2 الأشياء التي تمنعنا من أن تكون سعيدا
حياة / / December 19, 2019
وكان آرثر شوبنهاور واحدة من أول المفكرين الغربيين الرئيسيين privnosshih في عملهم عناصر الفلسفة الشرقية. عادة، وقال انه جاء الى استنتاج متشائم نوعا ما، ولكن في بحثه "الأمثال من الحكمة الدنيوية"انحرفت عن وجهة نظر سلبية. واصفا ما تحتاجه للحصول على حياة سعيدة في هذا العالم، ونقاط شوبنهاور إلى واحدة من المشاكل الرئيسية لوجودنا:
"حتى بملاحظة عابرة من المستحيل ألا تلاحظ العدوين السعادة الإنسان: الألم والضجر. يجب أن يضاف إلى ذلك أنه منذ ونحن قادرون على الابتعاد عن واحد منهم، حتى الآن ونحن نقترب الآخر، والعكس بالعكس، بحيث حياتنا كلها في أكثر أو أقل تواترا تقلبات بين هذين متاعب.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كلا من الشر يتكون في العداء مزدوج مع بعضها البعض في ذاتي خارجي وموضوعية وفي الداخلية. من الخارج، والحاجة والحرمان تثير الحزن، ووفرة والأمن - الملل. وتمشيا مع هذه الطبقات الدنيا هي في صراع مستمر مع ضرورة، وهذا هو، مع الحزن، وفئة من الأغنياء، "لائق" - في عملية مستمرة، والنضال في كثير من الأحيان يائسة حقا بالملل ".
ZET مدون رنا (ZAT رنا) تعتبر هذين السببين من التعاسة من وجهة نظر علم النفس و مشترك النتائج التي توصلت إليها.
نحن عالقون بين اللذة والألم
علم النفس وعلم الأعصاب التقليدي تشير إلى أن الناس في مسار التطور تطورت العصبية مسارات المسؤولين للتعبير عن الغضب والفرح. ونظرا لأنها من ولادة "جزءا لا يتجزأ" في الدماغ البشري. يؤكد القول بأن العواطف هي حقوق عالمية، ويمكن تحديدها في دراسة للجسم البشري. وكانت هي نفسها في ثقافات مختلفة وفي بيئات مختلفة.
وراسخا هذا الرأي. معظمنا ربما نتفق على أن هناك ظواهر معينة مثل الغضب والفرح، والتي يمكنك رؤيتها في المحيطة بها في وقت واحد أو آخر. ومع ذلك، هناك رأي آخر - نظرية العواطف تصميم.
وفقا لها، على الرغم من أننا نشهد شيئا عن الذي يعرف بأنه الغضب، فإنه لا وجود لها بالمعنى المحدد الذي كنا نفكر في ذلك. بل هو مزيج معقد من جميع العمليات التي تحدث في الجسم في مرحلة ما لمساعدتنا في التنقل. وأنها تتغير باستمرار.
الدماغ يقرأ المعلومات من جسمنا ومن البيئة، لتعطينا فكرة تقريبية عن ما يجب القيام به. وبما أننا تتغير باستمرار واقع.
كل شيء آخر، خصوصا العواطف والوعي موجود فقط لأننا أنفسنا خلق الاختلافات اللغوية بينهما. الغضب - هو الغضب، لأننا ندعو بشكل جماعي ذلك الغضب.
دعونا نعود إلى البؤس والضجر. إشارات البؤس أن هناك شيئا خطأ، تحتاج إلى إصلاح شيء. في شكل واحد أو آخر أنها لا تزال حتى يتم حل المشكلة. المرح - نقيضه، والتي ينظر إليها على أنها مكافأة. ولكن عندما تحصل على كل ما تريد، فإنه يؤدي إلى الملل. في الواقع، نحن عالقون بين هاتين الظاهرتين. تخلص من واحد، ونحن نتحرك الى المرحلة التالية.
لكسر الحلقة المفرغة وتكون أكثر سعادة وتطوير الروابط بين العقل والجسم
لحل هذه المشكلة، يقترح شوبنهاور لمغادرة تجربة العالم الخارجي وتزج نفسك في العالم الداخلي للأفكار. ولكن إذا كانت نظرية بناء العواطف صحيحة، ثم العقل لن يفلتوا. في كثير من الأحيان في حالة من الملل أو البؤس أنها تؤدي إلا إلى تفاقم الاستياء. وخيار للتفكير في شيء آخر، لنسيان سارة، لا يعمل.
حل آخر - تطوير علاقة أكثر تماسكا بين العقل والجسم. هذا هو لدفع بنفس القدر من الاهتمام لالأحاسيس الجسم، والأفكار كم نحن الأجر.
مشاهدة الأحاسيس الجسم وليس التمسك بها، ستلاحظ الطبيعة المتغيرة للاختبار العمليات العاطفية.
قليل من الناس ركز بوعي على الأحاسيس الجسدية، ومراقبة تحركاتهم وظهور مشاعر. تتبع الأحاسيس الجسدية للعقل وآلية ذلك حتى نتمكن تتوقف عن إشعار لهم. ولكن إذا قمت بذلك عمداويمكن أن يكون العلاجية. سوف نهج واع تلاحظ أن التجارب اليومية - أكثر مما تراه على السطح.
في محاولة لدفع المزيد من الاهتمام لذلك. ولكن تذكر أن مشكلة المعاناة والملل لا يمكن حلها من خلال الإشارة شيء فقط لواحد: أفكار (الذاتية، الداخلية) أو الأحاسيس الجسدية (موضوعية، الخارجية). علاقة مهمة بينهما.
النتائج
بغض النظر عن شوبنهاور كان على حق في كل شيء أو لا، فمن المستحيل عدم احترام له محاولة جريئة لرؤية الواقع على ما هو عليه، ولا تكون راضية عن المثالية أساس لها من الصحة. ويستند فلسفته كلها بشكل واضح ومتماسك، والكثير منها غير مفهومة وقابلة للتطبيق في الحياة الحديثة.
وبناء على ذلك، يمكننا استخلاص الاستنتاج التالي. من أجل تحقيق التوازن بين العمليات النفسية المتغيرة، فمن الضروري لتطوير العلاقة بين العقل والجسم، مع الأخذ بعين الاعتبار كلا الروابط. الاهتمام الأحاسيس الجسم ودون شرح أفكارهم، يمكن أن يجلب الى الصدارة المشاعر والأحاسيس التي عادة ما تبقى ملثمين.
لا ننسى أن العقل والجسم معا العمل، كانوا ملتزمين حلقة مفرغة. التوقف عن تجاهل هذه العلاقة.
نعم، في أي حالة من عدم الرضا ستنشأ، ولكن فقط عليك يعتمد على كيفية الرد عليها.
انظر أيضا😞😐🤡
- 5 النظريات التي تساعد على أن تصبح أكثر سعادة
- كل ما تحتاج لمعرفته حول hyugge - فن يجري سعيدة
- 10 العادات التي تمنعك أن يكون سعيدا