لماذا لا نتخذ قرارات سيئة، وكيفية التعامل معها
حياة / / December 19, 2019
هناك انحياز تأكيدي
تخيل أن كنت قد قررت في محاولة يده في شيء جديد وذهبت للمرة الأولى، على سبيل المثال، اليوغا. هل أنت قلق من أنك لا يرتدي، أو لن تكون قادرة على تحقيق كل ما تعرف مسبقا كيف للآخرين. كنت موجودا في الزاوية البعيدة من الغرفة، بحيث لا أحد سيلاحظ. كل الناس تضحك في حي تتخذونها إلى حسابك. هل أنت متأكد من أن كل متعة من الخبرة الخاصة بك. في النهاية، يمكنك وعد نفسك أن معظم أبدا إلى العودة.
ماذا يحدث عندما نختبر هذه المشاعر؟ والحقيقة هي أننا نميل للبحث عن جميع أنواع تأكيد معتقداتهم الخاصة.
في المثال أعلاه، فإن أي شخص يحاول اكتشاف كل شيء قليل من شأنه أن يؤكد مخاوفه والمجمعات. وعلى هذا النهج، هو مطلوب منها لتجد، لا يلاحظ وليس الاعتقاد بأن كل منهمكين في أعمالهم، ولا أحد يهتم له.
وتسمى هذه الظاهرة في علم النفس التحيز تأكيد. ومن نزعة الإنسان إلى البحث عن طريقتهم في تفسير وتذكر المعلومات التي تؤكد وجهة نظره.
كيف يؤثر على حياتنا
يؤثر تأكيد انحياز كل قرار نتخذه. التسوق، والصحة، والوظيفي، والعلاقات، والمالية، والعواطف - هذا الاتجاه يترك بصماته على كل من خياراتنا، على الرغم من أننا لا حتى إشعار.
يؤثر تأكيد التحيز في ثلاثة جوانب لنا.
1. استرجاع المعلومات
ونحن في كثير من الأحيان منحازة نظرة إلى العالم من حولنا.
يمكنك التغلب على الأفكار الثقيلة، وكل شيء يسير وفقا للخطة الموضوعة. تذهب إلى الفيسبوك أو Instagram و يمكنك أن ترى صورة من يبتسم أصدقاء الذين يسافرون، يلهون ويلعبون حفلات الزفاف، وأكثر وأكثر على قناعة بأن في الحياة لم يكن لديك الحظ.
هذا لأنك لم تقرر تجد تأكيدها أفكار الاكتئاب. هل تعلم أن هذه الصور سوف تدفع لك إلى الاكتئاب أكبر من ذلك، ولكن لا يزال يرغب في رؤيتها.
2. تصور المعلومات
يؤثر تأكيد التحيز أيضا الطريقة التي ننظر بها المعلومات. أحيانا حقيقة القليل جدا يمكن "تأكيد" معتقداتنا.
عندما كنت في حالة حب مع شخص، وهذا الشخص يبدو مثاليا لك. كنت لا تولي اهتماما لتقصيره. وإذا كان طرفي العلاقة، وأوجه القصور التي كانت معه دائما، تصبح واضحة لك. هنا هو نفس الشخص، مجرد رؤية السابقة من الوضع يؤثر على مشاعرك.
3. تخزين المعلومات
يمكننا تغيير الذاكرة بطريقة مختلفة لتفسير الحقائق من الماضي، بناء على معتقداتنا والأحكام المسبقة.
خلال التجربة،تصور مجموعة انتقائية. ، الذي حضره طلاب من جامعة برينستون وحضر كلية دارتموث، وظهر أنها لعبة بين المؤسسات التعليمية. ونتيجة لذلك، لاحظ المشاركون المزيد من الانتهاكات من جانب طلاب من مؤسسات أخرى، بدلا من الجامعة أو الكلية.
ويرجع ذلك إلى حقيقة هذا أن الطلاب كانوا مقتنعين في البداية أن خصوم فريق من المؤسسة التعليمية بشكل أفضل. لذلك، لا يزال لديهم ذكريات لدعم وجهة نظرهم.
لماذا نميل إلى تأكيد التحيز
الشيء هو أننا لا أحب أن يخطئ. هذه هي الطريقة الشعب.
يعني الخطأ أننا لا يكفي الذكية. لهذا السبب نحن نحاول اكتشاف ما يؤكد بالفعل يعرف الحقيقة.
المشاركون في تجربة واحدةيرتبط العصبية الحفاظ على المعتقدات سياسية واحدة في مواجهة counterevidence. توفير معلومات دقيقة، والذي كان على خلاف مع قناعاتهم السياسية. في هذه اللحظة يتم تفعيلها مناطق الدماغ التي ترتبط مع الألم الجسدي. بدا الأمر وكأن الألم الجسدي هو خطأ منه.
فمن السهل أن تأخذ نقطة شخص آخر وجهة نظر، إذا كان لا ينطبق على الأشياء التي هي مهمة بالنسبة لك شخصيا. ومع ذلك، كل واحد منا لديه المعتقدات التي تشكل أساس شخصيتنا. على سبيل المثال، نحن الصفات الشخصية الإيجابية الوحيدة الأصيلة. والدليل أن معتقداتنا هي خاطئة من أساسها، وغالبا ما سبب التنافر المعرفي - الصراع الداخلي من الأفكار.
ونتيجة لذلك،YANSS 093 - وعلم الأعصاب من تغير وجهة نظرك. لقد دافعنا إما بعناد منصبه، أو رفض قبول حقيقة أنه لا يطابق.
ونحن الهروب من الواقع، حتى لا تسبب لنفسك الألم. دماغ انه يحاول حمايتنا، مثلنا في خطر حقيقي. وبالإضافة إلى ذلك، وقال انه يعاني حمولة ضخمةالأوهام المعرفية. كتيب عن مغالطات والتحيزات في التفكير، الحكم والذاكرة. تحليل الحقائق التي تتعارض مع معتقداتنا. ولذلك، فإن الدماغ هو أقصر الطرق لحل هذه المشكلة - لتأكيد وجهة نظرنا، حتى لو كان خطأ.
كيفية التعامل معها
تكون غريبة وأقل تشككا
عند الدخول في محادثة مع شخص بقصد كل ما هو للدفاع عن وجهة نظرهم، كنت تقع تحت تأثير تأكيد التحيز.
ودرس الباحثوننظريات الذات والأهداف: دورها في التحفيز، والشخصية، والتنمية. سلوك مجموعتين من الطلاب. طلاب من أول المضاعفات مجموعة تجنب بسبب الخوف من الخطأ. وأعضاء من المجموعة الثانية، على العكس من ذلك، اتخذت بحماس مواجهة التحديات، وعرض لهم فرصة لتعلم شيء جديد، وعدم الخوف أن تجعل من الخطأ. كان نجاح الطلاب من المجموعة الثانية أعلى مما كانت عليه في البداية.
لا تحاول إثبات قضيتهم. استكشاف العالم، وينطبق على جميع بأنها تجربة قيمة. تحمل لارتكاب الأخطاء، تتعلم الكثير.
تعلم واتخاذ نقطة شخص آخر وجهة نظر
هذا يساعدك على ضبط وجهة نظركم من هذا الوضع. حتى نتمكن من تغيير أعمق معتقداتهم المحيطةعلى كف عفريت العاطفية: هل Reasoners الدوافع من أي وقت مضى "الحصول عليها"؟ نفسك مع الناس الذين نقطة من رأي مخالف أساسا لوحدنا.
اتخاذ قرار هام، نسأل أحد أفراد أسرته للتعبير عن حججهم "ل" و "ضد". لذلك سوف تكون على الأرجح لا يكون مخطئا مع خيار.
مشاهدة عاداتك
عندما تجد نفسك مرة أخرى في أن تسعى للخروج تأكيد براءتك، في محاولة لإيجاد الأدلة التي كنت، وعلى العكس من ذلك، من الخطأ.
وكقاعدة عامة، إذا كنا نريد أن نفعل شيئا، ثم كل شيء حول سيدفع بنا إلى هذا القرار. بدلا من ذلك، والتركيز على العثور على المعلومات التي من شأنها أن يثني عليك أن تتخذ قرارا سيئا.