لتكون أكثر سعادة في العمل، وإعطائها أهمية أقل

نحن منخرطون في الألعاب الرياضية، والاسترخاء ومشاهدة صحتك، إلا أن العمل الإنتاجي. نقيم في اليوم السابق من قبل عدد الشأن. ولكن هذا الهوس فقط الإطارات ويجلب المعاناة. لتشعر بالسعادة والعيش حياة كاملة، يجب علينا أن لا ننسى أن هناك أشياء أكثر أهمية من العمل.

كيفية إرفاق قيمة أصغر

أول شيء لتغيير موقفهم من العمل والنجاح. للقيام بذلك، انتبه لأولئك الذين يشغلون مناصب عالية. ستلاحظ أن تكون دائما على أصابع قدميه، ممزقة بين المسائل العاجلة التي لا نهاية لها والطموحات المفرطة. فهي أمر نادرا حياة متناغمة. السعر هو الالتزام المستمر للنجاح - الشعور بالوحدة وفقدان القيم الأخرى في الحياة. هل يستحق أن نحلم شيء مثل هذا؟

عندما تتوقف للاتصال سعادة مع النجاح، فمن الضروري أن نفكر كيف يمكن أن لا تزال تجد الرضا عن الحياة، دون الاعتماد على الأهداف والإنجازات. يتذكر مقولة أوسكار وايلد: "كل فن لا طائل منه تماما." تخيل كيف عديمة الفائدة ولكن اهتمام التجارب الإبداعية التي يمكن أن تضيف إلى حياتك.

على سبيل المثال، والمشي بدون هدف محدد، فقط من أجل المتعة والإلهام. محاولة المشي في الغابة أو الاستلقاء في قارب هزاز على موجات والخط الممارسة أو كتابة الشعر. كل هذا يساعد على الغطس في الحياة، استخدم كل حواسك، لنسيان المشاكل اليومية.

تقبل حقيقة أن بعض الأشياء في الحياة هي مدهشة وجميلة، لأنها لا ترتبط بالأهداف والنتائج والنجاح.

ثم دفع الانتباه إلى نفسك. اسأل نفسك: "إذا لم أكن مجرد موظف، من أنا" لا تتسرع في الإجابة، وإعطاء نفسك للتفكير في غضون بضعة أسابيع. اسأل نفسك هذا، عندما مرة واحدة متشابكة مرة أخرى حتى في الشؤون في العمل. اسأل نفسك، عندما لاحظت أنها بدأت أفكر مرة أخرى حول الخطط والاستراتيجيات، وتأليف لائحة. "هل أنا؟ هل حقا كل ما يمكن أن يكون؟ "

إن هذه التدريبات سوف يجبرك على التحرك بعيدا عن هاجس نتيجة لذلك، تساعد على التفكير في شيء أكثر من ذلك. إعطاء أهمية أقل للعمل، سوف تكون قادرة على العثور على الوقت لما يهم حقا لكم، وفقط العيش في الحاضر.