كيف يمكنك أن تعرف ذلك الشخص يبقيك على المقود العاطفي، والسير بعيدا عن ذلك
حياة السيارات / / December 19, 2019
ما هو مرفق المدمر
في زوج من المرفق يبدو لا مفر منه، وأنه من الطبيعي أن يشعر الناس التعاطف وتنجذب إلى بعضها البعض. العلاقات تجعلنا سعداء، وفراق مع شريك يجعل حزينة.
ولكن يحدث أن الحب هو أبعد من حدود طبيعية ويصبح مدمرا.
يحدث هذا عندما يبدأ شريك واحد لتفقد هويتها، لنرى الحياة فقط علامة بارزة في حبيبته. ويمكن أن يكون شيئا سيئا في علاقة، ولكن لتركها، وقال انه لا يمكن. عندما مرفق المدمرة، يصبح الشخص تعتمد عاطفيا على شريكهم.
كريستينا Kostikova، علم النفس
بسبب ما يتم تشكيل هذا المرفق
تقلبات عاطفية
كلاسيكي تقنية التلاعب، وتأثير الذي قد يكون مدمرا حقا. كان موجودا في مربع الأدوات من النرجس. أنها اقترضت بنات بيك آب في قالب فني "تقترب - إبعاد". ولكن للفة ضحية لتقلبات عاطفية يمكن دون وعي. الناس - المخلوقات المعقدة، وطالما واحد ببساطة لا تستطيع أن تقرر على المشاعر، والضربات الأخرى من له الاعتماد الكامل.
جوهر الاستقبال في اختلاف علاقات جيدة والاغتراب. على سبيل المثال، يتفق الناس اليوم لقاء معكم في كل وسيلة تعبر عن حبه، ملمحا الى تكملة ممكنة، وكنت تشعر بأنك قد اجتمع نصف. غدا انه يؤمن لك في كل الرسل ويختفي في غضون أسبوعين. ثم مرة أخرى هناك، والتظاهر بأن شيئا لم يحدث، لاستكمال التنكر. ثم يختفي مرة أخرى، وهلم جرا بلا نهاية.
مع كل ذراع عودة الضحية يتلقى جرعة رائعة من السعادة. عند هذه النقطة، دمر شعب المهجورة والمعاناة، بحيث الرسم البياني للمعنويات يقفز عند أدنى نقطة من أعلى مستوى له - أن هناك فرقا بطريقة خاصة تماما. يبدو أن لا أحد ولا شيء يمكن أن يحقق هذه السعادة.
وفي الوقت نفسه هو الخلط الضحية، لا يفهمون ما يحدث عندما يختفي شريك حياتك. انها تبدأ في البحث عن الأسباب في حد ذاتها، وبطبيعة الحال، هو. ونتيجة لذلك، وعودة شريك إضافي ملطخة العواطف: شخص ارتكب خطأ (على الرغم من عدم فهم أين)، ولكن بسيطة لها.
الوقوع في هذا الفخ يمكن أن يكون أي شخص. يتحول شخص ما في الوقت المناسب تماما لإبطاء وتقييم الوضع من الخارج - يبدو مجنون. شخص ما مع هذه التقلبات لا يجوز أبدا النزول، وخاصة إذا كان الذراع يتأرجح عليها بوعي.
Nastya
نزلت التقلبات العاطفية، ولكن لفترة طويلة شعرت بالدوار.
عندما كان مراهقا، كنت تقع في الحب، ولكن شعور واحد كان القاتل حقا. على الأرجح، وسرعان ما انتقلت بعيدا عنه قد عاش على النحو المعتاد. بشكل عام، أنا يمكن أن تتصل بسهولة إلى حقيقة أن شخصا أنا لا أحب، إلا إذا كان بسيطة وصادقة: نعم أو لا. لكن هذا الرجل كان يرسل إشارات متضاربة جدا. وكانت بعض الاجتماعات بالتأكيد رومانسية، والبعض الآخر - بارد جدا وغريبة. وقال انه يختفي لعدة أشهر، وتأتي بعد ذلك وكان كل شيء كما لو لم يكن هناك وقفة.
لم أكن قادرا على معرفة ما يجري. أنا أفهم أن ليس لدينا علاقات، ولكن في نفس الوقت لم يخرج في تواريخ، لأنه عندما لا يزال نسج شيء. حاول أن تكون الأفضل في كل شيء، لأن سبب برودة معينة في لي. يصبح أكثر حدة وdoprygnu إلى مستواه. وكنت بائسة، يمكن التفكير والحديث عن واحد فقط - شكرا لك أصدقاء أن لحقت بهم.
كنت أنام كثيرا وعملت بجد لملء الفراغ. ولكن ما زلت سعيدا فقط عندما يحصل على موافقته - وبدا أنه في نهاية المطاف. وكان هذا الشعور بما يكفي لبضعة أيام، ثم أصبح أكثر مرارة. وفقا لوصف مثل المخدرات اعتمادربما حتى هش.
لا أعتقد أن (أو الأمل نوعا ما) أنه فعل ذلك عن قصد. فقط كان أيضا في هذه السن عندما كنت لا تعرف حتى النهاية، ما تريد. ومخيفة لترك شيء وفرضت في قبضته فقط في حالة - تأتي فجأة في متناول اليدين. لم أكن في متناول اليدين.
استمر كل شيء في السنة، وانتهت لتوها. ومرة أخرى كان قد رحل، وأخيرا يقول شيئا الهجومية وأنا منعت في كل مكان. ثم ظهر رجل، ولكن أنا مثل قليلا وتبحث أكثر بوعي في هذا الوضع. كتب: "هل تريد لنا أن نرى في كثير من الأحيان، وأنا أصدقاء حتى في كثير من الأحيان لا أستطيع أن أرى!" فكرت، "أوه، كل هذا الوقت لم أكن حتى آخر"، لأنني كنت أيضا من محبي لا. وعندما كنت في الصف 35 من التسلسل الهرمي لشخص ما، لا يكون أعلى في الصعود، يمكننا أن نترك فقط.
التلاعب في تقدير الذات
ألف شخص مع تدني احترام الذات من السهل للحفاظ على المقود العاطفي. وهو يعتقد أن لا يستحق الحب، لا يوجد شيء في حد ذاته ليس ولا تستطيع أن تفعل أي شيء. ولذلك، ينتقل بسهولة مسؤولية حياتهم بشكل مختلف وتكون ممتنة لحقيقة أنه يعاني من عدد من مثل هذا التشويش.
للحد من إحترام الذات الضحية، فإن المعتدي يلاحظ كل خطأ وعيب، والحديث باستمرار عن ذلك - سرا وعلانية - التركيز على كيف انه وجميع المحيطة التعامل بشكل أفضل. سرعان ما يصبح واضحة: لا يمكن الاستغناء عنها مثل هذا الشريك.
وعود غير واضحة
بعد سماع "في الصيف نذهب إلى إيطاليا،" فهمت على الفور ما هو على المحك. الشريك يعطيك وعد محددة حول أداء يمكنك طرح الأسئلة. سوف تتلاعب خلق الوهم - وليس للتخطيط، وللعبة.
على سبيل المثال، يسأل: "هل تريد (أ) للعيش في المنزل؟" يسر مع الضحية يقبل ذلك للحصول على العرض، وافقت بسعادة ويبدأ في حزمة حقائبه. انها وجدت بسرعة للتو أنه كان مجرد سؤال - لا أحد وعد.
الحيلة هي أن تتلاعب يمكن تفسير دائما كلماته بطريقتين - وبطبيعة الحال، ليست هي القضية، كما ينظر إليها الضحية. إذا لم تكن جمع أكياس ردا على مطالبة وصل أن يستمع أحد المعتدي ولا تأخذ على محمل الجد.
ونتيجة لذلك، جميع النتائج في مقامرة، ولكن لعبة الكارثية مع محاولة تخمين ما هو المقصود شريك، والفوز بالجائزة الكبرى. إلا أن ذلك لن يحدث. ضحية تستثمر بشكل متزايد في العلاقات ستكون أعمق ابتلاع هوك.
باستخدام المخاوف والصور النمطية
مناور سعيد للعب على المخاوف من الضحايا: أن يكون وحده، وليس على الزواج، وليس لديك طفل، من التعرض للرفض أو للحصول على التعرض للبيئة.
دعونا لا ننسى أن الموردين أقوى قوالب تخدم الثقافة والأخلاق الشعبية، مع ضرورات مستقر لها: "الحب يجب أن يكون الأبدية" "دخان بلا نار"، "نبض - وسائل الحب" - والدين: "الحب - فضيلة دون قيد أو شرط"، "حب قريبك كنفسك"، "لا تقاوم الشر. من الصفعات لكم على خدك الأيمن، فحول له الآخر أيضا ".
سفيتلانا Bibikov، علم النفس
ونتيجة لذلك، تبدأ ضحية للاعتقاد بأن هذه العلاقة - الفرصة الأخيرة لها.
تعزيز الشعور بالذنب
المعتدي يفوز بجد ظهر دور الضحية. هو دائما سيئة، واللوم لهذا الشريك الذي، بطبيعة الحال، سوف تشعر أنها مضطرة إلى مساعدة، لحفظ، ليكون حولها. حتى ربما لديك الوهم بأن تسليح وحدها لن البقاء على قيد الحياة، وسوف تختفي - هو بالتأكيد ليس هو الحال.
حالة متطرفة من لعبة على الذنب - وعد الانتحار. ابتزاز لا يمكن أن يكون أساسا لعلاقة صحية: الرجل وحده هو المسؤول عن حياته. ومع ذلك، لنقع في هذا الفخ هو ما يكفي بسيطة.
علاء
عند محاولة ترك شعور وكأنه خائن.
لدي الشاب السابق وفقا لمعايير أخرى كثيرة، "جيدة الرجل." ولكن ليس بمعنى أنه كان يفعل شيئا جيدا، فقط لا تفعل أي شيء خاطئ. أنا لا أدخن، أحيانا يشربون البيرة، لم يكن فوز، لا يسمى الأسماء. ولكن عندما أعود بذاكرتي عن ذلك، قشعريرة غضب، الاشمئزاز والعار - والقائمة تطول.
لا أستطيع أن أفهم ما هو الخطأ. وقال إنه يريد علاقة جدية ويؤذيني، وأنا لا أريد هذه. ولكن ما الذي يعنيه علاقة طويلة الأمد؟ بأنني سوف العناية بها من حيث كل يوم، وجعل طن من العمل غير مرئية: نأخذ في الاعتبار المعلومات التي كنت بحاجة لشراء لمنزل، لتناول العشاء، وهلم جرا. عندما عبرت انني لم اكن مهتمة، بدأ اللوم لي، وطلب بعض الأحيان إذا غيرت رأيي.
في نفس الوقت كان عمري حوالي سنة ونصف مع قوة للحصول على بعيدا عنه! كل هذا الوقت لم أكن أشعر أن ما معي بالفعل حتى الوصول إليها. وعندما أدركت حيث: بلدي سلوك الأم بطريقة مماثلة.
أدى هذا في حالة رعب. ولكن أصبح من الواضح لماذا أنا عالقة عموما في هذه العلاقة: القبض على ربط مألوفة. لقد كان شعورا غريبا. جزء مني كان يعرف أن الوقت قد حان لاسقاط، ولكن الآخر هو هذا: "نعم، ماذا تفعل؟ نحن طوال حياتي منذ نعيش! "
شيء ما حدث في مرحلة الطفولة، ويبدو أن القاعدة. استغرق الأمر مني سنوات من العلاج هو أن نفهم أنه لا يمكن أن تتخذ في جريمة لي لماذا لا أريد للتضحية بأنفسهم من أجل لكم. ما لاحتياجاتهم وتلبيتها في العلاقة - انه امر طبيعي.
في طفولتي كان غير طبيعي. إذا قالت أمي ونحن في طريقنا إلى البلاد، ثم نذهب إلى البلاد. لا يوجد خيار آخر، ولا أحد يهتم، ما إذا كنت تريد أو لا. وإذا كنت protestuesh - خائنا. وستحصل العقاب العاطفي: الفضائح والاتهامات وتعييب. أن تعتاد على طاعة. وعندما يبدأ شريك حياتك لتتصرف بطريقة مشابهة، أقاتل ليس ضدها، وضد الأم. وتذهب ضد الأم عندما كان طفلا - انها مثل الذهاب ضد الله. معنى، لأنه بعد ذلك سوف تعيش؟
لا يمكنك أن تتخيل ما الإغاثة - أن نفهم أن الشريك ليس أمي وأن يتم تحديد ذلك.
الاعتماد المادي
يبدو أن جزء عن التبعية العاطفية؟ ولكن هنا وهناك علاقة مباشرة: المال نظرا للشعور أمن. بدونها لا يمكننا تلبية احتياجاتهم الأساسية مثل الطعام والنوم، لأن النوم في الشارع - ما كان الأمر كذلك الفكرة.
وبناء على ذلك، فإن الشخص الذي هو في الاعتماد المالي الكامل، وغالبا ما يرتبط عاطفيا أيضا إلى المعتدي.
لا الرومانسية: ما علاقة تعتمد على التعاون والسبب في ذلك هو ضروري لادراك التعادل لهم
6 سيناريوهات العلاقة غير الصحية التي إملاءات السينما السوفياتية
8 أنواع من المعلمين الذين لا يستحق الاعتقاد
لماذا لا دعم الطفل الأجور - مثير للاشمئزاز
ما يتم تدريسه في تدريب النساء
تجربة شخصية: كتبت الطالع
كيفية الابتعاد عن العلاقات المدمرة
شخص من الصعب التوقف عن علاقة مدمرة بسبب الشعور بالذنب، والخوف من تحمل مسؤولية قراراتهم بأنفسهم، وتغير كل شيء. وكان يخشى أن أفضل شريك انه لم يجتمع التي لا يمكن التعامل مع الحياة من دونه لأن لفترة طويلة تركز كل الاهتمام والطاقة على ذلك. اختفاء الحبيب ما يعادل في اختفاء الخاصة وفقدان كامل للمعنى الحياة.
كريستينا Kostikovaمعظم هذه المخاوف هو غير عقلاني في الطبيعة. خالية من التأثير المدمر للعاطفة هو حقيقي، على الرغم من صعوبة. وهناك شخص يجب أن الالتقاء وجها لوجه مع مشكلة، لفهم الأسباب التي أدت إلى محكوم الوضع الراهن، أو العلاقة التالية لمتابعة السيناريو القديم، وأيضا معرفة كيفية العثور على قوة ودعما ل.
وسوف يكون من الصعب ترك. بمجرد اتخاذ قرار لوقف التواصل، وهو شريك يصبح استيعاب جدا، ونوع ومفيدة. قد يكون الشكوك: "ربما أنا فقط يتصور ذلك؟" ولكن إذا كنت البقاء، ثم يعود كل شيء.
إذا قررت أن أذهب - القيام بذلك على الفور. أعرف أنك سوف تجد أكثر أفضل، حياة خالية، وعلاقات مختلفة. لهذا نحن بحاجة إلى العمل على لا شريك له، وعلى أنفسهم. تغيير لك واستراتيجية سلوكك، وسوف يجتمع الناس مختلفة جدا الذين سيكون لديهم لتقدير ومحبة واحترام. والمساعدة في دعم الأقارب وعلم النفس.
"لا أستطيع العيش بدونك" - طابع جميل، ولكن مخيف أن له علاقة مع موقف صحي لا شيء. مشاركة هذا النص: فجأة وقال انه يحصل في عيون لأولئك الذين لم تكن قد قررت لكسر مع المرفق المدمر.
انظر أيضا🔥🔥🔥
- "لدينا زوج سيكون مثاليا، إن لم يكن لك." لماذا لا تحتاج إلى تغيير من أجل الشريك
- لدينا لتشغيل: 22 دليل على أن تلتقي abyuzerom
- وصفات كيف شعبية من السعادة العائلية تدمر العلاقات