كيفية التوقف عن البحث عن معنى حيث أنه ليس
حياة / / December 19, 2019
الناس لقرون ربط سلوك غير عادي مع اكتمال القمر. في العصور الوسطى، على سبيل المثال، الناس يعتقدون بصدق أن يكون القمر بدرا، يمكنك تتحول إلى بالذئب. في القرن الثامن عشر كان من المفترض أن البدر - سبب المضبوطات والحمى. وتنعكس هذه المعتقدات حتى في اللغة: على سبيل المثال، تم اشتقاق كلمة "مجنونة" من جذورها اللاتينية لوناالقمر.
اليوم، باعتبارها واحدة، مع استثناءات قليلة، لم تنظر. على الرغم من أننا لم يعد الربط بين المرض أو المرض من مراحل القمر، يمكن أن تسمع أحيانا يبرر شخص التفكير القمر سلوك غير طبيعي. على سبيل المثال، بعد ممرضة اليوم الفوضى في المستشفى انه يمكن القول، "يجب أن يكون اليوم البدر".
لا يوجد أي دليل على أن القمر يؤثر على سلوكنا. في تحليل كامل لل30 دراسة حول هذا الموضوع، لم يكن هناك علاقة بين اكتمال القمر والاستشفاء، خسر في كازينو، والانتحار، وحوادث السيارات والجرائم وغيرها على نطاق واسع الحوادث.
ولكن هنا شيء مضحك: على الرغم من كل الدراسات تقول عكس ذلك، دراسة في عام 2005 أظهرت أن 7 من أصل 10 الممرضات ما زالوا يعتقدون أن اكتمال القمر يزيد من عدد المرضى. ذلك ما يحدث في الواقع؟
انها ليست حماقة الممرضات الذين أقسم أن القمر هو نتيجة لسلوك غير عادي. أنها ببساطة أصبحت ضحية فخ النفسي نموذجي، الذي يؤثر على كل واحد منا بدرجات متفاوتة. يسميه علماء النفس هذا خطأ التفكير "ربط وهمي". ونحن نحاول أن نفهم كيف يعمل.
ونحن نخدع أنفسنا، دون أن يدركوا ذلك
يبدو ربط وهمي عندما كنا نبالغ خطأ استنتاج واحد وتجاهل الجميع. دعونا نتصور أن جئت إلى نيويورك، وذهبنا إلى أسفل داخل مترو الانفاق، وشخص يدفع لك عندما كنت ذاهب للذهاب إلى السيارة. ثم تذهب إلى مطعم حيث كان النادل فظ لك. وأخيرا، عليك أن تسأل أحد المارة كيفية الوصول إلى كذا وكذا الشارع، وانه يتجاهل سؤالك ويمر فقط من خلال.
عند العودة من رحلتك، يمكنك تذكرها بسهولة هذه تجربة غير سارة ونخلص إلى أن "الناس في نيويورك، وقحا" أو "الناس في المدن الكبيرة الخام."
ومع ذلك، يمكنك نسيان كل الرحلات إلى المطعم عندما تصرف النادل طبيعي تماما. أو مئات من الناس الذين ساروا في الماضي كنت في محطة مترو الانفاق وليس لمست. لا ينظر إليها على أنها حدث، لأنه لم يكن أي شيء رائع. وبالتالي، فمن الأسهل أن نتذكر كيف شخص يتصرف بوقاحة نحو لكم، من تلك الأوقات عندما يكون لديك مأدبة غداء كبيرة وركب بهدوء في مترو الأنفاق.
مئات الدراسات النفسية تظهر أننا نميل إلى المبالغة في تقدير أهمية الأحداث التي يمكن تذكرها بسهولة، وعلى العكس، التقليل من شأن الأحداث التي تذكر بصعوبة.
أخف وزنا تذكر الحادث، والأرجح هو أننا عقليا إنشاء علاقة قوية بين الحدثين أو الأشياء. على الرغم من أن كثيرا ما اتضح أنها ترتبط مع بعضها ضعيف أو غيرها لا علاقة على الإطلاق.
كيفية التعرف على ربط وهمي
هل هناك طريقة بسيطة للاعتراف الأخطاء الخفية وحماية أنفسهم من التفكير النمطي والتحيز. سوف تحتاج إلى إجراء جدول الاقتران: أنها سوف تساعدك على تصور الأحداث التي جرت العادة أن لا تلاحظ وتجاهل.
عودة دعونا لدينا مثال على القمر الكامل وليلة مجنونة، عندما أدخل إلى المستشفى الكثير من الناس.
اختبار الجداول الترافقية
وهناك عدد كبير من المستشفيات | متوسط عدد المرضى | |
البدر | A | B |
البدر ليس | C | D |
»
A. خلية اكتمال القمر والوقت العصيب. هذا هو مزيج لا تنسى للغاية، ونحن نبالغ في تقدير هذين الحدثين، كما أنها سهلة إلى الأذهان.
مربع B. القمر الكامل، ولكن لا شيء غير عادي يحدث. منذ الحدث في حد ذاته ليس، ذاكرتنا أنه يقلل. من الصعب أن نتذكر ما حدث، لذلك فإننا نميل إلى تجاهل الخلية.
خلية C. هناك اكتمال القمر، ولكن الكثير للقيام به في العمل. ويمكن أن يعزى إلى "مجنون الوقت".
مربع D. هناك ضوء القمر وليلة عادية تماما. حدث شيء لا تنسى، وبالتالي فإن الحدثين هي أيضا من السهل تجاهلها.
يساعد جدول الاقتران لفهم كيف يفكر الناس الممرضات أثناء اكتمال القمر. فهي سريعة لنتذكر الأوقات عندما كان هناك ضوء القمر وكان مكتظا المستشفى، ببساطة ينسى عندما كان القمر بدرا، وبلغ عدد المرضى القادمين في المعدل الطبيعي. لأنها يمكن تذكرها بسهولة القمر الكامل، والعمل ليل مجنون، فإنها تبدأ خطأ الاعتقاد بأن ترتبط الحدثين.
كيفية التوقف عن التفكير خطأ
نحن نواجه ربط وهمي في مختلف مجالات الحياة.
- ونحن نعلم جميعا أن بيل جيتس ومارك زوكربيرج تسربوا من الكلية لبدء عمل تجاري بمليارات الدولارات. وسهلة عقليا إلى المبالغة في تقدير هذه القصة. وفي الوقت نفسه، سوف تسمع أبدا قصص عن الناس الذين تسربوا من الكلية ولم تكن قادرة على بناء شركة ناجحة. تسمع فقط عن النجاحات وأبدا - عن الفشل، على الرغم من أن عدد فشل مرات عديدة النصر.
- في البرنامج التلفزيوني، ألقت الشرطة القبض على شخص من أي جنسية، ويمكنك ربط الميل إلى السلوك الإجرامي والجنسية، حتى لو كان 99٪ من ممثلي هذه المجموعة العرقية أبدا انتهاك القانون.
- كنت قد سمعت خبر هجوم سمك القرش على البشر، وبالتالي لم تعد السباحة في المحيط. ومنذ ذلك الحين، وأنت تسبح في المحيط للمرة الأخيرة، فإن فرص هجمات القرش لم تزد، ولكنك لن تسمع أبدا أخبار عن الناس الذين يسبحون بهدوء ودون وقوع حوادث في المحيط. الأخبار لم يحصل القصة تحت عنوان "الملايين من السياح تسبح في المحيط كل يوم، وكل شيء جيد."
معظم الناس لا يدركون مدى الانتقائية ذاكرتنا للأحداث التي، بدورها، أن يكون لها تأثير مباشر على معتقداتنا. ونحن ببساطة لا تذكر الأحداث العادية. ونحن على الجهاز تبدأ في الاعتقاد أنها ليست مهمة أو نادرة.
إذا كنت تعرف كيفية التفكير الخاطئ، وسوف نحاول أن نحللها (على سبيل المثال، طريقة الجدول طوارئ)، يمكنك اكتشاف التحيزات الخفية الخاصة بهم والتي ليست حتى المشتبه بهم. ولكن إذا كنت لا تعرف عنهم، وهذا لا يعني أنها لا تؤثر على حياتك كل يوم.