد الذهاب معك في مكان ما، أيضا، لماذا لا يعتمد عليه؟ لكن إذا كان النظام من هذا القبيل لا تعمل إلا في اتجاه واحد (ضدك)، التوقف عن التفكير في مشاعر الآخرين. الانخراط في ما هو مثير للاهتمام وأهمية بالنسبة لك. لا تضيعوا وقتكم الخروج مع الأعذار، الى حد القول "لالا أريد "هو أسهل بكثير وأكثر صدقا.
8. تتبع بشكل أعمى المشورة
التواصل مع الناس دراية، وأشرطة فيديو للتدريب ووتش، والكتب المقروءة والمقالات وتكريس أنفسهم لشيء جديد ومفيد - هو الصحيح تماما. ولكن من المهم أن نتذكر أن ليس كلها نصائح جيدة على حد سواء تناسب جميع. يمكنك قضاء الكثير من الوقت لتعتاد على شيء، ولكن في نهاية الحياة لن تتحسن وتزداد سوءا. على سبيل المثال، ليست كلها مناسبة الصحوة في وقت مبكر. وبينما ينصح العديد الحصول على ما يصل في أول ضوء، وهذا لا يعني أنك سوف تصبح أكثر إنتاجية على الفور، وسوف تساعدك. هناك فرصة أن كل شيء سيكون مختلفا.
لأن تأتي لتجربة بعناية. التفكير في ما كنت تنوي وضعها موضع التنفيذ، وليس في عجلة من امرنا لمحاولة كل ما يوصي. الاستماع إلى نفسك والجسد والحواس الخاصة بك. يقولون لنا كيفية التصرف.
9. تفعل شيئا، وجود معرفة سطحية للموضوع
أكثر من مرة هذه القصة خيارين. سواء كنت تفعل ملتوية ومنحرفة، أو لمجرد إنهاء وعدم الانتهاء ذلك. الخيار الثالث، حيث ستتمكن من النجاح، و- للأسف، أندر.
وسوف توفر الكثير من الوقت، إذا، قبل الحصول على وصولا الى العمل، لدراسة هذا الموضوع بدقة. التصحيحات إذا لديهم لجعل، ثم كحد أدنى. وعلى النقيض من الحالة التي يكون فيها ليست مفهومة لك، وعلى الفور بدأت في تنفيذ المهمة. وهذا ينطبق على كل شيء، لذلك يمكنك أن تأخذ.
10. طلب المشورة عندما كنت تعرف فعلا ما تريد
أحيانا يكون من الصعب أن نعترف رغباتهم، ولكن ينبغي أن يتم ذلك. ونظرة لتأكيد أو موافقة من الكلمات لشخص ما ليست ضرورية. وأكثر من ذلك آرائكم مع رئيس قد تختلف، وتسمع وليس ما تريد حقا. بسبب ما قد تظهر الشكوك، ونتيجة لذلك، كنت تنفق المزيد من الوقت لتحقيق المطلوب.
11. ترك في القمامة الحصاد
لذلك كنت في كثير من الأحيان تأجيل ما لا مفر منه، ووضع نفسك لإعادة تنظيف والنفايات آخر من الزمن.
إذا كان الشيء قد لا تأتي في متناول اليدين، واحتمال أنه من الضروري فجأة، يميل إلى الصفر. لا تفعل واجب مزدوج والتخلص من القمامة دون تجنيب. إذا كان الكائن هو في حالة جيدة ورميها من المؤسف، بيع، أو تعطيه لمن عليه أكثر ضرورة.
12. شراء الطعام لمدة يوم أو يومين
الحديث عن أهمية قائمة التسوق سوف لا، ومن الواضح. ولكن من المهم أيضا أن نتطلع إلى الأمام وإلى شراء الطعام nonperishable لالغيار. في المستقبل، وهذا عادة تساعدك على عدم الترشح للتسوق كل يوم. وبالمناسبة، فإنه من الممكن استخدام المزيد من المنتجات وتسليمها الى منزلك. هذا سيوفر الكثير من الوقت والجهد.
13. تحديد المرض من خلال جوجل
نعم، قراءة مقالات عن الصحة ودراسة تعليقات الخبراء مفيدة. ولكن وضعت نفسك تشخيص - فكرة، بعبارة ملطفة، حتى. وعلاوة على ذلك، في مثل هذه الحالات، ونحن لا نقتصر على مواد الدراسة. وبعد قراءة، يميل الناس للانتقال إلى التداوي الذاتي، وهذا في حد ذاته أمر خطير.
إذا كان لديك شيء المرضى، يجب أن نذهب إلى الطبيب، بدلا من إنفاق الوقت والمال في رحلة الى صيدلية لحقيقة أنك يمكن أن يكون، وليس من الضروري. تذكر أنه عندما كنت أفتقد الوقت العلاج الذاتي للتعامل مع هذا المرض الذي يمكن أن يشخص الطبيب.
في بعض الأحيان من المهم جدا.
14. الذهاب إلى المتجر دون التأكد من أن المنتج هو متاح
هناك لحظات عندما الكتابة موقع هذا الشيء في مخزن هناك، والمكان الذي تبيعه. ولكن هذه الحالة نادرة جدا. على نحو متزايد، والناس مجرد الذهاب الى المتجر، أملا في اتخاذ المنزل شراء مطمعا. ومع ذلك، ونتيجة لرحلة ليست دائما سعيدة. فمن الأفضل عدم اضاعة وقته والنظر دائما إلى الأمام، لذلك لم يكن مفاجأة.
انظر أيضا🧐
- لماذا توقفت بضلوعها إلى الأبد
- كيف تتعلم لقضاء بحكمة الوقت والمال
- 28 أشياء التي تحتاج للتخلص من خلال الحصاد