لماذا الاثنين من الأسهل لجعل القرارات
حياة / / December 19, 2019
على الرغم من أن العديد من الكراهية الاثنين، في اليوم أدمغتنا لاتخاذ القرارات أسهل من غيرها. معرفة لماذا يحدث هذا وكيف يمكننا تمديد هذا الشرط.
أسفل بوب (بوب Nease)
مستشارا علميا، مؤلف.
وحلل باحثون من جامعة بنسلفانيا إحصاءات البحث جوجل لبعض ووفقا ل(بما في ذلك "النظام الغذائي"، "صالة الألعاب الرياضية")، ووجد أن العديد من يوم الاثنين اهتماما متزايدا في تحقيق لها أهدافوبداية جديدة تأثير: الزمانية معالم تحفيز السلوك المنشود. ويلاحظ وجود حالة مماثلة في تواريخ التقويم الهامة الأخرى: السنة الجديدة، بداية العام الدراسي الجديد، بعيد ميلاده. وبالإضافة إلى ذلك، فإن عدد طلبات زيادات يوم الاثنين "كيفية الإقلاع عن التدخين"Circaseptan (أسبوعيا) إيقاعات في التدخين الاعتبارات وقف.
ويشير الباحثون إلى أن يحدث هذا لأن هذا التاريخ يتم فصل عصر واحد من حياتنا من جهة أخرى. يصبح من الأسهل أن نفكر في المستقبل وترك من أخطائك الماضية. يوم الاثنين أن نتوقف عن القلق حول ما إذا كان أو لم يكن سريعا بما فيه الكفاية، ونحن تسلق السلم الوظيفي، ويتساءل عما إذا كان هذا هو كل الدرج.
لتحقيق النجاح الشخصي والمهني من المهم جدا أن ننسى الأشياء الصغيرة ومحاولة لرؤية الصورة كاملة.
ولكنه ينجح، ونحن نادرا جدا. لا أن نختار عدم الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، لا التبرع بالمال للجمعيات الخيرية أو عدم الآباء المكالمة. فقط علينا أن نعمل على الطيار الآلي وحتى لا يدركون أنهم يمكن أن يكون ذلك بطريقة أو بأخرى بشكل مختلف.
لدينا ميل لترك الأمور تأخذ مجراها يعكس جهاز الدماغ. من عشرة ملايين قطعة من المعلومات التي تفيد بأن عمليات الدماغ في الثانية الواحدة، فقط حوالي 50 وحدة تشارك في الفكر الواعي - هو 0.0005٪. نحن ليست مصنوعة لليقظة دائمة.
أدمغتنا ببساطة لا يمكن في أي لحظة لفرز الخيارات المختلفة وبعناية النظر في كل قرار في هذا الشأن. بدلا من ذلك، بالنسبة لمعظم القرارات المتعلقة سلوكنا يلتقي اللاوعي.
إلى التبديل إلى الوضع اتخاذ قرار مستنير، والدماغ هو المقارنة باستمرار واقع المحيطة بها مع توقعاتنا.
فقط عندما نرى تهديدا أو شيء جديد، يتم تضمين الدماغ بشكل كامل في عملية صنع القرار.
لسبب ما، كل يوم اثنين وفي اليوم الأول من الشهر والسنة الجديدة تدق لنا للخروج من شبق ويجعلنا نفكر فيما إذا كنا نسير في اليمين. أنها تشجعنا على يتأمل حلولهذا، على الأرجح، لم نكن حتى لاحظت خلاف ذلك.
بهذا المعنى يمكن أن تتعزز ترتيب بوعي فواصل في روتينهم المعتاد. هذا لن تفكر إلا بوعي عن أي قرارات، ولكن أيضا على التصرف وفقا لها.