ولعل عبارة "اللعنة كل شيء!" أصوات جميلة الخام، ولكن تماما يلتقط رسالة عاطفية وذات مغزى، اللازمة لاتباع هذا النهج. إذا كان يضر أذنك، في كل مرة كنت ألتقي بها في النص، محل عقليا بشيء أكثر متعة (على سبيل المثال، ويدعو لها نهج "اللعنة نعم!"). وربما كنت، على العكس من ذلك، يريد تعزيز yadrena في كلمة واحدة. اختيار ما هو حق لكم.
لا يهم كيف أسميها. الشيء الرئيسي - وهذا يعني هذا النهج.
في ما النهج المنطقي "اللعنة كل شيء!"
وبادئ ذي بدء، وهذا هو فقط لا صلة لهذا النهج. هذا التصور من الحياة لا يعني أنك لا تحتاج تهتم بنفسك، أشخاص آخرين، على مهنته. وهذا لا يعني أنه يجب أن لا نسعى للأفضل، ولا نشجعك على ترك كل شيء والتخلي. لم يكن لديك لترك العمل لبيع جميع ممتلكات ويعيش على جزيرة صحراوية.
نهج "اللعنة كل شيء!"، بل على العكس، فإنه يساعد على أن تكون أكثر المتورطين في ما يحدث لك. كيف؟ انها تسمح لك عدم التركيز كثيرا على العواقب المحتملة لأفعالك.
ما هو مبدأه؟ إذا كنت تشعر أن نوعا من الأفكار الثقيلة، شكوك أو مشاعر تبدأ كثيرا للضغط عليك، أقول عقليا، "اللعنة على كل شيء!" وأنت لا تستطيع فقط عقليا. أرفق العبارة أكثر عاطفة قليلا، وإذا كان لديك الفرصة لإضافة الإيماءات.
موازية أن تسأل نفسك الأسئلة.
- ماذا أعطي هذه التجارب؟ هل لمساعدتي أو، على العكس من ذلك، تعيق؟
- ماذا يحدث إذا حدث شيء ما، ما أخشاه؟ أنا حقا لا يمكن التعامل معها؟
عادة، والجواب واضح. ولذلك، أكرر مرة أخرى: "اللعنة على كل شيء!" والاسترخاء أو، على العكس، لاتخاذ الإجراءات اللازمة.
مع هذا الموقف في الحياة لا تعطيك أهمية كبيرة جدا لنجاحكم والفشل، والفشل في الحب والسعادة، وشكا من العاطفية وهبوطا. انها تسمح لك للا تأخذ الأمور على محمل الجد. هذا يمكن أن يسمى pofigizmom صحي.
كيف ومتى تطبق منهج "اللعنة كل شيء!" في الممارسة العملية
وهنا بعض الحالات التي من الممكن والضروري استخدام هذا النهج. غير ضارة وليس كثيرا جدا.
1. لا يمكنك أن تختار ما يرتدونه، وانسحبت كل السلطة لكم
اللعنة على كل شيء! هل نتذكر أن ارتدى في كل واحد منكم التقى حزب آخر؟ بالكاد. ومن المرجح أن صباح الغد الشخص الوحيد الذي سوف نتذكر والزي الخاص بك أن تكون أنت نفسك.
2. هل نظرت من خلال الشريط في الشبكات الاجتماعية، وكنت أعتقد أن كل شيء بارد على الإطلاق، إلا لك
يمارس الجنس مع كل منهم! في جميع الشبكات الاجتماعية تجميل حياتك. حتى أنت (أن نكون صادقين). وضعت للتو هاتفية وتذهب تفعل شيئا ممتعة.
3. كنت عالقا في العمل الذي يكره
يمارس الجنس مع هذه المهمة! بدء فقط تبحث عن آخر. لا تستسلم للضغوط. تواصل بهدوء إلى العمل بشكل متواز ووضع خطة، كما كنت لفة إلى المكان الذي سوف تشعر بأنك أكثر سعادة.
4. الأفكار حول الشيخوخة تبدأ في توجيه خوفك
اللعنة على كل شيء! بطريقة أو بأخرى سوف تكون قادرة على وقف الوقت؟ لا تضيع شبابك على التفكير الشيخوخة. وبالإضافة إلى ذلك، لديك دائما فرصة لتصبح البهجة، الرجل العجوز الحكيم. والتمتع حقيقة أنك سوف تفلت الكثير من الامور التي ليست مجرد الشباب.
5. هل تحب النادل لطيف أو نادلة
مخيف؟ اللعنة على كل شيء! الثناء له أو لها للعمل وترك رقم هاتفك. إذا كنت لا تأتي على التواصل، حسنا... لا تذهب إلى هذا المقهى العامين المقبلين أو العشر سنوات. وتفخر بنفسك، لأنك لم تكن قد حصلت على القدمين الباردة.
6. أن تذهب في الشارع الطويل، وليس هناك واحد بصرف النظر عن شخص آخر، والانتقال إلى مقابلتك
أن يخلط لك؟ اللعنة على كل شيء! ابتسامة في الشخص. انها أفضل من التظاهر بأن كنت مهتما بشكل رهيب في الأسفلت تحت أقدامهم.
7. كنت متعبا جدا، ولكن لا أريد أن إلغاء الاجتماع الثالث على التوالي مع الأصدقاء
اللعنة على كل شيء! انتقل إلى الاجتماع. وسوف تكون بالتأكيد أكثر سعادة مما لو كنت البقاء في المنزل وهو يرقد على سريره. أو العكس بالعكس، والبقاء والتمتع عطلة الخاص بك على أكمل وجه.
8. كنت في حالة حب مع شخص ما، ولكنهم يخشون من الاعتراف بها
اللعنة على كل شيء! أعتبر ونقول. ربما ستسمع فقط: "أم، شكرا لك!" ولكن هناك دائما فرصة أن الجواب سيكون أكثر متعة. على الأقل سوف يعتقد لا عذاب "ماذا لو".
9. في المقهى قد جلبت لكم ليس هو ما كنت قد طلبت، وكنت خائفا أن أقول ذلك
اللعنة على كل شيء! لا تتردد في المطالبة بحقوقهم، الذي دفعته المال اللازم لذلك. تصحيح الخطأ ليس من الصعب للغاية بالنسبة شذرات بك طبخ ليس من الضروري أن يكبر وقتل الدجاج الجديد.
10. تشعر العدوان السلبي من صديق
اللعنة على كل شيء! أسأله ما هو الخطأ. إذا كان الجواب سوف تسمع: "لا شيء"، أنها لن تكون مشكلتك. إذا قال لك أنك تتصرف مثل الحمار، وهذا صحيح، فأنا آسف، وقدم الخمر أخرى، متماسكة سترة له أو تفعل شيئا آخر من هذا القبيل. يمكنك الخروج مع أنفسهم.
11. هل كان يوما سيئا، وكنت بحاجة فقط قطعة من الكعكة
اللعنة على كل شيء! أكله! تأكل كل كعكة ككل، إذا كنت بحاجة حقا.
12. في العمل، وسيتم عرض، وأنه يؤدي إلى خوفك
اللعنة على كل شيء! لا أحد سيكون عليك أن تجد خطأ مع الطريقة التي تقدم في الأوهام. لكن من الواضح أن يعطى ليس كل فرصة. فقط اشعر كيف تبرد - وإلى الأمام.
13. أصدقاء يأكل لشبع، ثم وبخ نفسه لذلك
اللعنة على كل شيء! أنت لست بحاجة إلى أن تحذو حذوها. أكل ما تريد، وعلى أي شخص لا نعتذر عن ذلك. إذا قررنا تناول العشاء، لا أن تعذبها بالذنب.
14. كنت أريد أن أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو لعب الرياضة، ولكن خجولة من جسدها
اللعنة على كل شيء! وإلا لماذا يذهب الناس الى صالة الالعاب الرياضية إذا لم يكن لتحسين اللياقة البدنية الخاص بك؟ إذا أردت، سيكون لديك جديد هواية رائعة. وإذا لم يكن كذلك، ثم لا أحد يمنعك بالقوة.
15. اليوم هو يوم عطلة وتريد حقا للحاق على النوم، ولكن كنت خائفا لقضاء يوم واحد غير منتجة
اللعنة على كل شيء! إذا كنت تشعر أنك تستحق النوم الحلم. من وقت لآخر من الضروري أن تعطي لنفسك فرصة. طبخ وجبة لمدة أسبوع على نحو ما يمكن أن تنتظر.
16. لقد حاولت على شيء عملي التي لم تعد مصدر إلهام
اللعنة على كل شيء! ترك الأمر للتخزين وحفظ المال على شيء من الذي روحك سوف ترفرف.
17. في شركتك، وظيفة جديدة، وكنت تعتقد أنه قد تناسبك
لا يجرؤ؟ اللعنة على كل شيء! التحدث الى رئيس. لست مضطرا حتى وقت قريب أن يعين في هذا المنصب، ولكن هل يستحقون الحق قتال من أجل ذلك. لا ضرر في المحاولة.
18. وقد أساء بعضهم لك، دون أن يدركوا ذلك
اللعنة على كل شيء! التحدث معه والسماح له معرفة أن كنت في الألم. تكون على استعداد لما يمكن أن أقول شيئا غير سارة في المقابل. في أي حال، لا نسكت وحفظ الاستياء. مناقشة مفتوحة يمنحك فرصة لتحسين العلاقات بين البلدين.
19. هل يكره زميل يجلس بجانبه، وكنت لا أفهم لماذا
انه يلقي دائما عليك الشر تبدو؟ اللعنة عليه! إذا لم يتم اقتنعت بشيء، ويمكنني أن أقول لك ما هو الخطأ. بشكل عام، لن ترضي الجميع.
20. قارب الحب الخاص بك مع اثارة ضجة غرق
قبل أن ذهب كل شيء! ولكن الثقوب لم تعد بحاجة إلى المكونات. ربما في المرة القادمة سيكون لديك قارب.
وهذا هو مجرد قائمة العينة. استخدام منهج "اللعنة كل شيء!" في كل مرة أن تبدأ في التغلب غير منتجالأفكار السامة. حسنا، مساعدة؟