12 أسئلة مهمة للمساعدة في فهم أنفسهم
حياة / / December 19, 2019
لينا فولودين
رئيس مشروع «Mail.ru سيدة". الصحفي قانوني والمعجنات طاه شهادة. صاحب شعبية بلوق إينستاجرام.
عند مخرج مدرسة المعجنات الفرنسية بالإضافة إلى دبلوم الأساسي منحت لي في ترشيح إضافي - للقدرة على طرح الأسئلة المناسبة. أفعل خلال الدراسة بأكملها المكرر عملية الإنتاج والمعلمين يحاولون استعادة العلاقات السببية، لفهم لماذا نحصل على الإخراج الذي نحصل على اللون، والاتساق، الملمس. حلواني لا شخص يمكن طهي بدقة وصفة طبية، ولكن الشخص الذي يعرف كيف يخرج من وصفة وماذا سيحدث لو الخطأ تحيد.
بشكل عام، على أي حال، ولكن حتى ذلك الحين المعلمين لاحظ أن القدرة على طرح الأسئلة ميزت لي من الطلاب الآخرين. إلا أنه بعد ما يقرب من ست سنوات، أدركت أنه نفسها. من آخر لآخر، وسألت نفسي سؤال، والقراء. مع مرور الوقت، يصبح جزءا من القضايا المذكورة أسفل القائمة. [...] على الرغم من بساطة واضحة، وتحديهم يستغرق وقتا طويلا، وأحيانا بضعة أسابيع. ويمكن أن تكون الإجابة صعبة ومخيفة. ولكن هذه الأجوبة - لا تقدر بثمن. ماذا بعد زن، وكيف، وأخيرا، والنوم بشكل جيد! هذه فرصة رائعة لننظر إلى أنفسنا، للتعامل مع الصراصير ومحاولة لمعرفة إلى أين تذهب أبعد من ذلك. سأشرح كيفية العمل وما كل سؤال ضروري لهم.
1. ما اسمك، عمرك، في المدينة التي يعيشون فيها، ماذا تفعل؟
وهناك مسألة مهمة للغاية بالنسبة للهوية ومرجعية. اسمي ماريا، أنا 25 سنة، أعيش في ميلانو وعملت كنموذج. أو اسمي تانيا، أنا 37، أنا أعيش في كالينينغراد وعمل كخبير اقتصادي. الكتابة، ونظرة ثم فصل: هذه هي الطريقة التي تريد أن تكون ممثلة؟ هذا هو المكان الذي ترغب في أن تكون الآن؟
2. وصف حياتك في ثلاثة أشكال:
- في جملة واحدة.
- فقرة واحدة على محمل الجد (كما لو كان عليك أن أقول لك عن نفسي مستثمر في مصعد لمدة 30 ثانية).
- (كما لو كان تقديمك مع الأصدقاء أو في الحزب) فقرة واحدة من المرح.
عند البدء في الإجابة على هذا السؤال البسيط أمام عينيه تجتاح كل الحياة. ترى نفسك فجأة في كتاب. وقال ريتشارد برانسون في مقابلة مع فلاديمير Pozner أنت تعرف أن الجميع يجب أن يكتب كتابا عن نفسي، لأن كل قصة فريدة من نوعها. وعند القيام بهذه المهمة، وكنت أكتب شيئا مثل مذكراته قصيرة جدا. كنت تأخذ كتلة من الحياة وقطع من كل شيء لزوم لها، مثل مايكل أنجلو.
خذ وقتك في الإجابة عن هذا السؤال. تزن، النظر في هذا: ما هو رأيكم؟ حياتك - ما هو؟
تبين لي كيفية الرد عليها، بالقدوة.
أخبر قصتك في جملة واحدة
اسمي لينا فولودين، أركض موقع المرأة الأكبر في روسيا، لديها بلوق عن التنمية الذاتية، وتأليف كتاب "زين والمدينة".
أخبر قصتك في فقرة واحدة (على محمل الجد)
اسمي لينا فولودين. تخرجت من كلية الصحافة من NSU. في السنة الرابعة كان رئيس تحرير الأكبر في دليل التسوق نوفوسيبيرسك. الآن يرأس أكبر موقع المرأة الروسية. الصحفي قانوني والمعجنات طاه شهادة - تخرج من كلية المعجنات الفرنسية آلان دوكاس. على مدى العامين الماضيين قاد مشروع غير عادي - "اكلايرس أتيليه". تأليف كتاب، ولدي بلوق عن تطوير الذات. أنا أتحدث عن كيفية فهم أنفسهم، وكيفية تحقيق قدر كبير ولا تزال تذهب مع تدفق، دون تخطيط. أعلم أن تسأل نفسك الأسئلة الصحيحة.
قصة عن نفسك في نفس الفقرة (ليست خطيرة)
اسمي لينا، ولدي التلاميذ من مختلف الأحجام، مثل ديفيد باوي، والجلد والخزف، وسيقان طويلة، وضعف البصر وشعور جيد من الفكاهة. أنا مستأجرة البهجة "storiz"، وبصفة عامة بالنسبة لي هو أبدا مملة. وأنا أعرف كيفية تحفيز، حتى الكذب على الأريكة.
انها محاولة لنفسك. ما هي قصة تحصل عليه؟
3. الذين كنت أحلم بأن أكون طفلا؟
[...] ومن المثير للدهشة، ولكن كيف بسهولة نترك حلم الطفل، ومنذ 20 عاما لديها بصعوبة يمكن أن نتذكر مخيلتهم لا يصدق.
4. متى وكيف قررتم على منهم للتعلم؟
اختيار المهنة - نقطة تحول في حياة رجل تقريبا. الجواب على هذا السؤال - القدرة على التوقف وتذكر كيف أن الاختيار بين ما وما يمكنك اختيار ما إذا كنت قد قدمت الآباء الضغط وما يمكن أن تختار، وإذا ما قررت بشكل مستقل.
5. أين كنت عملت وماذا فعلت؟
ومن المهم أن الإجابة لم يتم إضفاء الطابع الرسمي على هذا السؤال، كما هو الحال في وظيفة، ولكن لغة بشرية بسيطة. الأمر كذلك، كيف تفسرون كيف ولماذا تقومون به نفسك، بدلا من المجند. لا توجد مشكلة، لديك لإضافة هذه الردود قد اتخذت هذا المنصب. هناك مهمة لفهم نفسك، والدافع والخبرة بشكل أفضل.
6. الذي لا تراه في 15 عاما؟ مع هذا يتحقق؟
إذا كان الطفل من الهوى تقريبا على أي شيء لا يستند، في مرحلة المراهقة لدينا فكرة أكثر واقعية من مرحلة البلوغ. الذي لا تحتاج إلى أن يكون لتصبح الآن؟ وما بدأ؟ ما هو حجم الفجوة بين التوقعات والواقع؟
7. كيف ترى نفسك وحياتك من خلال 10-15 سنة؟
نقطة أخرى من المرجعية هي: كيف ترى مستقبلك في الوقت الذي حاولت بالفعل أيديهم، فهم ما تريد، ماذا تريد أن تفعل؟ كيف تريد أن يجتمع، ويقول، من 40 الذكرى?
8. ما هي نقاط القوة والضعف لديك؟
الإجابة لتلبية نفسه، وليس المجند في المقابلة.
السؤال من نقاط القوة، وكقاعدة عامة، لا يسبب صعوبات. أولا، لا بد من الإجابة خلال المقابلة. ثانيا، أن أقول عن نفسي شيئا جيدا، من حيث المبدأ هو بسيط جدا.
مع الأطراف الضعيفة أكثر صعوبة. في مقابلة على هذا السؤال الإجابة المقبولة "الكمالية". وهذا يعني الضعف كما القوة. مثل، لذلك أود أن تجلب كل شيء إلى الكمال، مما يرهق نفسه والآخرين. الذي لا يريد أن يأخذ على عمل الرجل الذي يحب أن تفعل كل شيء تماما!
لحسن الحظ، هذا ليس الذاتية والمقابلة. وللمحادثة صادقة مع نفسك. نقاط الضعف - هو أنه من المهم تحديد وثم ما تحتاج إلى العمل. وفيما يلي أمثلة لبعض الردود لقد سمعت من أشخاص مختلفين:
- "إن عدم القدرة على الانتظار، والصبر. ينتظرني أسوأ شيء. عدم الثبات: أنا قد يفقد الاهتمام في الدرس. وربما هذا هو العيب الرئيسي. الموثوقية ".
- "إن زيادة الضمير، وقبول كل شيء الى القلب، هي أكثر استجابة للانتقادات، جلد الذات، تدني احترام الذات». […]
9. ماذا تريد أن تفعل في العمل وفي الحياة؟
معظم حياته، ونحن نفعل ما يجب علينا. ما هو متوقع منا. نحن نعمل من الجمود وفكر قليلا إلى حقيقة أننا حقا مثل. هذا السؤال هو بالنسبة لنا أن نتذكر: ما نحن مهتمون حقا؟
ماذا تريد أن تفعل - مسألة في غاية الأهمية من أجل تقرير المصير. فهم الدرس لك المتعة. ماذا كنت ستفعل لو كان لديك أي مخاوف أخرى. حاول استخدام أسلوب النمذجة الوضع: تخيل أنك أعطيت 10 ملايين دولار، وقال: "هل ما تريد" ماذا كنت تنفق عليه؟ ولكن الشيء الرئيسي - ماذا ستفعل عندما اشترى كل سيارة مسطحة، واليخوت، سيحصل على التعليم واحد أكثر تكلفة؟ ماذا تفعل بعد ذلك؟
الآن، تذكر، ما تقومون به في الواقع. وكقاعدة عامة، والصراعات الداخلية، والشعور "أنا لست في مكان"قم من على النقيض من" الحب / تفعل ". المثل الأعلى - عندما كنت تفعل ما تحب أن تفعل وماذا تفعل أفضل - كل شيء الشيء نفسه. ولكن في الحياة هناك في كثير من الأحيان كما هو الحال في Demotivatory الشهير: "وتذكر، والفتيات: الشباب، جميلة، ذكية، غنية، مضحك وليس الجشع - انها ستة رجال مختلفة!"
10. ما أنت فخور؟
هنا لا بد من الحديث عن اتخاذ إجراءات ملموسة وإنجازات. هل يمكن، بالطبع، فخور عائلته أو الأصل، ولكن هذا غير المحتمل أن يسمى الائتمان الخاصة بك، بل هو الواقع الذي تعيش فيه.
صعوبات في الإجابة على هذا السؤال - هو علامة أخرى من تدني احترام الذات. إذا كنت تشعر أنك لا تفعل شيئا في الحياة، والاستمرار في إعادة عقليا لقضية طالما تجد الجواب.
11. ماذا أنت نادم؟
"لقد قضيت عليك أفضل سنواتي" - وهي العبارة التي لا يمكن معالجتها ليس فقط للرجل. معظم الناس شفقة من الوقت الذي يقضيه على التعليم أو الوظيفة التي لا تبرر الآمال معلقة على ذلك:
- "يؤسفني أنني لم جاء إلى الدراسة في المعهد على المعلم في الفنون الجميلة التي لم يتم حضر هذا في مدرسة الفنون. ويؤسفني أن أعطي في ضغط أمي ورغبته في أن يكون متمردا ".
- "وأود أن تكون أكثر فعالية عندما كان طالبا، ولكن من دون متجه من غير المرجح هذا سيكون ممكنا."
في الواقع، بغض النظر عن ما الإجابة على هذا السؤال، والخبرة من أحداث الماضي لا معنى له. لأنها لا تتغير. ولكن يمكنك تغيير موقفك تجاهها. وأنا على قناعة بأن يعطى كل تجربة لنا لسبب ما. وفي النهاية حتى من أخطاء (أو خاصة بسبب أخطاء)، يمكنك استخراج الكثير من المعلومات المفيدة.
أتذكر عندما ذهب صديقي في مكان ما مع الأطفال وبدأت ابنة في البكاء لأنها قد نسيت بيت الدمية. ثم قال الصديق: "مريم لدمية، ونحن لن نعود على أي حال، لذلك يمكنك الآن الاستمرار في الأنين أو إلى تهدئة. اخترت: تعاني أو نفرح "يعتقد ماشا، وقال:" افرحوا يا أمي ". في رأيي، مثالا ممتازا للاستجابة لظروف الحياة. نحن لا نختار دائما ما يحدث لنا، ولكن علينا ان نختار كيفية الرد.
12. ما هي الأسئلة التي لا تعطيك راحة البال؟
نحن نتحدث عن مسائل وجودية، بدلا من "أين أنا ما زلت تضع شهادة من التعليم العالي؟". ما يهمك الأشهر الستة الماضية؟ ما هي الأسئلة التي تسأل نفسك؟ يجب أن العودة إلى العمل? الطريقة التي من الأفضل أن تتطور؟ ما إذا كان أي شيء لا يحبون؟ ماذا تفعل إذا كنت مثل كل مرة، ماذا تختار؟ الأسئلة الماضيين هي الأكثر شيوعا.
لا امرنا، والتفكير بعناية والإجابة على الأسئلة بصدق. في كتاب "زين والمدينة" سوف تجد أكثر من التقنيات والأدوات لمساعدتك في اختيار أهم شيء في حياتك، على التخلي عن الكثير وتصبح أكثر سعادة.
شراء
انظر أيضا🧐
- 47 أسئلة من شأنها أن تساعد في تقييم السنة الماضية، وجعل الخطة القادمة
- 10 الاختبارات النفسية الخطيرة التي يمكن أن تذهب على شبكة الإنترنت
- 31 السؤال الذي يستحق يسأل أصدقائك لتعرف بشكل أفضل