لماذا هو مفيد لقضاء عطلة المنزل
استجمام / / December 19, 2019
للاسترخاء، وليس بالضرورة في مكان ما للذهاب. إعادة اكتشاف المكان الذي تعيش فيه.
ما هي إيجابيات منزل عطلة
لم يكن لديك على عجل والحصول العصبي
أثناء السفر تتعب أحيانا أكثر من بقية. لغة غير مألوفة والتقاليد وغيرهم من الناس في محاولة للعثور ممتعة حيث كنت لا تعرف أي شخص، لا تساعد حقا على الاسترخاء. إذا كنت لا ترغب في مزيد من التعافي من الأعياد، المنزل راحة. عليك إعادة تقييم مدينتهم ونرى ما لا عادة إشعار.
يمكن يهيمون على وجوههم ببطء حول الحي، وببطء لشرب القهوة، انتقل إلى المعارض، لترتيب نزهات في الحديقة، قضاء ساعات يتجول من خلال كتاب، والاستماع إلى الموسيقى، والرقص، وقضاء الوقت مع الأصدقاء، والذهاب لممارسة رياضة العدو طويلة أو ببساطة لا تفعل شيئا.
كنت أستمتع حقا وقت فراغك، بدلا من عجلة من امرنا التسرع من مشهد واحد إلى آخر.
إينستاجرام النظامي يبدو مضيعة للوقت. راحة مساكن لهم - وهذا هو فرصة ضائعة لتحقيق حلم وتصويرها في مكان غريب، تصوير معلما استرخاء في الخلفية وحذف بعض البنود من قائمة "في الوقت المناسب ل الحياة ". بالطبع، أريد أن أثبت للجميع حيث كنت. ولكن القدرة على الاسترخاء هو في الواقع الكثير من برودة.
إيقاف لتجنب الذات
لا تقليد الآخرين. انها عطلة الخاص بك، لذلك الاسترخاء كما تريد. تذكر طعم الحرية و يكون. نعم، هذا أمر مخيف. ونحن نحاول دائما أن تفعل شيئا لكي لا يصطدم مع نفسه. ويخشى سرا أنه بدون العمل الشاق والجدول الزمني نحن مجرد هدى السفينة فارغة.
ولكننا نريد أن يغادر في محاولة اكتساب خبرات جديدة وكسر القواعد الواجب اتباعها في المنزل. نريد أن يصرف من قبل الغرباء، مشاهد غير مألوفة والأصوات أملا في تعلم شيء جديد عن أنفسهم.
ولكن بغض النظر عن مدى تذهب اليسار، في حد ذاته لا يمكن الهروب.
أنه لا معنى للسفر، إلا إذا كنت لا أتفق معهم. من وجهة نظر علم النفس، وكلما ممارسات بغيضة فكرة منزل عطلة، وأكثر كنت في حاجة إليها. محاولة التوفيق بين. فمن المستحيل للهروب من نفسه، وذلك في محاولة لتصبح آخر نفسي.
سوف تكتشف إمكاناتهم الإبداعية
وهناك سبب آخر لمعرفة ما تفعله. وكان خلال التسيب في كثير من الأحيان يولد الأفكار الجديدة. ينصح العلماء والكتاب والفنانين والموسيقيين ورجال الأعمال من وقت لآخر لمجرد أن يكون في السحب. تجاوز المخاوف التفكير والحياة اليومية التقليدية هو مفيد للعقل.
أنشطة يمكن ممارستها في هذه العطلة
يشعر وكأنه السياحية في مدينتك
تقديم قائمة من الخبرات الجديدة. بالتأكيد في بلدتك هناك أماكن مثيرة للاهتمام حيث كنت قط من قبل.
القيام بشيء ما هي عادة ليست وقتا كافيا
قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم، والتي لم تصل يديه. محاولة التدريب المكثف أو اتباع نظام غذائي المتطرف، الذي هو غير مريح على التمسك أثناء ساعات العمل. بدء التأمل. لا تذهب إلى شبكة اجتماعية. بشكل عام، انتقل التي جعلت دائما غريبة.
دلل نفسك
الذهاب إلى مطعم جميل، المسرح أو التسوق. وسوف تقوم بحفظ المال على تذاكر السفر والمعيشة في مدينة أخرى، فلماذا لا تنفق على شيء لطيف؟ وضع خطة واضحة أم لا خطة أي شيء والتمتع أحداث عفوية.
وضع النظام الخاص بك في المنزل
اعتقد تنظيف كممارسة روحية، إلى تعزيز الصحة النفسية.
شوك ماتسوموتو (Shoukei ماتسوموتو)، وهو راهب بوذي، مؤلف كتاب "تنظيف في أسلوب زين"نحن يجرف التراب، والتخلص من الرغبات الدنيوية. نحن كشط الطين للتخلص من المرفقات. نحن نعيش ببساطة ويجد وقتا للتأمل من أنفسنا، والإنفاق في كل لحظة واعية. في عالم اليوم مشغول، لذلك تحتاج للعيش، وليس فقط للرهبان، ولكن على الجميع.
تنظيف - وسيلة رائعة للحصول على حياتك تحت السيطرة. تنظيف المنزل وجعلها المكان الذي كنت لا تريد أن تترك.
سر الرئيسي للمنزل عطلة جيدة - أن يكون فقط في الوقت الحاضر، مهما كنت تفعل. انها ليست من السهل جدا بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على ثقافة العمل المتواصل. ولكنه يقلل من الإجهاد وينشط.
انظر أيضا
- 25 طرق للاستمتاع الصيف، إذا كنت لا تشعر حقا →
- ما يجب القيام به في المنزل. 80 الأنشطة المثيرة، ممتعة ومفيدة →
- ماذا تقرأ في إجازة: 30 الكتب المثيرة لكل ذوق →