علمت الوحي من الناس الذين السرطان لتقدير الحياة

ثلاثة أشخاص الذين يعيشون مع مرض السرطان، تجاربهم مع لورا Vanderkam، ومؤلف كتب عن إدارة الوقت والإنتاجية. Layfhaker تنشر ترجمة لمقالة لورا.

"I بسرعة تبحث عن بعض الأحاديث خطيرة"

علمت مات هول انه سرطان الدم في عام 2006، عندما كان 32. لحسن الحظ، شكله سرطان إلى علاج. تناول الدواء، وقال انه يمكن أن يعيشوا حياة طبيعية نسبيا، ولكن هذا الإدراك لا يأتي على الفور.

"أتذكر عندما كنا يقود سيارته عائدا من طبيب - يقول مات. - زوجتي كان يقود، ونظرت من نافذة في السيارات وغيرها من الناس. استمرت الحياة في الشوارع، والألغام، وبدا المجمدة في المكان ".

بعد حين أدرك أن عليه أن يعيش مع مرض مزمن، قررت مات انه في حاجة الى نظرة جديدة للحياة.

"أنا الآن أصبحت أكثر تصميما ومستمر، وأحيانا حتى يجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح. عندما كنت تريد أن تفعل شيئا، فإنني أميل إلى أن تفعل ذلك - تنقسم مات. - وأنا بسرعة تبحث عن بعض المحادثات الجادة مع الناس ". كان مات قادرة على تأسيس عمل مشترك (مجموعة الاستثمار هيل)، وكذلك كتبت كتابا.

في مثل هذا الإيقاع الشديد للحياة وعيوبها. "في بعض الأحيان انها مرهقة جدا - اعترف مات. - لا تعطي لنفسك الوقت لمجرد الاسترخاء واختراق ببطء إلى شيء. ولعل في ذلك ما زلت بحاجة إلى العمل ".

"لا أفعل جلد الذات"

الصحفي ايرين Sammet علم مرضه عندما كانت 23، وعاش معها لمدة 15 عاما. علاقتها المرة أيضا، لم يتغير، ولكن ليس كذلك، كما هو الحال في مات.

"قبل ذلك، حاولت دائما للضغط على كل شيء ممكن من كل يوم، كل ساعة، - يقول ايرين. - في كل وقت كنت تفعل شيئا، لتحقيق شيء وقلق بسبب المستقبل.

بعد أن علم تشخيصي، لم يتغير كثيرا. أدركت أن كل هذا لا يهم. أستطيع أن يعيشوا حياة طبيعية نسبيا، وأنا أشعر أنني بحالة جيدة، والأهم من ذلك، بحيث يمكنك الاسترخاء.

أنا لم يعد يستيقظ مع فكرة أن اليوم لدي لغزو العالم. نعم، لا يزال لدي أهدافولكن أنا لن بسبب ذلك الجنون. إذا أريد فقط أن نرى الأمسية، أنا أفعل ولا تفعل في هذا جلد الذات ".

عن تجربته من المصابين بسرطان ايرين كتبت كتابا.

"لقد ربحت شعور السلام"

ليلى Banihashemi، الأعصاب، أستاذ محاضر في جامعة بيتسبرغ الطب النفسي، وعلم أن لديها مرض السرطان عندما كانت 32، وبعد بضعة أشهر فقط من الزواج. خلال العام المقبل ذهبت من خلال العلاج الكيميائي والجراحة والإشعاع.

"قبل مرضي لدي تقريبا كل وقتي العمل المكرسة - يقول ليلى. - بالطبع، كانت هناك أشياء أريد أن أفعله، ولكن كان هناك دائما شيء أكثر أهمية، لذلك أنا فقط تضعها جانبا في وقت لاحق. أنا دائما تقلق على المستقبل، وبسبب هذا، لم يلاحظوا فرص أخرى.

بعد العلاج الإشعاعي، وكان لي أعراض ما بعد الصدمة، وبدأت في البحث عن طرق مختلفة لاستعادة مستويات العاطفية والروحية. قررت لحضور مدرب اليوغا. حلمت منذ فترة طويلة حول هذا الموضوع، ولكن لا يوجد لدي ما يكفي من الوقت.

عملت في عطلة نهاية الأسبوع قضى في الاستوديو لمدة 10 ساعة. انها ساعدتني العثور على الشعور السلام. أنا الآن أقل كثيرا قلقا للمستقبل. أشعر وكأنني أنا على الطريق الصحيح، أن كل شيء في الحياة كما هو مقدر ".

---

كل يجلب الدروس الخاصة بها لأنفسهم، ولكن يمكن أن تعزى، والفكرة العامة: الذين يعيشون مع مرض السرطان، الناس يفهمون أنه لا يوجد أي نقطة في إنفاق الوقت والجهد على شيء لا تبدو مهمة بالنسبة لنا، ولا سبب الفرح. ولا يكون ذلك القلق بشأن المستقبل.