5 طرق لاستعادة النظام في الداخل والحفاظ عليه
حياة / / December 19, 2019
1. Flayledi
ولعل هذا هو ترتيب نظام التوجيه الأكثر شهرة. ويشمل ليس فقط تنظيف، ولكن أيضا إدارة الوقت. نظام "Flayledi"جئتFlylady 1999 الأمريكية مارلا سيلي. يمكن أن يترجم الاسم إلى الروسية بأنها "ترفرف ربات البيوت"، وهذا هو جوهر الأسلوب: أجل جلب يمكن أن تجلب الفرح وخفة. للقيام بذلك، تحتاج إلى التخلص من ساعات طويلة من استنفاد النظافة العامة في عطلة نهاية الأسبوع وحصة كل الأعمال المنزلية اليومية إلى خطوات صغيرة.
التقنيات الأساسية
- يبدأ اليوم Flayledi مع طقوس الصباح وينتهي مع روتين مساء. مباشرة بعد رفع تحتاج إلى تعذب، الماكياج، واللباس جميلة، ولكن عملية - أنه كان ملائما لوضع الامور في النظام. "ربة البيت الطائر" بالضرورة ارتداء أحذية في المنزل الأربطة - أن لا يكون إغراء لرميها والنعال وسقطت على أريكة في وقت مبكر. ويشمل طقوس أيضا مهام مثل "ماء الزهر"، "تفريغ غسالة صحون وغسالة"، "شرب كوب من الماء"، "قراءة التأكيدات"، "لتألق البولندية بالوعة المطبخ."
- وبالحديث عن الحوض. هذا هو النظام flayledi حجر الزاوية، وهو نوع من رمز للنظافة والنظام. كما كان مقررا من قبل مارلا سيلي، التنظيف اليومي شل تساعد على جلب لتنظيف تلقائي والحفاظ على الدافع مضيفة.
- وينقسم منزل أو شقة في المناطق. عادة، والمنطقة - وهذا غرفة واحدة أو المطبخ. المساحات الصغيرة مثل القاعة، الحمام والمرحاض يمكن دمجها في منطقة مشتركة.
- وينبغي إيلاء استعادة النظام 15 دقيقة يوميا. وخلال أسبوع كنت تعمل فقط في منطقة واحدة، ووضع منهجية في النظام، على سبيل المثال، في المطبخ أو غرفة المعيشة. الأسبوع المقبل، انتقل إلى المنطقة القادمة وحتى الدائرة.
- بيت لديه عدد من ما يسمى النقاط الساخنة، أو النقاط الساخنة. وهذه هي الأماكن التي تتراكم حرفيا فوضى. الجزء الخلفي من كرسي مع تنهال من أي وقت مضى على ملابسها، وأريكة، الذي انخفض كتبهم والألعاب والقمصان والرف في الردهة، حيث الجبل متزايد من الأوراق والشيكات والأشياء الصغيرة، المستخرجة من جيوب. تحتاج أولا إلى كتابة كل النقاط الساخنة التي هي في منزلك. وكل يوم لمنحهم الوقت - عدة مرات في خمس دقائق.
- مرة واحدة في الأسبوع، في عطلة نهاية الأسبوع، عقدت قصيرة (لا تزيد عن ساعة) التنظيف العام، والذي يسمى "تحلق ربة منزل" "نعمة المنزل." في الوقت الذي يحتاج فقط للغبار، والفراغ وتنظيف الأرض. لأنه إذا كنت موقفا مسؤولا لنظام الخطوات flayledi السابق، كل شيء بالفعل في أماكنهم، والمنزل هو النظام.
- منطقتين التنظيف "نعمة البيت" و "إطفاء" النقاط الساخنة التي أجراها جهاز توقيت. ومن الضروري عدم تجميد في موقع معين، ولا قضاء نصف يوم بدلا من 15 دقيقة.
- ويركز هذا النظام على flayledi raskhlamleniyuأو كما يطلق عليه هنا، razmusorivaniyu. للقيام بذلك، توصي مارلا تقنية "الرقصة، ووج] 27": لديك 15 دقيقة لتشغيل في جميع أنحاء المنزل، وجمع 27 أشياء على الانتاج. جعله يستحق على الأقل مرة واحدة في 1-1،5 أشهر. أيضا، فإن "ربة منزل الطائرة" تلتزم بمبدأ "إحضار جديد - رمي خارج القديم".
- للحفاظ على جميع الأسر والأحوال الشخصية لتسجيل المهام الروتينية والنقاط الساخنة، والتخطيط القائمة، واتباع جدول التنظيف، فمن الضروري أن يكون هناك اليوميات. أو كما يطلق عليه flayledi "مراجعة الحسابات".
- في المجتمعات flayledi، على سبيل المثال، المسؤول الموقع مارلا سيلي أو اللغة الروسية مجموعة في "فكونتاكتي"، وضعت بانتظام نصائح حول التنظيف ويسمى flayspoty - إضافي المهام لهذا اليوم.
2. التنظيف السحري
اخترع طريقة الكاتب الياباني ماري كوندو. في البداية، وقالت انها نشرت العديد من الكتب للأطفال، ولكن شعبية العالم ولقب خبير لاستعادة النظام ماري انها جلبت "التنظيف السحري». وقد شغل إلى المنزل مع الأشياء التي تجلب الفرح - التوجيه حول فلسفة ماري كوندو. هذا النظام ليس فقط يعلمنا لاستعادة النظام، ولكن أيضا يسمح لك لتصبح الحد الأدنى، وتطوير الوعي والموقف من المعقول أن الأشياء.
التقنيات الأساسية
- كل الأشياء التي لديك في المنزل، وتنقسم الى خمس فئات هي: الملابس والكتب والوثائق والأشياء العاطفية (الهدايا والتذكارات) وكومنت (كل شيء). يتم تخزين كائنات من نفس الفئة معا ولم ينتشر في جميع أنحاء المنزل. كل واحد منهم - له اضحة المعالم وثابتة المكان.
- مرة واحدة في الشهر، كنت بحاجة لقضاء 1.5-2 raskhlamlenie. لأنه إذا تناثرت المنزل مع الأشياء كما الرفوف والأدراج مليئة تنظيف يتحول إلى مهمة عبثية - بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة، وبعد بضع ساعات سيكون مرة أخرى في حالة من الفوضى.
- قامت Raskhlamlenie من ليس من خلال الغرف والفئات. يجب أن تبدأ مع الملابس: جمع كل الأشياء أن هناك في المنزل لتسقط في نفس الغرفة على الأرض، لتحديد فقط الأكثر ضرورة، ويتم تجاهل بقية. ثم انتقل إلى الدفاتر والسجلات وهلم جرا.
- لفهم ما هو نوع من الشيء للحفاظ على والتي للتخلص من العروض ماري كوندو لهذا الموضوع في متناول اليد والاستماع إلى نفسك: هل كنت تشعر "الشرارة من الفرح"؟ إذا كانت الإجابة بنعم، ما هو الشيء الذي مفيدة ويجلب المشاعر الايجابية - ترك الأمر. إن لم يكن - طرد دون أسف. لا توجد "ماذا لو في يوم من الأيام في متناول اليدين." مرة واحدة هذا الشيء جمع الغبار لفترة طويلة في خزانة أو يجلب الذكريات الثقيلة، فمن الضروري أن أقول وداعا. يعتقد ماري كوندو أنه من الأفضل ثم لشراء جديدة من مخزن إلى سنة. وبعد ذلك هو ضد فكرة إعطاء العناصر غير المرغوب فيها للأصدقاء والمعارف - لأنه كما نحن مجرد تفريغ القمامة الخاص بك على أكتاف شخص آخر.
- كيف الملابس للطي. وربما هذا هو الجزء الأكثر شهرة في المنهجية، بطاقة أعمالها. أولا، والأدراج أو الرفوف لا يمكن ملؤها إلى سعة - يجب أن ينظر إلى كل شيء. ثانيا، ماري نؤيد بقوة "للطي العمودي". وهذا هو، لا يتم تخزين الملابس في أكوام، كما كنا، والمستطيلات أو لفات. التي يحتاجونها لتكون "وضعت" على الرف أو في درج العمودي - بحيث لا شيء واحد لم يختف من وجهة نظرنا. وبالإضافة إلى ذلك، وبفضل هذه التقنية في خزانات إدارة للحفاظ على النظام: أشياء لا الزحف، لا يحصل الخلط ولا تتحول إلى كرة ضخمة.
- الملابس التي يسهل التجاعيد أو تأخذ مساحة كبيرة، فمن الأفضل أن تعلق على شماعات. يجب أن يتم ذلك وفقا للترتيب التالي: الأول خارجية، ثم - الفساتين والسترات والسراويل والتنانير والبلوزات.
- وبالإضافة إلى ذلك، وفقا لماري كوندو المنزل يجب التأكد من ارتداء ملابس جميلة ونظيفة - لذلك كنت لا تخجل إذا كنت تأتي فجأة لزيارة. أكثر تقترح ماري لخلق في غرفته "بدلا من السلطة" - منطقة مريحة مع الأشياء المفضلة لديك من شأنها أن تغذي لكم مع الطاقة.
3. مجهول كسول
في عام 1982، قد الأمريكية ساندرا فيلتون لم تجد المنزل أطروحة الماجستير. ثم أدركت أن لديها منزل هناك هرج ومرج كاملة وضرورة أن تفعل شيئا. ونتيجة لذلك، جاءت ساندرا يصل النظامHOW TO تنظيم لشخص Messieالذي دعا Messies مجهول أو "مجهول كسول". منهجية، كما هو الحال في الحالتين السابقة، والتخلص من غير المرغوب فيه و"فن خطوات صغيرة".
التقنيات الأساسية
قبل التنظيف هو ضروري لإشراك جميع أفراد الأسرة. دعونا الجميع يفعل ما تحمل - حتى الفوضى وإخضاع أسرع وأكثر كفاءة. وبالإضافة إلى ذلك، تطور نهج الأسرة مسؤولية الأسرة: مرة واحدة على الهواء مباشرة والقمامة معا، وبالتالي الحاجة إلى العمل معا لتنظيف.
- في كل شيء مكانه. Popolzovavshis - مرة واحدة وضعت في مكان، ولا شيء غير ذلك.
- توصي تنظيف ساندرا فيلتون طريقة "جبل فيرمونت" - ويسمى ذلك لأنه يحمل نفس الاسم من موظفي الفندق. لاستعادة النظام ضرورة ثلاث علب حجم حوالي 30 × 45 سم. في المربع الأول أرسلت الأشياء التي تذهب على الافراج عن الثانية - تلك التي تحتاج إلى إعطاء أو بيع إلى الثلث - تلك التي يمكن التخلي عنها. بداية نظيفة من الباب الأمامي، والتحرك على طول الجدار، بشكل منهجي يجمعون متفرقة ومكدسة في البنود مكان في صناديق. لا تحاول تنظيف الشقة بأكملها في وقت واحد - القليل من العمل، بقدر ما تراه مناسبا. إذا تم الانتهاء من اليوم مع التنظيف، يمكنك ترك مربع ضد الجدار وتذهب عن عملك. لنشر الأشياء التي يمكن وقت الفراغ من المربع الثالث، وتلك التي هي في الأول والثاني، وطرد بيع دون تردد. لا يمكن تنظيم القمامة - لا يمكن إلا أن يكون بعيدا.
- أولئك الذين لم تنظف على الإطلاق، وأطلقت منزل، وتقديم محاولة "طريقة فيزوف." مجهول كسول هنا، أيضا، وسوف يكون لتخزين عدد قليل من الصناديق أو أكياس - لكل فئة من العناصر. التوقيع عليها - على سبيل المثال، "لعبة"، "ملابس"، "رمي"، ولم يتردد لأضعاف البنود متناثرة على الشقة. عندما سيكون في صناديق، والتخلص من ما لا تحتاج. وبقية الأشياء يكون من السهل الوقوع في المكان، لأنك بالفعل قد قسمهم إلى فئات.
- استخدام حكم 30 ثانية. إذا تأخذ مهمة معينة أقل من نصف دقيقة (لغسل لوحة، ويمسح الطاولة)، لا تأجيله لوقت لاحق. جعل وننسى.
- مجهول lentyaek أيضا طقوس الصباح - فهي تشبه الى حد بعيد flayledi "روتينية". تعذب بعد الاستيقاظ من النوم، وجعل السرير، تهوية الغرفة، والقمامة جمع وهلم جرا. يمكنك إضافة إلى هذه القائمة من كل شيء الذي تراه مناسبا.
4. منزل الفوار
هذا النظام الألمانيSasablitzblanca حصاد استنادا إلى المبادئ المألوفة: كل شيء - مكانه، ونقاء من الضروري التحرك في خطوات صغيرة. ولكن هناك العديد من الاستعارات غير متوقعة "الحيوان".
التقنيات الأساسية
- القاعدة الأولى من منزل الفوار - تخلص من الأدلة. وهذا هو وضع الأمور في مكانها بمجرد استخدامها.
- يبدأ اليوم مع "مصغرة روتينية": تهوية الغرفة، وجعل السرير، والأمور انتشرت والماء الزهور.
- كل صباح، وتعيين "غرفة اليوم" ويشير النظام هناك مدة 15-30 دقيقة. في اليوم التالي، والعمل في غرفة أخرى.
- المهام اليومية مثل إضافية غسل، وتسمى المسح الغبار "الخراف". انهم بحاجة الى "الصيد" على أساس منتظم لنهاية الأسبوع ليست تراكمت لديها "القطيع" كله.
- دون raskhlamleniya هذا النظام أيضا لا تستطيع أن تفعل. كل يوم كنت بحاجة للقبض على "البط" - وهذا هو للقيام بالمهام الصغيرة التي تساعد على التخلص المنزل من الأمور غير الضرورية. على سبيل المثال، وتفكيك رف واحد في خزانة.
- أوصى الأطفال أيضا أن نعلق على التنظيف. تسمى مهام أطفال بسيط في "الديدان". سنوات مع ثلاثة أطفال قد جيدا اللعب جمع ونشر ملابسهم بعد غسلها، أو مسح الغبار.
- قوائم. تنظيف خطة لهذا اليوم، قائمة، قائمة التسوق لمدة أسبوع.
5. الرئيسية من أجل الحياة
بل هي نظام للتنظيم الفضاء، ولكنه يساعد أيضا على الحفاظ على النظام. أنشئت منهجية الصينية لو وى، مدون ومصمم الداخلية. في كتابه كتاب وهي تتحدث عن تصميم المنازل الصحيحة، وترتيب الأثاث ومساحة تقسيم المناطق، أسرار التخزين السليم. الأكثر نصائح لو وي مفيدا لأولئك الذين يشترون شقة أو الذهاب إلى إجراء إصلاحات.
التقنيات الأساسية
- منطقة التخزين يجب أن تحتل 12-40٪ من مجموع مساحة المعيشة. منزل أصغر أو شقة، ومساحة أكبر تحتاج إلى تخصيص التخزين.
- المدمج في خزانة خزانات أفضل منفصلة.
- إذا كنت تريد ان الامور النظام، شراء حاويات نفس مستطيلة مصنوعة من البلاستيك الشفاف. كل علامة - أنه لا يوجد أي إغراء لوضع الأمور في مكانها.
- استخدام مبدأ 80:20. على وجهة نظر هي فقط 80٪ من الأشياء، يتم تخزين باقي بحيث تكون غير مرئية. بالمناسبة، هذه الفكرة تتناقض مع مبادئ ماري كوندو.
- تذكارات - الهدايا الصغيرة، والهدايا التذكارية، والبطاقات البريدية - تحتاج إلى وضعها في ما يسمى كبسولة الزمن. وهذا هو، وإرسالها إلى حاويات من البلاستيك، واحد عن كل سنة.
- استخدامها لتخزين كل المساحة الحرة، لا تترك مساحة فارغة تحت السقف.
وما طريقة تحب؟ المشاركة في التعليقات.
انظر أيضا🧹🧽🧺
- 12 طرق لتحفيز نفسك لتنظيف
- للتعامل بفعالية مع الأعمال المنزلية، ووضع جهاز توقيت
- الحياة القرصنة البسيطة، والتي من شأنها تسهيل الانفصال عن عزيز على قلب القمامة