5 خطوات للتغلب على الغيرة
حياة / / December 19, 2019
إلا إذا كنت وارن بافيت أو يوسين بولت، سيكون هناك دائما شخص ما في العالم هو أغنى وأسرع وأقوى وأكثر نجاحا مما كنت. مهما كانت الأعمال التجارية أو المشروع أو الفكرة التي لم تتطور، وسوف يكون هناك شخص يفعل ذلك أفضل، وبوعي أو بغير وعي سوف ننظر في منافسيك أو معارضا مع تنفس الصعداء حسود.ويتشرب كل من الثقافة الاستهلاكية الحديثة والمجتمع ككل مع روح المنافسة: "أسرع، أعلى، أقوى" - هذا ليس أكثر عن هذه الرياضة. هو - حول المال والسلطة، جميلة وسيارة باهظة الثمن (وإن كان في كثير من الأحيان اشترى على الائتمان، ولكن فقط إلى "تعطيل" الجيران العين) حول المنزل على الطبيعة أكثر، حول البطاقة والرد على أعلى (على الرغم من أن في بعض الأحيان العمل في شركة كبيرة - وهذا هو أعظم الشر التي سوف تواجهها في حياتهم).
الرجل - حيوان صغير الطموح، الذي لم يكن معتادا على التراجع، ولأنني أريد أن أكون أفضل وأكثر نجاحا، المضي قدما، واللحاق، تجاوز، التفوق... الحسد تصبح بصورة تدريجية جزءا إلزاميا من تصورنا للعالموعلى الرغم من السموم حياتنا، وغالبا ما تتداخل مع صديقة العادي، والأعمال التجارية والعلاقة. كيفية التعامل معها؟
تبدأ: الحسد يأتي من عادة مقارنة نفسي مع الآخرين
(على الرغم من أنه في كثير من الأحيان لا يساعد، ولكن حتى يضر تعزيز والحياة والسلم الوظيفي). الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل، ولكن هناك على الأقل 5 خطوات لمشاعر مساعدة كبح الحسد وجعله تحت السيطرة.1. أعترف لنفسك أن تكون عرضة للحسد. الاعتراف بأن الحسد كنت لا الغريبة، والوسائل التي كنت قادرا على التعرف على ضعفهم و انعدام الأمن في بعض الحالات، والعداء الذي يظهر لأولئك الذين كنت الحسد. يمكن للمرء أن يتصور سوبرمان إذا كان من الطبيعي عقليا. وبالتالي، والضعف وانعدام الأمن - مثل جزء طبيعي من الخاص بك "I"، فضلا عن غيرها من الصفات والصفات الشخصية.
2. نفهم أن الفخر - الجانب السلبي الوحيد من الحسد. إذا زملائك آلة أفضل مما كنت، ولكن سوف في نفس الوقت أكثر جمالا من هو (أو هي) - هذه ليست سوى الخطوة الأولى لمستقبل الحسد. عاجلا أم آجلا سوف يكون على الرجل وآلة أكثر تكلفة، وتبدو أكثر جاذبية من ديك والجماعي "الخاسر". وبعد ذلك سوف تصبح خاسرا، وسوف الحسد تنغمس.
لا يفخر حقيقة أن هناك نتيجة لذلك فقط من ظروف الحياة راسخة أو الوراثة جيدة.
ندرك أن معظم الأشياء أو الصفات الشخصية التي يفتخرون - ظاهرة مؤقتة فقط، وهناك دائما شخص أفضل منك على هذه المعايير.
3. استبدال الحسد من القدرة على النظر في نجاح شخص آخر من زوايا مختلفة، وعلى التعاطف معه. أنت لا تعرف على وجه اليقين ما أعطيت ثمن المال، والشهرة، تبدو، سعيدة (للوهلة الأولى) عائلة أو مهنة رائعة لعائلتك أو غرباء حتى، ولكن الناس الشهيرة.
في بعض الأحيان على الطريق الى النجاح أو السعادة، وكلها الحسد، الكذب التضحيات الجسام والأخطاء والمآسي الكبيرة والصغيرة. تحقيق هذا، فسوف ندرك أن هناك شيئا لالحسد: من يدري، قد يكون لديك العاشر من المتاعب والتجارب لم يكن ما كان في هؤلاء الناس "ناجحة".
إذا كنت تريد هذا الشهرة والنجاح والثروة في السعر من هذا القبيل؟
4. معنى الحسد "وقود" لتحسين الذات، إذا أمكن ذلك. نعم، وأحيانا الغيرة لا يمكن تغيير ماضينا صعبا، طفولة صعبة، والأحداث المأساوية في الماضي القريب أو البعيد، عدم وجود المال أو أولياء الأمور سيئة. ولكنك لا تحتاج إلى حفر ما لا نهاية هذه الأسباب، ابتهاجهم واحتفالهم في شعور الشفقة على الذات، ويشكو من مصير و الاستمرار في الحسد شخص كان أفضل مما كنت، - وفي نفس الوقت أن تفعل شيئا، مجرد الجلوس اليدين.
كنت لا تحب العمل، ونمط الحياة، والعلاقة أو الرفاه المالي؟ مجرد الحصول على ما يصل وتفعل شيئا لكسر الطريقة المتبعة في الحياة وحياتك!
5. لا ننسى الشعور بالامتنان والقدرة على الاستمتاع نجاحها. هذا لا يعني أنه من الضروري النظر في آلة حاسبة، وكلما جعلت الحالات الناجحة والتغيير من زميل أو جار. فقط لا ننسى أن كل انتصار صغير - وهذا هو النجاح الكبير الشخصية وحدث مهم في حياتك.
القدرة على التركيز التغيير من الغيرة unreasoning الدافع لالامتنان والفرح لنجاحها - أفضل لمساعدتك.