6 الأساطير حول الكحول

اليوم فيديو predpyatnichnoe من باز فيد - 6 الأساطير حول الكحول، والتي يعتقد كثير من الناس. رؤية تستحق! ربما أنها سوف تساعدك على تجنب عواقب وخيمة.)

واضاف "بعد كأس من النبيذ ضيق النوم"، "البيرة قبل المشروبات الثقيلة لا يمكن شرب، ولكن البيرة بعد الخمور - يمكن"، "الكحول سوف تبقى لكم دافئة عندما تكون باردة"، وغيرها من الخرافات في فيديو اليوم من باز فيد.

أسطورة №1. الكحول يساعد على النوم الكحول يمكن أن تجعلك نعسان وتسبب لك تغفو أسرع، ولكنه يقلل من فترة مرحلة REM من النوم (مرحلة النوم العميق). حتى في الصباح سوف تشعر أنك أقل من الراحة

أسطورة №2. البيرة أمام المشروبات الثقيلة لا يمكن أن تشرب، ولكن البيرة بعد المسكرات - ممكنة. خلط الكحول مختلفة في حد ذاته لا تجعلك تشعر سيئة. ولكن هنا هو السرعة التي كنت تستهلك الكحول قد يكون له أثر سلبي على صحتك.

أسطورة №3. سوف الكحول الحارة لكم إذا كنت البارد. عندما تكون الغرفة دافئة وكنت تشرب الكحول، فإنك تصبح ساخنة. يحدث هذا لأن الأوعية الدموية تتمدد تحت تأثير الكحول. إذا كنت الباردة، وجسمك هو تحت تأثير الكحول سوف تفقد الحرارة أسرع مما كانت عليه في الحالة الطبيعية، لذلك عليك تجميد العكس بالعكس.

أسطورة №4. شرب الكحول يقتل خلايا الدماغ. لم يثبت دليل علمي من التأثير السلبي للكحول على دورة حياة الخلايا في الدماغ بعد. وعلاوة على ذلك، فإن الاستهلاك المعتدل من النبيذ الأحمر يقلل فرصها في الحصول على الخرف في الشيخوخة.

أسطورة №5. والقهوة ودش بارد تساعدك تفيق. وللأسف، فإن العلاج الوحيد التي سوف تساعدك على تفيق ​​- هذه المرة.

أسطورة №6. الأطعمة الدهنية سوف تساعدك على التخلص من شبح. قد يسبب لك الأطعمة الدهنية حمض الجزر. ما هو أفضل لتناول الطعام والشراب من أجل أن يشعر على نحو أفضل؟ المشروبات الرياضية، والمياه، والموز، والبيض. البيض يحتوي على الأحماض الأمينية السيستين (دهني الأحماض الأمينية التي تلعب دورا هاما في تكوين أنسجة الجلد ومهم لعمليات إزالة السموم التي تحتوي على الكبريت)، مما يساعد على محاربة مخلفات.