التعليق الاسبوع Layfhakere: 23-29.06.2014
حياة / / December 19, 2019
توزيع Khalyavnykh من الكتب حول Layfhakere تزال!
مرة واحدة في الأسبوع، أحد المعلقين، واحد لا أقل جمالا، وكتاب العثور على بعضها البعض. ليس من دون مساعدة من طبعة لدينا المجيدة، بطبيعة الحال. اليوم نعلن نتائج الأسبوع الماضي، 23-29 يونيو شاملة.
الفائز هو مكسيم المائل، بدلا حيله تحفيزية، وهو ما تفضلت مشترك Layfhakera مع القراء في التعليقات على هذا المنصب
———————
1. عندما يكون ذلك ضروريا للقيام ببعض الأمور الروتينية، مثل التنظيف، الذي أقوم به على الجهاز وتريد القيام به ولكن لا أريد أن - أنا بدأت أعتقد أن جعل بطريقة أو بأخرى حياتهم أي مشكلة أثناء محاولة إيجاد أفضل الحلول لها، بل هو أفضل. حتى قيادة قائمة الأشياء للتفكير، والكثير منهم.
2. عندما كنت في حاجة إلى القيام بشيء ما يتطلب التركيز - كما قلت عن حق، انه لامر جيد جدا في فرز الأشياء الدقيقة، وأداء للحصول على رضا من حقيقة أن شيئا ما يقوم به.
ولكن بالنسبة لي يعمل بشكل جيد واحد هو أكثر فعالية الطريقة: أحمل قرار بعض المهام كمية معينة من الزمن. لا، انها ليست تحديد مواعيد نهائية، والمواعيد لا تعمل بالنسبة لي. أعطي نفسي للانخراط في عملية التثبيت، على سبيل المثال، وتطوير المشاريع 2 ساعة في اليوم. لا أكثر ولا أقل. وفي الوقت نفسه، عندما لا نضع لأنفسنا مثل هذه المحطة ومحاولة حل مشكلة - يمكنك:
- أولا، على عجل أيضا وارتكاب الأخطاء.
- ثانيا، إذا كان هناك شيء من شأنه أن تسوء - سوف تواجه الضغط من ما لا يعمل.
- ثالثا، تجربة الانزعاج من ما كنت لا أعرف كم من الوقت كنت لا تزال تعبث مع هذه المشكلة، وإذا كنت على ضوء في نهاية rasslabon اليوم.
عندما كنت هادئا، لا تضع نفسك المواعيد النهائية، وبسيطة للعمل، على سبيل المثال، لمدة 2 ساعة في اليوم، كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح دون أخطاء والحصول على + للجميع الارتياح المعنوي ما يعمل حقا، وإذا لم يأتي شيء - وهذا ليس خطأك. ومعظم مكافأة هامة هو أنه يمكنك سواء في المدرسة خلال وقت الدرس في انتظار مكالمة :) أي نظرات في بعض الأحيان في ساعات يبحث مع مرور الوقت، وكنت أقرب إلى بقية يستحقها :) كان الأمل قادرة على نقل أنني العقل. شيء ما، ربما، يذكر بومودورو، فقط دون كومة من فواصل صغيرة ومحدودة مع مرور الوقت على المهام يوميا.
ثبت أن تكون فعالة ومفيدة للغاية بالنسبة لي، وهذا تكتيك من الانضباط الذاتي. لدي قائمة من المهام العالمية وفرزها في الترتيب من حيث الأهمية، وعندما استيقظ - أبدأ لتكريس كل مهمة طالما أخذت لها في اليوم، بدءا من الأكثر أهمية. على سبيل المثال، تعمل على 2.5 ساعة الأولى في المشروع، ومن ثم تعمل نصف ساعة في تحسين مركزها المالي، ومن ثم نصف ساعة لاستكشاف شيء جديد، الخ
هذا مثير للاهتمام للغاية، فإنه يتيح مواكبة مجموعة من الأشياء و انها تسمح لك للا تجف الدماغعندما طوال اليوم من الصباح إلى المساء تفعل شيئا واحدا فقط. والرضا عن النفس يجلب للطن.
بالمناسبة، في نهاية الأسبوع معي، على سبيل المثال، وضع جدول زمني خاص هو أكثر تركز على الترفيه. :) شيء من هذا القبيل. كان قادرا على نقل الأمل. ومنذ ذلك الحين، عندما تبدأ في العمل على نفسها، كما تعلمون:
أكبر القتال في حياتي - مع نفسك :)
———————
يستمر مصغرة تجمع الكتب. نحن نشجعكم على التعبير عن آرائهم والمشاركة في مجموعة متنوعة من المناقشات؛)