7 أسباب لتنفيذ ورقة دفتر
حياة / / December 19, 2019
1. عقلك يحتاج إلى الراحة
أن التخلي الدوري من الهاتف الذكي إلى جهاز كمبيوتر محمول يكون مفيدا ليس فقط على خط اليد، ولكن أيضا رفاهالهاتف المحمول الزائد استخدام قد يعني القلق، والاكتئاب. وهذا سوف يساعد في مكافحة الاعتماد على الأداة، والحد من مشاكل في النوم والقلق وزيادة الإنتاجية.
بشكل عام، بدلا من أن يصرف من قبل الإعلام الجديد، وبدء قوائم التحويل البرمجي على الورق.
2. المفكرة - الفضاء العالمي لسجلات
تطبيقات الجوال ليست بهذه البساطة والوظيفية. دفتر الملاحظات لا يمكن أن تبقي فقط سجل اليومي، ولكن أيضا أن يكون التسوق القوائم، تخطيط الميزانية، للاحتفال المطاعم التي قمت بزيارتها، أو سجل جديد وصفات. ويمكن أن تستخدم أيضا لرسم ورسم.
3. الكتابة باليد هو أكثر فائدة من الكتابة
بحثوهل هولا القلم من لوحة المفاتيح إثبات أن الرسالة كما أنه يساعد معلومات عملية أفضل، لاحياء ذكرى والتفكير بشكل أسرع. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن الإملاء.
منذ كنت على الارجح لن تنفق الكثير من الوقت مع قلم رصاص في متناول اليد، وضمور مهارات الكتابة الخاصة بك لأنك تخرج من الجامعة. حتى الكتابة في دفتر - انها وسيلة رائعة لتنشيط مناطق الدماغ التي لا تتلقى الحمل أثناء الطباعة.
4. الذاكرة يمكن أن نخذلكم
ملاحظات - المكان المثالي للأفكار السجل الذي خرج للتو إلى الذهن، وأنه من المهم أن لا ننسى. لا أعتقد أنك سوف تتذكر اي شيء عندما يعود للمنزل، أو تشغيل جهاز الكمبيوتر.
ذاكرتنا يمكن أن يكون ليس فقط غير مستقرة، ولكن أيضا خادعةلماذا يحكي العلوم بنا عدم الاعتماد على روايات شهود العيان. حتى الناس الذين يتذكرون كل تفاصيل حياتهم، ل ذكريات كاذبة. ماذا يمكن أن نقول عن هؤلاء الذين ينسون لشراء الحليب أو أجر لالإنترنت؟
إذا قريب دائما، يمكنك تسجيل المعلومات بسهولة القلم والمفكرة فورا وتفريغ الذاكرة الخاصة بك لمهام أكثر أهمية. ملاحظات حول الأحداث والأفكار زيارة لك لهذا اليوم - دعم جيد لعقلك، ولكن دفتر الملاحظات يمكن استخدامها في أمر أقل عالية. على سبيل المثال، لالتقاط ومقارنة الأسعار على الولايات المتحدة في المقاهي المختلفة.
5. رسالة مفيدة للصحة العقلية
وفقا للبحثاليومية للصحة النفسية، تسجيل اليد لصفقة مساعدة الذين يعانون من مشاكل مثل القلق والاكتئاب. سوف تكون قادرة على التعبير عن أفكارهم والمخاوف، وتحديد أنماط التفكير السلبية ورصد أعراض المرض في مراحله الأولى.
حتى لو كنت لا تعاني من القلق والسلوك مذكرات وسوف تساعدك على توضيح المشاعر وأن تعرف نفسك.
إذا كان دفتر سوف يكون دائما في متناول يدك، وسوف يكون من الأسهل أن تجد الوقت لترك بضع ملاحظات أثناء النهار - في حين ركوب مترو الأنفاق أو الجلوس في قائمة الانتظار.
6. إلهام قد ينزل فجأة
المبدعين دائما الكثير لكتابة فكرة جديدة. لم ودفيغ فان بيتهوفن عدم ترك المنزل دون كتاب الموسيقى. قام مارك توين دائما دفتر الملاحظات سجل للكتب المستقبل.
الكتاب والفنانين الحديثة نعرف أيضا أن أفضل الأفكار نادرا ما يأتي عند الجلوس على طاولة هادف. أنها تحمل دفتر الملاحظات، لا تفقد الأفكار الجيدة.
حتى لو كنت لا تخطط لتصبح كاتبة أو الملحن الشهير، يمكنك أيضا زيارة إلهامودفتر لن تفوت هذه المرة.
7. ونحن لم نجلس بطارية الكمبيوتر المحمول
لا يتم تفريغها جميع أنواع zametochniki جيدة تماما طالما أن الهاتف الذكي أو الكمبيوتر المحمول. لذلك حمل دفتر الملاحظات على الأقل لإعادة التأمين.
انظر أيضا
- كيفية قراءة 100 كتاب سنويا →
- كيف تجد الوقت لجعل أعلى إنتاجية والجدول الزمني الصحيح →
- 333 كتب، والتي سوف تسبب لك الكثير من العواطف →