1. أحذية
أحذية لا يمكن وصفت، ولكن مريح أن يطلب منهم. انها ليست مجرد بثور الممكنة وأقدام متعبة. موقف غير صحيح من القدم يدفع الجسم إلى إعادة توزيع الحمل للحفاظ على التوازن. ونتيجة لذلك، هناك مشاكل مع العمود الفقري، وآلام في المفاصل.
2. الامتحانات وقائية
الخدمات الطبية هي مكلفة للغاية، والكثير من الوقاية من الإهمال: لماذا الأجر مقابل لا شيء، وكأن شيئا يضر. ولكن عمليات التفتيش هذه تساعد على توفير المال في المستقبل. هذا المرض هو أسهل وأرخص وبالتالي وقف في وقت مبكر. A سواد طفيف في مينا الأسنان لإزالة أقل تكلفة من زرع.
بالمناسبة، يمكن أن الفحوص الوقائية تجري مجانا سياسة ميتسوبيشي للصناعات الثقيلة.
3. فرشاة الأسنان والري
لكي لا تفاخر على العناية بالأسنان، العناية بالأسنان أمر ضروري. مرتين لتنفق عليهم مع فرشاة من مجموعة الطريق الصادرة مجانا على متن القطار، وليس بما فيه الكفاية.
وذات نوعية جيدة الأجهزة الكهربائية تساعد على تطهير الفم والري طائرة من الماء ويغسل كل شيء حتى أن هناك ليس من المفترض أن يكون.
4. تشكيل
A ثمنا باهظا لا يضمن الحصول على التعليم الجيد، ولكن انقاذ على ذلك أيضا لا يستحق كل هذا العناء. معارف جديدة، إذا ما طبقت بشكل صحيح، وسوف تدفع بالتأكيد قبالة. هل يمكن أن تنمو أفقيا وعموديا، ومؤهلا للحصول على راتب أعلى.
من المهم أن نفهم أن المال هو العمل، إذا كان في المقابل تحصل عليه هو المعرفة، وليس فقط الشهادات مع الشهادات.
5. طعام
انقاذ على الطعام وقت ممكن، ولكن يجب أن يتم ذلك بحكمة. أولا، ومن الجدير بالذكر أن بعض الأطعمة ببساطة لا يمكن أن تكون رخيصة. ثانيا، يجب أن يكون النظام الغذائي للبروتين كاف، والدهون والكربوهيدرات والألياف والمعادن. يعيش على البطاطس المقلية والمعجنات هي رخيصة، ولكن البقاء في صحة جيدة في نفس الوقت ليست سهلة. لذلك، تأكد من أنه كان متنوعة في القائمة، وعندما ننظر المنتجات اختيار ليس فقط في السعر.
6. سلامة
مزايا السلامة هي، إذا كنت محظوظا، أبدا في متناول اليدين. أو حاجة مرة واحدة بل إنقاذ حياة أو الممتلكات. ومن بين العوامل المهمة، وليس فقط السعر، ولكن إذا كانت نوعية الحاجة لدفع أكثر من ذلك، من الأفضل أن تفعل ذلك.
مقعد سيارة قوي مع مجموعة كاملة من الأحزمة أفضل من ما تم القيام به لحركة المرور تحويل العين الشرطة. كاشف الدخان يجب أن تعمل حقا تحت تهديد النار، وليس مجرد تعليق على السقف. A دائم واق وهو يحمي لكم من فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد.
7. الخدمات المتخصصة
المعجزات تحدث، والمساعدة المهنية متوفرة بسعر منخفض. على سبيل المثال، كان قد دخلت للتو في السوق وتبحث عن زبائن أو لا يؤمن قوتهم. لكن الأهم من ذلك نوعية يتوافق خدمة للسعر، وفي المقابل تحصل على الكثير من التكاليف ومشاكل إضافية.
مع قصة شعر سيئة سوف تضطر إلى الحصول على ما يصل في وقت مبكر لوضع perezhzhonnaya الشعر صبغ الشعر يحتاج أقنعة والمسكنات باهظة الثمن. إذا كانت الأسلاك فعلت كهربائي عديم الخبرة هو الخطر الذي سيتعين فتح جدار svezheotremontirovannuyu لتصحيح المشكلة. وهكذا في كل شيء.
8. رحلة مباشرة
مسافرين الميزانية وظهورهم في محاولة لاختيار تكاليف مواتية رحلاتحتى لو هم أربعة زرع ينتظر لمدة 8 ساعات لكل منهما. ولكن هذا ليس مبررا دائما. على سبيل المثال، إذا كانت الرحلة تأخذك في اليوم بدلا من ساعتين، وسوف توفر حجم الراتب ليوم واحد، وربما كان يستحق العمل، ومن ثم الوصول بشكل مريح الأماكن.
الاختلافات ضغط الهواء الجاف في vzlotah والهبوط، يجلس طويلا في المطار عدد قليل جدا من الناس يجعلون حياتك أكثر صحة وأكثر متعة.
9. فراش الجودة
فراش غير مريح يحمل الكثير من المخاطر. وعلى المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الظهر ونوعية تضعف بشكل كبير من الحياة. الألم، وعدم القدرة على المشي أو الجلوس لفترة طويلة - بما فيه الكفاية لطيفة.
ومع ذلك، فإن الانتظار ليس من الضروري. يعوق فراش غير مريح نوعية النوم. ونتيجة لذلك، تتعب بسرعة، فمن الصعب التركيز، ويؤثر على جميع جوانب الحياة.
10. كرسي مكتب
إذا كان لديك وظيفة المستقرة، وكنت في كرسي لمدة ثماني ساعات على الأقل في اليوم. على كرسي جيدة ويمكنهم أن يقوموا مريح وألا يصرف من ألم في ظهره. غير مريح رئيسا عاجلا أو آجلا تتحول إلى أداة تعذيب، الذي يجلس حتى أسفل سيكون فظيعا.
11. نظارة شمسية
النظارات الشمسية دون المستوى تضر العينين. عندما سواد توسع بؤبؤ العين ويمتص المزيد من الأشعة فوق البنفسجية من شأنه أن يمكن الحصول عليها دون نظارات، التي ضاقت. ولذلك، فإن عدسة ينبغي حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية.
12. واقيات الشمس
الاستخدام المنتظم للواقية من الشمس يقلل من خطر سرطان الجلد في 50-73٪سرطان الجلد انخفاض بعد استخدام واقية من الشمس العادي: تجربة عشوائية المتابعة.كما أنه يساعد في الوقاية من سرطانتطبيق واقية من الشمس يوميا والمكملات betacarotene في منع القاعدية الخلية والخلية الحرشفية سرطان الجلد: والعشوائية التي تسيطر عليها المحاكمة.
كريم رخيصة أفضل من لا شيء على الإطلاق. ولا تزال بحاجة إلى اختيار الوسائل، والتعبئة والتغليف والتي لديها معلومات عن الفحوصات المخبرية، وأنها تحتوي على UVA و UVB المرشحات. وهي عادة ما تكون أعلى قليلا حيث التكلفة.
13. موسى الحلاقة
إذا كنت عازف استخدام آلات القابل للتصرف لمدة 10 مرات، وعدم ترك قطع واحد، يمكنك الاستمرار في انقاذ على الحلاقة. أولئك الذين هم في مرحلة القتال مع شعيرات تفقد الدم الثمين، فمن الأفضل لشراء آلة مكلفة مع شفرات حادة. تخفيضات على الوجه والساقين والإبطين تحمل بسهولة العدوى، وكلما تشعر بالألم، والقبيح. هل يستحق الادخار في السعر من هذا القبيل؟
14. الأدوات
حفر أو مفك - وليس هذا النوع من الشيء الذي تريد استبدال مع الافراج عن نموذج جديد. ومن المرجح أن تشتري أداة مرة واحدة وإلى الأبد الحياة، وأنه سوف يكون استثمارا مربحا. أجهزة رخيصة في نفس الوقت، من المحتمل أن يكون المتاح.
15. عطلة
أسفل الماضي المال لبقية أنه ليس من الضروري، ولكن أيضا على التخلي عن سفر لا يستحق كل هذا العناء. وتجارب جديدة تساعد على الخروج من نطاق كل يوم من "الوطن - العمل - المنزل" التنفس فيكم القوة الجديدة والطاقة من هذه التهمة.
ماذا يوجد في هذه القائمة، تود إضافتها؟
انظر أيضا💰
- كيفية تنفق فلسا واحدا على الملابس
- 25 نصائح لرحلة الى السوبر ماركت، والذي سيوفر المال والوقت والأعصاب
- ما الذي يمنع زيادة راتبك: 8 أسباب شائعة