كيفية جعل استمر في عطلة نهاية الاسبوع لفترة أطول
حياة / / December 19, 2019
عندما ننفق جزءا من عطلة نهاية الأسبوع في دروس مفيدة وعملية مثل تنظيف وتجميع القوائم وتأليف لائحة للأسبوع القادم، ويبدو أن أيام الراحة حتى أقصر. ومع ذلك، إذا كنت تنفق في نهاية الأسبوع كله دون أن تترك الأريكة، وأثر هو نفسه. وقال ديفيد الأعصاب Iglmen ما يجب القيام به.
Iglmen ديفيد (دايفيد إيغليمان)
الأعصاب، وهو أستاذ في جامعة ستانفورد، مؤلف كتاب "الدماغ. التاريخ الشخصي الخاص بك ".
ووفقا لديفيد Iglmena في نهاية هذا الأسبوع بدا لفترة أطول، نحتاج تجربة جديدة. عندما نواجه شيئا جديدا، ونحن نرى أن المزيد من الوقت قد انقضى، لأن الدماغ يحتفظ المزيد من الذكريات.
هذا هو السبب في دخول الوقت للطيران أسرع بكثير، ونحن عندما يكبر. بعد كل شيء، طفل بالنسبة لنا، وجديد، ونحن تودع كل شيء مستمر في ذاكرة المعلومات الجديدة.
ديفيد Iglmenعندما نتذكر عندما كان طفلا في الصيف الماضي، ويبدو أنه كان لفترة طويلة جدا، لأننا نتذكر كيف حاول، علمت ورأيت الكثير. حسنا، عندما تقدمنا في السن، لدينا كل ما هو مألوف ومعتاد.
يعمل نفس القاعدة أيضا لفترات زمنية أقصر. لذا، إذا كنت تريد أن تمتد أكثر من كل ساعة من الانتاج، وسيكون لمرحلة ما قبل الخطة أي شيء.
على سبيل المثال، في رحلة قصيرة للتأكد من أن الإخراج هو أطول من الناتج أجريت في المنزل. حسنا، سوف عطلة نهاية الأسبوع في المنزل يبدو أطول في حالة الذهاب للنزهة أو زيارة جزء غير مألوف من المدينة بدلا من البقاء في المنزل مع كتاب. في نفس الوقت عطلة نهاية الاسبوع قضى القراءة شيئا جديداويبدو أطول من عند إعادة قراءة كتاب مفضل.
ولكن هناك تحذير واحد: هذه القاعدة يعمل فقط عندما ننظر إلى الوراء. نعم، على شغل الاثنين مع الخبرات نهاية الأسبوع الجديد يبدو أطول. ولكن طالما كنت تعيش عليها، وسوف تشعر بأن الوقت يطير بسرعة كبيرة.
نحن لا تولي اهتماما للوقت، بينما لا تفعل شيئا للاهتمام، وعندما يكون لدينا شيء لصرف، ونحن نشعر أنه يعمل ببطء.
من أجل فهم أفضل كيف يعمل، Iglmen يقترح إدخال رحلة طويلة عندما نكون في الهواء، يبدو لنا أننا كانت تحلق لمدة طويلة، وليس بضع ساعات. ولكن بعد أن هبطت وغادرت المطار، ونحن نرى بالفعل أن كل شيء يسير بسرعة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن رحلة واحدة لا تختلف عن الآخرين هذا - انها ليست مجرد المودعة في ذاكرتنا.
اتضح أنه لا يوجد أي مشورة عالمية من شأنها أن تجعل عطلة نهاية الأسبوع يبدو أطول. سيكون لديك لاختيار شيء واحد فقط: أن إخراج أطول شعر في ذلك الوقت بدا إقامة طويلة أو الذاكرة.