يكفي الاعتماد على خطة B - للفوز مرة واحدة!
حياة / / December 19, 2019
عند الذهاب للامتحان مع تتحمل بالضرورة القلم الفراغ. والذهاب إلى العمل، والتفكير من خلال الطريق ونعرف بالضبط أين سيكون من الممكن أن تتحول في حالة الاختناقات المرورية. وعادة، بدء الأعمال التجارية، ووضع المال في حالة من الكنزات الصوفية محبوك على الطلب مع الأختام لن تكون عالية جدا. ولكن بعض الباحثين يعتقدون أن التخطيط للطوارئ يمنعنا من تحقيق النجاح. هنا لماذا.
ويبدو أن دراسة شرطي خطة B - ليست هذه فكرة سيئة. انها مفيدة بشكل خاص للأغراض الصغيرة مثل التحرك. ولكن في مواجهة تغير كبير، ونحن نشعر بالأمان، مع العلم أن مدروسة سبل التراجع.
ولكن إذا كنت قد أعدت خطة طوارئ لكل من خطواتك و حلوللا يمكننا الاسترخاء.
التفكير جميعا مقدما، وجعل لكم نفسك أسوأ من ذلك. تصبح الحياة أكثر صعوبة، وأنت - كسول.
كريستوفر نابوليتانو (كريستوفر نابوليتانو)، وهو طبيب نفساني في جامعة زيورخ، ويعتقد أن الناس غالبا ما تجعل خطأ خطة طوارئ والأخطاء جعل.
حتى عندما خطة B لا عمل، وهو ما يعني أن الناس لا يفهمون كيفية دراسة سبل تراجع يصرفه عن عمله على المهمة الرئيسية.
في دراسته، نابوليتانو يقول، في بعض الحالات، ووضع خطة طوارئ يجعلنا أقل نجاحا. لحسن الحظ، هناك عدة طرق لوقف تأمل في الحصول على خطة B، وإذا كانت حساب طريق الهروب، ثم تفعل ذلك الحق.
فشل أو الآس في الحفرة؟
وجود خطة احتياطية يؤثر على كيفية كنت تعمل لتحقيق هدفك. تبعا للحالة أنها يمكن أن تساعد أو تعيق لكم. نابوليتانو لا تعتبر خطة B الشر لا لبس فيه، لأننا جميعا في الحالات عندما اضطررت ليستدير وتعمل على مسار المخطط له من التراجع.
خطة طوارئ - انها شبكة أمان كبير في هذا الحدث، عندما دورة مدروس العمل تخفق تماما. كما أنه يساعد لنا التطلع إلى الحلم، تأجيج طموحات وجعل الهدف المقصود أقل شاقة وبعيدة.
"كثير من الناس يقولون أن وضع خطة احتياطية يعطيهم الشجاعة والدعم الذي يحتاجونه لبدء العمل في مهمة صعبة،" - قال نابوليتانو.
لكن في بعض الأحيان خطة B إزعاجا لنا فقط. تخيل نفسك في مكان المصور الذي يجري تبادل لاطلاق النار المهم. ويمكن تطرف وشغل حقيبة مع الكثير من العدسات الغيار، ومن ثم لا رفعه.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توفر خطة احتياطية جاهزة تضعف رغبتك في العمل وفقا لخطة A.
واتضح أن الكثير من الناس على استعداد للتخلي عن جميع الرغبات، دون كثير من التردد الذهاب الى خطة الطوارئ، والصعوبات قاء قريبا في طريقها إلى حلم.
وقد طلب الباحثون بإجراء تجربة المشاركين لرمي كرات بينغ بونغ الكرة في سلة النفايات الكبيرة. بعد بضع طلقات شخص يمكن تغيير قذيفة ويبدأ رمي كرات لكرة المضرب. فهي أكبر وأثقل، وأنها أسهل لضرب الهدف، ومع ذلك، فقد لرمي تكتيكات التغيير قليلا.
وتبين أن الأشخاص الذين يشك في البداية أن سقوط طاولة بينغ بونغ داخل المرمى، وأظهرت النتائج السيئة ومع ذلك، ومع قذيفة أخرى. أولئك الذين كانوا يأملون في أقرب وقت ممكن لتأخذ في يد كرة التنس، يصرف من المهمة نفسها.
و، وأكثر يصرف انه أكثر واحد يفكر في خطة النسخ الاحتياطي والأسوأ من ذلك للتعامل مع هذه المهمة.
في هذا المثال بالذات هو بسيط: قبل كل محاولة كان الشخص لأول "معايرة" نطاقه وقوة رمي، ولكن إذا كنت تحصل على مشتتا والتفكير في شيء آخر، ثم ندخل سوف سلة لا تعمل.
يعطي نابوليتانو مثال آخر: كلما طالب أمل لنسخ وإعادة الاعتصام، والأسوأ أنها يستأجر الاختبار الرئيسي. الطلاب على التكيف ليست جيدة كما استطاعوا، وجميع لأن لديهم خطة بديلة. بالطبع، هذه الاستنتاجات صحيحة وليس لكل واحد منا، وهذا يتوقف على الخصائص الفردية، والسياق والغرض منها.
كيفية بناء مفيد خطة B
يعتقد نابوليتانو أن هناك عدة طرق فعالة لوضع خطة للطوارئ.
واحد منهم - إنشاء خطة طوارئ المشروطة، التي من غير المرجح أن تكون قادرة على يصرف لكم من تحقيق الهدف الرئيسي. لبناء الخطة هذه، تحتاج إلى صياغة الظروف التي كنت التخلي عن الخطة (أ)، وانتقل إلى خطة بديلة.
تحت أي ظروف هل التخلي عن الرغبة في الحلم؟
الاستفادة من خطة احتياطية الشرطية هو أن لديك لوضع إطار زمني واضح. وأنك لن تضطر إلى التفكير في التراجع، حتى يكون هناك موعد نهائي.
وعادة ما يكون خيارات التخطيط لحالات الطوارئ الأخرى إطارات ضبابية ورفض مزاعم الهدف في بعض نقطة مؤكدة وغامضة جدا. قد تجد نفسك في وضع غير مريح عند إنشاء خطة احتياطية لأجل غير مسمى. سوف لا يكون لديك دليل واضح، والذي يخبرك عندما تحتاج إلى التبديل إلى خطة بديلة.
لتتميز هذه الخطة بعبارات مثل "سأذهب للأستاذ، عندما ندرك أن لا تعامل مع المواد" بدلا من "سأذهب للأستاذ، وإذا كنت تحصل على ثلاثة لاختبار".
لكن خطة طوارئ غير مؤكدة - انها ليست سيئة كما يبدو للوهلة الأولى. انه لامر جيد جدا في الحالة التي يكون فيها لديك أي خبرة، لك أن تتخيل قليلا له في كل خطوة القادمة وليسوا متأكدين ما هي النقطة يجب أن تتحرك من خطة العمل الرئيسية لالغيار. قبل أن تضع نفسك المواعيد النهائيةيجب عليك أن تتعلم المزيد عن أهدافهم وقدراتهم الخاصة.
شكل آخر جيدة التخطيط للطوارئ - تفتقر إلى التخطيط للطوارئ. بعض الأهداف أسهل لتحقيق، إن لم يكن لحساب التراجع.
"إجراءات تصحيحية" - هم على دراية هذا التعبير؟ نحن نتحدث عن ذلك.
وهكذا، كل خطأ - وهذا هو معلومات جديدة، وفقا للالتي تحتاج إلى أن يكون إلا قليلا تعديل الخطة ألف والمضي قدما.
كل هذا يتوقف على مدى ارتفاع هي الرهانات. تقييم التكلفة فشل وقررت أنك بحاجة إلى B أو لم يكن الخطة.