ما ينبغي القيام به منذ 20 عاما إلى 40 عدم التعرض للندم

عندما كنت 20، يبدو أن المستقبل - ما لا نهاية حياة طويلة. وبطبيعة الحال، والكامل من الصعود الملونة، والنجاح المذهل ولحظات سعيدة. ولكن 40 ليس العديد منهم على استعداد ليعلن بارتياح أنه في شبابه قد اخترت الطريق الصحيح ولا تفوت فرصة جيدة. وفيما يلي بعض الأفكار التي يمكن عمله لسنوات مهمة لم تكن عبثا.

1. اختيار ما كنت ترغب في التعامل مع

"قبل فتح كل الطرق" - قالوا. قالوا - "يمكنك أن تكون أي شيء تريده". ولكن لا. على الأقل 25٪هيبة والدخل: ما مهنة اختيار الروس؟ الروس لا حيث تريد الدراسة، وقال فيها الآباء والأمهات. أو فقط حيث أن يحدث. في الواقع، وهذا ليس مستغربا، لأن من الصعب أن نفهم بدقة ما تريد القيام به في 17 أو 18 عاما.

أولئك الذين خمنت خيار خاطئ بعد التخرج المفقودة: قضاء بعض الوقت مكروه ورتيبا وظيفة أو للبحث عن شيء آخر. عندما كنت تعرف ما هو حقا أريد أنفإن القرار يكون سهلا. على سبيل المثال، كنت أحب أن ألفت ونريد أن نفعل ذلك طوال حياتي - لذلك يستحق التفكير حول كيفية القيام كمثال على ذلك، أو، على سبيل المثال، للذهاب إلى الرسوم المتحركة وصناعة اللعبة.

إذا كان لديك أي فكرة عن مكان لتطبيق نفسك، في محاولة لإلقاء نظرة على مجموعة متنوعة من التخصصات: الذهاب للدورات، والاستماع إلى المحاضرات والندوات عبر الإنترنت.

وفي كل مرة، واسأل نفسك إذا قمت بإغلاق هذا النشاط.

يمكنك أيضا أن ننظر للتدريب غير المسددة للاهتمام لك الاتجاهات. المهارات التي تم الحصول عليها في أي حال لا تضيع سدى. وفقا لمفهومتقرير SPECIAL التعليم مدى الحياة التعلم مدى الحياة، والشخص يتعلم في كل وقت، لحياة العديد من الاساتذة مختلفة المهارات ويمكن أن تتغير في أي وقت الطريق.

وبالإضافة إلى ذلك، العديد من أرباب العمل يفضلون رؤية فريقهم يسوا من المتخصصين (الذين درسوا بدقة أي منطقة معينة) وdzheneralistovفي نهاية المطاف الوظيفي الاختيار: مقابل اختصاصي متخصص (أي تلك التي لديها مجموعة متنوعة من المهارات والكفاءة في مجالات عدة). باختصار، لا تخافوا لمحاولة شيء جديد وتغيير الاتجاه إذا كان النشاط السابق لم تعد راضية.

2. لا تخافوا من التغيير

مع تغير شيء في حياتك - هذا أمر مخيف. لا سيما إذا كان شيء مهم جدا، مثل نطاق النشاط أو مكان الإقامة. وقلنا منذ الطفولة أن نقل أو تغيير المهنة - انها من الصعب جدا، طويلة ومكلفة، كلمة ثقيلة جدا. أذكر على الأقل في روح قائلا "حيث ولد هناك ومفيد." ونتيجة لذلك نحن لا يجرؤ على تغيير حياتك، حتى لو كان ذلك بشكل قاطع لا تناسبنا.

ربما هناك من يظن أن تحتاج أولا إلى النمو، واكتساب الخبرة، وبناء على وسادة مالية صلبة - ومن ثم للتحرك، عمل مفتوحة أو القيام بأشياء كنت تحب.

لكن اللحظة المثالية لا يأتي أبدا. وبعد أن تقرر تغيير، من الصعب عليك سيكون.

الفترة الممتدة من 20 إلى 30 سنة - طالما لم يكن لديك بالفعل الرهن العقاري، وليس أنجبت الأطفال، وليس معلقة على التزاماتها، - الوقت المثالي لتغيير شيء ما.

3. العناية الصحية

تأكد من وتوالت عينيك حتى السقف. لماذا يهمني ذلك، وحتى يعمل بشكل جيد؟ ويبدو أنه إذا كان يمكن أن أسرف في تناول الخمر طوال الليل وفي الصباح لشرب القهوة، وكأن شيئا لم يحدث للذهاب للزوجين، لذلك سوف يكون دائما. ولكن للأسف.

الحصول على التغذية على الأقل والنشاط البدني. إذا لم تكن قد وضعت هذه العادة من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، إلى 30 أو 40 الانتظار لكيلوغرامات اضافية. ورمي كل منهم سيكون في كل عام صعب: يبطئ الأيض، يتم فقدان كتلة العضلات، والتغيرات الهرمونية.

عجز النوم يؤدي في نهاية المطافالآثار الصحية للحرمان من النوم لأمراض القلب والأوعية الدموية ويدمرآثار الحرمان من النوم على الإدراك الذاكرة والانتباه والإبداع. عن التدخين، وتعاطي الكحول والإدمان الأخرى، وحتى لا نتحدث - انها معروفة منذ زمن طويل. لذلك، إن عاجلا أو آجلا لديك للا تزال تتبع النظام الغذائي، والنوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين. وتبدأ في فعل كل هذا أفضل في أقرب وقت ممكن.

4. تعلم كيفية التعامل مع المال

المال أولا حصل، حتى الصغيرة، مما تسبب في عاصفة من العواطف. وأخيرا! لا تحتاج لأحد أن نسأل، مسؤولة أمام أي شخص. ما أريد، ثم شراء. يمثل مشتريات التخطيط الدخل؟ الجبهة الوطنية، لا حقا! إذا كان هذا لا يكفي، ويمكنك أن تأخذ الائتمان.

في الأولى، وسوف، وبطبيعة الحال، والمرح. ولكن في النهاية، بدلا من استثمار المال أو توفير المال للسكن، سوف تدفع الفائدة للبنك لفون الجديد، وهو حزب لميلاده أو الزفاف الفخم مع حشد من الأقارب. مخيبة للآمال بشكل رهيب.

لذلك لم يكن تلوم نفسك لقرارات غبية وعدم الترشح من الخزان، فمن الأفضل أن تتعلم المحافظة على الميزانية ونفقات الخطة. مرة واحدة كنت قد تلقيت الراتب الأول، وهو ما يمثل التحميل لطلب التمويل أو لانشاء الجدول في جداول جوجل. الاحتفاظ بسجل لجميع الإيرادات والمصروفات وتحليلها حيث أموالك على ما يمكنك حفظ وكيفية البدء في الادخار، على سبيل المثال، في إجازة، سيارة أو شقة.

5. تعلم أن تقول "لا" لرغبات الآخرين

الآباء والأمهات، لقد علمتنا المعلمين في معلمات رياض الأطفال والمدارس لنا أن نعتقد أن عليك أن تكون مطيعة وأتفق مع ما نقول.

ونتيجة لذلك، نحن ننمو ويدفع بعيدا رغباته الخاصة، لأنهم يخشون أن يبدو غير مهذب.

وهذه الجماهير سعداء لوضع اللوم على الآخرين واجباتهم أو لمجرد إثبات ذاتهم. علماء النفس تسمى أحيانا5 طرق لالهروب "جيد الفتاة متلازمة" هذا الوضع متلازمة جيدة الفتاة. هو شيء مثل الفخاخ التفكيرالذي نجد فيه أنفسنا، لأننا نخشى أن استياء الآخرين، ويكون في عيون سيئة بهم. وكلما كنت تعلم لإعطاء والتعبير عن مصالحهم، وسيكون من الأسهل في المستقبل.

6. جعل التعارف

بعد 30 عاما، سوف نفتقد كثيرا الاتصالات والمساعدين، ومجرد أصدقاء جيدة والمعارف. نعم، في بعض الحالات، يمكنك اللجوء إلى المستشارين مدفوعة الأجر، ولكنها لا يمكن أن تحل محل دائما الشخص الذي هو على استعداد حقا لمساعدتك، أو، كما يقول، لتصبح شريك عملك.

في نفس الوقت لاكتساب معارف جديدة هو أسهل بكثير في 20 - حتى تتعلم حين كان لديك الوقت والطاقة على وسائل الترفيه، والسفر، والرحلات لزيارة وهلم جرا. وغني عن القول، 30 عاما بل هو أيضا من السابق لأوانه الجلوس في كرسي هزاز والذكريات الشباب. ولكن الأسرة، والأطفال وغيرها من الالتزامات ما زالوا يتناولون قطعة صلبة من الوقت والجهد، بالإضافة إلى أن الناس أصبحت في بعض الأحيان أكثر مغلق والمشبوهة. باختصار، تعبئة في دليل الهاتف مع جهات الاتصال الموثوق بها في أقرب وقت ممكن.

7. تفضل الأشياء الانطباعات

بالتأكيد أنت متعب جدا لأنك في كل وقت تحاول الحصول على شيء للشراء. على جميع الاطراف تحاول إقناعنا أنه بدون هذا الهاتف الأحدث، وهذه السماعات من T-shirts مع نقش يسلي، نحن فقط لا سيعيش. أو لا يمكن أن يكون الشعب الكريم. الأشياء، فإنه يبدو لنا، يجعلنا سعداء، ويساعد على تسليط الضوء وتعطي حالة معينة.

ولكن بعد 10 أو 20 عاما، ما زال ولا حتى ذكريات من طراز الهاتف الماضي أو العلامة التجارية من الأحذية الرياضية.

لكن غروب على المحيط الهندي، حيث يمكن للمرء أن يذهب لنفس المال، وسوف تتذكر لمدى الحياة. ومن شأن الدراسة على مسار جيد يعطي المعرفة أن وقتا طويلا سوف تساعدك على بناء مستقبل مهني، وكسب والمشاركة في مشاريع هامة.

بعض الأشياء التي لا يمكن أن يرفض، ولكن إذا كنت لا تدفع للاستخدام العملي، وبالنسبة للالاسطورية، وشراء أفضل للمال نفسه انطباعا جيدا. بالمناسبة، بل هو مدروس و استهلاك واعية سوف تستفيد والبيئة: أصغر الأشياء، وأقل القمامة.