لماذا يجب عليك التفكير مرتين قبل للنشر صورة أخرى في الشبكات الاجتماعية
حياة / / December 19, 2019
ليو Babauta
مدون الأمريكية شعبية والكاتب. علم نفسه كيفية التعامل بنجاح مع التسويف والعادات السيئة، ويسعى الآن لتقاسم تجربتها مع كل الآخرين.
قمت مؤخرا بزيارة على سلسلة من التلال من سييرا نيفادا، وهو بعيد جدا عن الحضارة. كانت المنطقة البرية جميلة، ولكنها جميلة للغاية. المناظر الطبيعية المحيطة بها كانت جيدة بحيث يدي رسمها كلما غريزي ل الهاتف الذكيإلى بذل مزيد من الطلقات ومن ثم مشاركتها مع كل شخص أعرفه.
ولكن بعد ذلك واجهت مشكلة صغيرة. كنت في الجبال. لم يكن هناك الإنترنت. أنا لا يمكن إلا الوقوف والتحديق في كل هذا الجمال. وبعد ذلك بدأت التفكير.
أنا مثل أي شخص آخر، مهووس سهم مع شخص صورك. ليس لدي أي حساب في أي إينستاجرام، لا الفيسبوك، ولكن أود أن تبادل لقطات مختلفة مع عائلتي وأصدقائي في تطبيقات مثل ال WhatsApp أو سناب شات.
وهذا هو السبب في أنني لا ألوم الناس الذين يرغبون في التقاط لحظات مشرقة في حياتك ومشاركتها مع العالم. أنا لا ندين، لأنهم يفهمون جيدا جدا. كلنا يميل أحيانا لوضع الشبكات الاجتماعية صورهم عطلة، صور مضحكة من حياة الحيوانات، أو الصور حتى العشاء مذهلة لطهي الطعام التي تركت الكثير من القوة.
ولكن ما يدفعنا للقيام بذلك؟ أين الرغبة جدا لمشاركة الصورة الفوتوغرافية؟ يمكننا أن نجعل نوع من عنصر الوعي في هذه العملية والبدء في السيطرة عليه؟
بينما كنت جره إلى الفندق من خلال غابات الصنوبر، في بلدي الغزل رئيس حول هذه الأفكار:
- لماذا لا تتمتع في الوقت الحاضر، دون الرغبة شخص لتشاركه؟
- أريد فقط للتباهي أمام الجميع والتي لا تزال في أفعالي بعض النوايا الإيثار؟
- لماذا أنا قلقة للغاية حول هذا الموضوع؟
أشرت بوضوح مشكلته: الرغبة اللاواعية سهم باستمرار مع صور شخص ما. خلال هذين اليومين، في حين كنت مسافرا عبر الجبال، أنها وقعت لي تقريبا حوالي مرتين كل ساعة. أنا عازم على البدء في السيطرة على هذه العملية وجعلها أكثر وعيا.
وهذا ما فهمت.
ينبغي حظر استخدام الهاتف نفسه
وصلت له في كل مرة كان يرى شيئا جميلا. لم أستطع أن أفعل أي شيء مع هذه الرغبة الهوس ويشعر يعتمد وحول لهم ولا قوة. بعد ذلك بدأت للحد من نفسك.
كلما أردت أن تلتقط الهاتف، وسألت نفسي، لماذا أنا الآن؟ ما المشاعر أواجه؟ حيث هذا عدم الراحة الجسدية تقريبا يرجع ذلك إلى حقيقة أن لا أستطيع استخدامه؟ ما الذي تغير بعد ان ترسل جميع الصور؟ كانت الإجابات على الأسئلة لا. واسمحوا لي ان تأخذ الفضول على نفسه واستمرت التجربة.
ونحن جميعا، من دون استثناء، وتريد أن تبدو أفضل
الرجل - كائن اجتماعي. ومن الطبيعي أنه في عيون الآخرين، ونحن نريد ل ننظر جيدا. نريد من الناس من حولهم يعتقد أننا نعيش حياة كاملة، والسفر، واكتشاف أماكن جديدة، ونحن نرى ما لا يقل عن بعض معنى في هذه الحياة. صور من الإقامة - وهو نوع من وسيلة للسماح للعالم رؤية أننا ما زلنا على قيد الحياة وشيء اسمحوا الوقوف.
أنا لا أقول أي شيء سيئ عن الرغبة في تبدو جيدة أمام الآخرين. قد يكون هناك بعض الرغبة في إدانة. وأعتقد أن هذا أمر طبيعي تماما، وظاهرة واضحا على الذات.
ونحن لن نكون أنفسنا إذا لم يكن لدينا الرغبة اللاوعي لإظهار الآخرين قليلا أفضل مما نحن عليه حقا.
أولئك الذين يدعون أنهم لا يعيرون اي اهتمام، وربما مجرد قول القصة كلها. في النهاية، أن مثل مخجل أن تظهر جميع قاسية الشفة العليا؟
في معظم الأحيان، ونحن قادرون أن تفهم أننا لسنا في حاجة فعلا. يمكننا أن نكون سعداء جدا دون الحصول على موافقة الاجتماعية. وبطبيعة الحال، وأنا نفسي في ذلك لا أعتقد، أو لم تنشر في هذا الموقع الآن. ;)
نشعر بالحاجة للمشاركة في الفرح مع العائلة
لأننا نريد لهم التمتع لحظات ممتعة والاكتشافات في نفس الطريق كما نحن. نحن هنا رأيت شيئا مذهلا جدا وبالفعل حريصون على التأكد من أنه هو شيء مستوحاة من قبل أشخاص آخرين، وكذلك ألهمتنا. ونحن نتوقع أنه سيجعل حياتهم وأكثر إشراقا قليلا مساعدتهم هزة قليلا. وهنا يكمن الجانب الإيجابي لهذه القصة مع ضرورة مشاركة الصور. ولكن هناك أيضا سلبية.
أنا أعرف الكثير من الناس الذين يلهم قصص، سفر والمغامرات، التي تنقسم حولها. وجدوا أنها مسلية ومفيدة، وحتى التفكير في كيفية تكرار مستقل بعض الطرق سفر أو مشورة شخص ما لزيارة مطعم البيع.
ومع ذلك، هناك فئة من الناس الذين هم الأمور منحنى ملحوظة جدا. انهم يشعرون شعوريا الصيد الآخرين المشتبه في التفاخر، والحسد يشعر وطلقات خفيفة الغيرة. وهنا بعض مجموعة متناقضة من المشاعر يمكن أن يسبب صورة عادية إلى شبكة اجتماعية.
يجب علينا أن نتعلم أن تتمتع في الوقت الحاضر
يمكنك ان ترى المناظر الطبيعية الرائعة. هو ذلك الخير الذي كنت تشعر بالحاجة لشخص ما لتشاركه. لماذا؟ ولماذا؟ لماذا الجمع بين لحظة، وهو لذلك جيدة، مع الحاجة إلى الاستيلاء عليها، ثم آخر، وإرسالها إلى شخص ما؟ لماذا كل هذه الضجة؟ لقد فكرت طويلا عن ذلك، وأدركت أنني استخدمت لمجرد التمتع بجمال حول دون الحاجة لشخص ما لحصة. وهذا ممكن جدا.
يمكننا أن تتمتع في الوقت الحاضر، وليس تقاسمها مع أي شخص. يمكننا أن نقدر الجمال ولا تحتاج إلى أي في الذي موافقة عليها. لدينا حاجة ماسة في الحياة هو أن يكون هناك شخص لتبادل حماسنا.
أن الذين يعتقدون أنه من دون ذلك وقال انه تشعر بالنقص، ولكن الأمر ليس كذلك. يمكنك الاستمتاع لحظة و وحده. وهذا أمر عظيم.
مشاركة الصور - وسيلة للتعامل مع القلق
تخيل كيف مهيب تبحث الجبلية عند غروب الشمس. ويمكن أن تكون جميلة جدا، ومثيرة جدا، أن العاطفة من شأنه أن يقهر على الحافة. نريدهم أن شخص ما لحصة. للقيام بذلك، ونحن مشاركة الصور. لذلك نحن نحاول كبح جماح عواطفنا. إذا لم يكن لدينا الفرصة للسهم، ثم نبدأ يصرخ فرحا.
ولكن قبل هذا لم يكن. شعرنا مجرد جيدة. الفرح والسرور لنا استيعابها ورأسه وأعطى دفعة قوية للبحوث واكتشافات جديدة، وتتغذى من الداخل وقوة العطاء للمضي قدما. والآن نحن فقط قمعها، وإرسال صورة قريبة من بعض التعليقات الحماسية.
ونحن نملك حرمان أنفسهم من مجمله مجموعة لذيذة من العواطف، مما أسفر عن مقتل كل سحر الوقت الذي تحاول ترسل شيئا في مكان ما. معظم الناس يفهمون هذا، ولكن لا تحاول أن تغيير هذا الوضع. لسبب وجيه.
يمكننا السيطرة تماما مشاعرهم وتوجيهها في الاتجاه الصحيح. ونحن قادرون على كبح جماح العواطف وتجربة بنفسك. ولكنه يتطلب جهدا.
أنا لا أحثكم على الوقف الفوري لتحميل الصور إلى الشبكات الاجتماعية. ليس لدي أي شيء ضد التقدم والتكنولوجيا. أنا فقط أنصح للسيطرة على رغبتك في مشاركة الصور وإضافة قطرة من الوعي في هذه العملية.