خدعة في التركيز، أو كيفية حفظ النظام في حياته
حياة / / December 19, 2019
أخطائك لا تعلم أي شيء
يقولون أن الناس يتعلمون من أخطائهم. ولكن اتضح أن تكون لعنة التي تأتي لزيارتي من وقت لآخر ليزيل التباؤر الصيد. إذا كان لي أن تنجح في أي شيء، وتحول التركيز وبدلا من ذلك توطيد وتطوير نجاح المكتسبة، تناول عملي الجديد، وترك القديم إلى العمل على الطيار الآلي.
في الفناء في فبراير عام 2015، وحتى وقت قريب، وحاولت عبثا أن الجمع بين إدارة DJ-المدرسة والتعليم (اثنان بلد)، والكتابة والموسيقى، وإدارة مقهى والمحسوبية، وكتابة المقالات والكتب، التسويق عبر الانترنت، وDJ المهنية العروض. ليس ذلك فحسب، وأنا لا تزال تفعل الحجز وأنا عضو في مجلس الإدارة لإنشاء وإدارة النوادي.
أنا متعب. بدأت التدخين (على الرغم من أنني rawfoodist و نباتي). أنا أفكر أن الكحول الشرب في بعض الأحيان (وأنا لا أشرب الخمر لمدة ثلاث سنوات في العام). أنا لا أكتب الموسيقى لمدة نصف عام، وعلى استعداد للذهاب لبضع ساعات قبل أن تظهر. أنا تقريبا لم يذهب على الدراجة والدراجة، والتي لدي ثلاثة. نادرا ما أذهب إلى الأمواج. أنا دائما على أصابع قدميه، حتى لو كانت الحالات على هذا النحو ليست متوفرة (prokrastiniruyu).
لقد حان الوقت لتغيير شيء ما. وأنا أعلم ما هو عليه. أريد أن أدعوكم إلى رحلة مثيرة للاهتمام، والغرض منه وسوف تركز على واحد أو اثنين من المسائل، وكذلك خلق جو وحياة مليئة بالبهجة والسعادة والمرح.
الحياة التدقيق
أول شيء أنا قررت أن إجراء مراجعة لشؤونها، وتبدو من الخارج، ما أنا حقا تفعل أكثر من مرة، والتي ليس هناك أسمى معاني.
أفضل صديق في هذه المسألة - طاولة، التي تجري المحاسبة المالية من جميع الحالات التي يمكن أن ينظر إليه على نفس الصفحة كما في كل صفقة يجلب المال (أن تكون محددة في الأرقام)، وعلى أي استهلاك الوقت (والفائدة الإجمالية يكون بما فيه الكفاية). هذا الجدول أمر واقعي جدا، والرجل حتى امتبائر.
انا اعطي نفسي في الشهر على تحليل الأرقام (في يناير) والآن نرى جيدا يهتم كم.
ونصيحة هامة:
إذا كان لديك فرصة للذهاب لبضعة أيام أو أسبوع في أي مكان منعزل حيث أنك لن تحصل على ما يصل إلى أيدي أمورك، وسوف يكون على ما يرام فقط. لجعل الحسابات في السلام والهدوء من أفضل: ليس هناك ما يصرف لكم من إدراك لحقيقة أن كل شيء أمر محزن.
الوقت للتغيير
وبمجرد أن الحسابات هي على استعداد، ويمكنك أن ترى بوضوح حيث تحول تركيز الانتباه، وحيث هناك هو العائد الحقيقي، مجموعة نفسك هذا السؤال: "أي من هذه الحالات أنا حقا الحب وتلك التي تجلب أقصى قدر من الارتياح والفرح الحياة؟ ".
تكون صادقة. إذا كنت تحب وظائفهم ومن كل قلبي، وحتى العمل الشاق أو نقص الإيرادات نخلط لك. ولكن إذا كنت تعتقد فقط أن تحب هذا العمل، ثم في لحظات من الصمت تشعر الصيد بسهولة.
أن لا يرحم
هنا والآن التخلي في الرأس من العمل لا لزوم له، وقليلا في وقت لاحق، يمكنك التفكير في كيفية بأقل قدر من الخسارة أو حتى ربح للتخلي عن مجموعة متنوعة من لهم. في غضون ذلك، مجرد وضعها على الصليب في رأسي. كنت تظن ان هذه الخفة؟ زوج من أكياس الرمل إزالتها من كتفيه مثل؟ لذا، كنت تتحرك في الاتجاه الصحيح.
لا تخافوا من الخسائر
صدقوني، الكثير من الامور التي تقومون به، في الواقع، فإنه مبالغا فيه جدا في عقلك. لقد ضخمت قيمتها وكان في وسعكم لينفخون ظهرها.
من الناحية النفسية أنه من الصعب جدا أن تتخلى عن أي الحالات، إذا كنت قد استثمرت بالفعل وقتا طويلا للحصول على القوة والطاقة. ويذكر القمار: خسارة كبيرة يجعل اللاعبين أكثر من اللعب أو الذهاب للكسر.
ولكن يجب أن نفهم بوضوح ما يلي:
أكثر المورد الثمين - الوقت.
وإذا رأيت الرأس والأرقام إلى أن الأعمال لا مستقبل له، وكلما كنت التوقف، والمزيد من الوقت والمال لإنقاذ الواقع.
لا تخافوا وقطع لسريعة. هنا، ونحن الآن نبني مستقبلنا. ويتطلب التغيير.
فهم ما هو مهم
فهم حقيقة. الحياة ليست الكثير ل أنفق لها شيء مكروه، والناس غامضة والهوايات رتيبا. الحياة - متجر لعبة، ونحن أحرار في اختيار شيء مع الذي نريد للعب. وبناء على ذلك تشكيل حياتك.
كل يوم، اسأل نفسك هذه الأسئلة:
ما تقومون به الآن، هو في الحقيقة ما تحتاجه؟
إذا كان هذا النشاط يجلب السعادة؟
يجعل سعيدا الانتظار لليوم التالي وتستيقظ دون منبه؟
هل هذا النشاط يجلب الفوائد؟
هل أنت مصدر إلهام؟
إذا كانت الإجابة على هذه الأسئلة لم تكن راضية، كنت مطاردة هذا شيء خارج. لا يوجد شيء أغلى من الوقت. وكلما كنت تنفق على الأعمال غير محبوبة، وكلما خلق المنتجات الثانوية.
فضلات
في يزيل التباؤر ودرجة رجال الأعمال المحبوبة له تأثير الجانب مثيرة للاهتمام. أسميها مخلفاتها. وتعد تفعل مثل هذه الأشياء، وأكثر أنك لن ملتحم كنت مهتما المعلومات والاتصالات، التي يرجع تاريخها. أن تصبح محترفا في حال كنت لا ترغب في تجربة الاتصال الخاصة بك أكثر ودفن فيها.
لا شيء دائم مؤقت.
حتى لا يكون بالارتياح مع فكرة أن في هذا العمل لديك ستة أشهر فقط. على الأرجح، كنت عالقا هنا لفترة طويلة.
عمل والدي طوال حياته إلى العمل الذي لم يسر. تقاعدهم بعبارة "أخيرا" وغادر على الفور من أجل الخير في المدينة التي عاش فيها 35 عاما. أشكرهم بجنون، ان اعطاء سنوات عديدة من العمل غير محبوب، أنها وفرت حياة كريمة لعائلتنا، ولكن ليس متأكدا مما إذا كان هو السبيل الوحيد للخروج.
التوتر المستمر والإجهاد
تأثير جانب آخر من الزائد يعمل: كنت دائما متوترة. في عطلة نهاية الأسبوع، في المساء، مع الأصدقاء، مع عائلتي. الهاتف يرن ورطتها، SMS والرسائل من الشبكات الاجتماعية. عليك مراجعة باستمرار مربع، أو أسوأ من ذلك، يتم إعلامك.
أنت لست هنا والآن. كنت في مكان ما بين له عدد لا يحصى من الشؤون والواقع.
نحن لسنا الأبدية
الكثير منا التصرف كما لو يعيش إلى الأبد. ولكن هذا ليس هو الحال. ونحن صارم محدودة زمنيا البقاء على هذا الكوكب الجميل، والحاجة إلى تذكير أنفسنا باستمرار هذا.
ما هو المهم حقا بالنسبة لك؟
ماذا كنت ستفعل لو نصف السنة التي غادر للعيش؟
مع من كنت تنفق ذلك الوقت؟
لن بالانزعاج لديك الكثير من المشاكل التي قلقون الآن؟
وليس من الضروري أن تعيش يوما واحدا وتنغمس في جميع خطيرة. ولكن لمعرفة وتذكر أننا لسنا الأبدية، من المهم جدا. وفهم هذا تغيير موقفك تجاه الحياة والبيئة والعمل والأسرة.
جعل أولوياتك في الحياة، لا تضيعوا وقتكم على أصغر، وكل شيء سوف تتحول الحق.
وبعد شهر،
لذا، قضيت ربيع التنظيف في حياتي وقررت الانتهاء من هذه المادة، وتقاسم النتائج مع لكم.
تخليت عن حالة اضافية، وركزت على اثنين مترابطة - مدرسة DJ DJ والمهنية. لقد بدأت مرة أخرى إلى الموسيقى الكتابة، وفي وقت مبكر من مارس وياتي أول الافراج عن منزل التكنولوجيا (المسارات هي بالفعل كتابة وإرسالها إلى التسمية).
تخليت عن التدخين. قلت "لا" غير مهم. قلت "لا" لكثير من الناس. قلت "نعم" الرياضة والترفيه والقراءة والتواصل الروحي مع أحبائهم.
لن أقول أن كل هذا كان من الصعب. على العكس من ذلك، وقد ذهب العالم نفسه لمقابلتي وفعل كل ما هو ممكن لوتطهير غير مؤلم. في قلبي حقا يصبح من الأسهل، ولكن مع أكتاف انخفض بضعة أكياس من الأسمنت.
الآن دورك
كتب أدناه ستساعدك لتنفيذ عملية التنظيف هي مثيرة للاهتمام للغاية ومع الاستفادة القصوى:
- «إعادة العمل: الأعمال دون التحيز"جيسون فرايد وديفيد هانسون Haynemayer.
- «الجوهرية"جريج مكيون.
كتاب عن التدخين - "طريقة سهلة لوقف التدخين" التي كتبها ألين كار. بل هو أيضا من المفيد جدا أن الإقلاع عن التدخين تغيير مشهد إلى الناس من حولك لا يدخنون ولا حتى حزمة مضات. على الأقل في المرة الأولى.
وأخيرا.
الأصدقاء، لا تعمل حياتك، ولكن دائما للحفاظ على النظام.
إذا كنت لا تتبع ما تقومون به، والعالم الذي تعيشون فيه هو الكامل من القمامة والنفايات.
لا تسمح بذلك، ودائما، وأنا أطلب منك أن تحافظ دائما الوعي واسأل نفسك الأسئلة الصحيحة. ما أقوم به هو المهم حقا، يجعلني سعيدا، ومساعدة الآخرين؟ إذا كان الجواب "لا"، ثم كنت تفكر في ذلك، فإنه من الضروري أن تفعل ذلك على الإطلاق.
عرض: دنيس يابلونسكي