نصائح ليو Babauta: كيفية التخلص من القمامة في الشقة

ويعد الشخص يعيش في مكان واحد، وأكثر تتراكم الأشياء غير الضرورية: هدايا تذكارية لطيف، مربع من تحت الآلات والأشياء القديمة التي لديها من الوقت ينبغي أن يلقى بها، وغيرها من الحطام، والتي "يمكن تأتي في متناول اليدين ". المعروف المدون ليو Babauta، ويشجع على بساطتها كنمط للحياة، أيضا، يعاني من هذه العادة السيئة - لحفظ المنزل جبل القمامة، لكنه تخلص منه. قراءة النصائح له في كيفية "obeskhlamit" بيتك ولماذا يتعين علينا القيام به للجميع.

واحد من عاداتي المفضلة، والتي اشتريتها مع منذ غيرت حياة قبل تسع سنوات - هو الحفاظ على النظام في المنزل، دون تراكم القمامة. الآن أنا أدرك أن تشوش دائما يكره لكنه لم يسمح لنفسه أن نفكر في ذلك، لأن مثل هذه الأفكار كانت غير سارة.

الفكرة التي لديك لتنظيف كثيرا، خائفا فقط لي، وأنا دائما وجدت بعض الأشياء أو فجأة شعرت بالتعب - فقط prokrastiniroval.

ولكن بعد ذلك قررت أن لا يزال تخلص من غير المرغوب فيه. تدريجيا، حزمة واحدة من الأشياء في وقت واحد، وبدأت في تنظيف المنزل، وتحول كل شيء. وكان افتتاح عادل، وذلك أساسا لأنني لم أكن أعرف أنني يمكن أن تفعل ذلك حتى تقوم بذلك. ما هو أكثر مذهلة وجميلة - مع الاشياء من حياتي ذهبت تهيج والدمار.

أن يضع في النظام في البيت لا يعني مجرد النقاء، ولكن أيضا على الحياة السلمية بروح من بساطتها. الآن، وأقضي وقتا أقل في التنظيف، والحفاظ على النظام، وحتى البحث عن الأشياء الصحيحة. أقل من المال للإنفاق على أشياء وإبقاء الأمور أقل. يكاد لا تصبح تعلق على الأشياء.

هنا هو دليل صغير لجميع أولئك الذين يريدون طويلة للتخلص من غير المرغوب فيه في المنزل. وبطبيعة الحال، فإن هذه العملية ليست لحظية، وحتى أسرع لا أستطيع أن أقول - أنه قد يكون أشهر قبل بيتك للتخلص من القمامة. ولكن إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح، فإن العملية نفسها هي رائعة وممتعة، وأنه في نهاية المطاف سوف تقودك الى الحرية الداخلية والتمكين.

1. بداية صغيرة

جبال من القمامة هي ببساطة مذهلة، وذلك وضعنا له يخدش "في وقت لاحق" أن لا يأتي أبدا. جاء أفضل ما يصل الى القيام به - التركيز على نقطة واحدة صغيرة من المنزل وبدء معها.

وخير مثال - المطبخ وطاولة أو رف. كل شيء نظيف في نقطة الهدف، وترك فقط ما هو مطلوب حقا. بعناية وضع الأشياء الضرورية إلى الوراء، وهذا النوع من الراحة. سوف يكون شيء لرمي شيء - إعطاء أو بيع. الفرز سوف يأخذك 10 دقيقة فقط، لإعطاء الأشياء التي لن يكون من المفيد، فمن الممكن في وقت لاحق.

2. قطعة تفكيك قطعة

لذلك تم الإفراج عنك من القمامة جزء صغير من المنزل. ممتاز، وسوف تشعر أنك تفخر بنفسك والتمتع الأعمال المنفذة. ولكن ماذا عن بقية المنزل؟ انه لا يزال الكامل من القمامة. يعطي هذا الاحتلال لمدة 10 دقيقة يوميا أو أكثر إذا كنت تستيقظ في الحماس.

إذا كان لديك وقت الفراغ في عطلة نهاية الأسبوع، يمكنك جعل جزء كبير من العمل، وإزالة الكثير أكثر من أيام الأسبوع. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك حتى قضاء يوم كامل من على نبش القمامة.

3. استخدام الأسلوب البسيط

وضع كل شيء من جزء واحد من المنزل، على سبيل المثال، من جميع الأدراج في باقة. خذ من هذه الكومة شيء واحد واسأل نفسك: "أنا أحبها؟ يمكنني استخدامه؟ ". إن لم يكن، لا تتردد في رمي بعيدا. الشيء الرئيسي - لا تأخير القرار حتى وقت لاحق.

إذا كان الجواب "نعم"، والعثور على مكان محدد، فإنه "الوطن" بالنسبة لها. إذا كنت تحب هذا الشيء وكانت تريد حقا، فإنه يستحق الحصول على مكان له في الذي سيعود بعد كل استخدام.

مرة واحدة يتم تحديدها لشيء واحد، لتصل القادم وأكرر من جديد. إذا كنت تعمل بسرعة واتخاذ القرارات بسرعة، يمكنك فرز الكثير من الأشياء في 10 دقائق (طبعا، إذا كان كومة ليست ضخمة).

4. فورا في الجذع

الأمور لم تعد هناك حاجة يجب أن تترك منزلك في أقرب وقت ممكن. للقيام بذلك، ووضعها في كيس وفي صندوق السيارة. في بعض الأحيان، يمكنك التخلص منها أو سوف تعطي لشخص ما. إذا كان لديك سيارة، وطرح حزم لالاشياء غير المرغوب فيها من الباب، دون أن ننسى لرمي لهم.

5. التحدث مع عائلتك (أصدقائهن)

إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين، وسوف يفاجأ عند بدء تشغيل للتخلص من القمامة. يجب عليك التحدث معهم قبل أن تبدأ. شرح لماذا كنت تفعل ذلك، والسماح لهم بالمشاركة أيضا في اتخاذ القرارات حول بعض الأمور.

لا حاجة لدفع أو إقناع، في محاولة لمجرد الحديث، والحديث، وربما لإظهار هذه المادة. إذا لم يوافقوا، لا تقلق. تنظيف الاشياء الشخصية الخاصة بك، فقط أغراضي، وتبين لهم النتائج. ربما عندما يرون الفوائد، وتوافق على التغيير.

6. تتبع مقاومتهم

في عملية التخلص من الاشياء التي على الأرجح سوف يحدث المقاومة الداخلية. حتى لو كنت لا تستخدم الشيء، عندما يحين الوقت للتخلص منه، قد يكون لديك ممانعة قوية للقيام بذلك.

على سبيل المثال، يمكن أن يكون صورة لأحد أفراد أسرته، هدية من أحد أفراد الأسرة، وتذكارات من حضور حفل زفاف أو رحلة أو أي شيء آخر. إنه لأمر مدهش كيف يمكننا ربط الأشياء مع الذكريات والحب للآخرين.

في الواقع، في هذه الأشياء عديمة الفائدة لا يوجد الحب - انها داخلك. لذلك التخلص من القمامة، وترك مشاعر الوحيدة داخل - ممارسة مفيدة.

7. تتمتع هذه العملية

إذا كنت تبدأ في اتخاذ للتخلص من النفايات المنزلية كما مملة أخرى، لن يكون هناك أي تقدم. فمن المحتمل جدا أنك سوف تكون لاختراع الأعذار للتخلص من هذا الروتين اختياري.

بدلا من ذلك، التفكير في التخلص من النفايات باعتبارها عملية التحرير، وهي خطوة لملء الداخلي والوضوح. تبتسم حين الفرز وطرد من الأشياء غير الضرورية، والتركيز على تنفسك، على جسده، على الذهاب، على مشاعرهم حول ما فهم. هذا هو ممارسة مفيدة، وأنا لا أوصي به الجميع.

هذه الخطوات لن تساعدك على التخلص من القمامة في عطلة نهاية الاسبوع واحد. ولكن يمكنك أن تستمتع العملية نفسها، في حين لم التخلص تماما من غير المرغوب فيه ولا يتم تحويل منزلك. سوف تحب هذه التغييرات بقدر ما أحبهم.