17 قواعد من شأنها أن تساعد على التخلص من غير المرغوب فيه وتنظيم الحياة
إنتاجية / / December 23, 2019
عندما الفضاء الذي كنت تعيش، تناثرت مع الأشياء غير الضرورية، فإنه يضع الضغط على لك. انها ليست فقط حول الشقة، ولكن أيضا على سطح المكتب لجهاز الكمبيوتر الخاص بك، على صندوق البريد الإلكتروني الخاص بك. القمامة يمكن أن تتراكم في أي مكان. دعونا نفهم كيفية التعامل معها لالمحيطة الفضاء نقاء يسر والحرية.
تشعر أنك غير قادر على جعل من الحجرات الخاصة بك، والأدراج والمجلدات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ ونحن نؤكد لكم أن كل شيء ممكن. محاولة للدخول في حياتك، هذه القواعد 17، وسوف نرى تغييرا كبيرا. حتى لو كنت قادرا على متابعة واحد فقط أو اثنين منهم - انها لا تزال خطوة كبيرة لتحقيق النجاح.
1. أدخل عدد قليل من القواعد التنظيمية لبداية ونهاية اليوم. في بداية اليوم أكتب ثلاثة أشياء رئيسيةتحتاج إلى الحصول على القيام به اليوم. التالي، أكتب أشياء أخرى من شأنها أن ترغب في الحصول على القيام به اليوم. طلبك على الطاولة، مسح الغبار. في نهاية اليوم مرة أخرى اوبر على الطاولة، والتحقق من القائمة، إذا كان ذلك ممكنا - إعداد ما كنت بحاجة إلى العمل في اليوم التالي.
2. في كل مرة تحصل على ما يصل من مكتبك، وإزالة منه شيء واحد. إذا مكتبك نظيفة، ننظر حولنا، وربما قرب هناك أشياء حان الوقت لتنظيف في المكان.
3. غسل الأطباق بعد كل وجبة. بل لا تحتاج إلى تفسير. هذا صحيح - غسل الأطباق، بدلا من تراكم في الحوض. إذا كنت بحاجة إلى شطف مع القدح في الحوض ويكون جبلا من الأطباق، وغسل في نفس الوقت على الأقل بضعة الأطباق.
4. مسح بالوعة في الحمام بعد الاستخدام. غسل أيديهم أو فرشاة الأسنان الخاصة بك - فقط مسح الحوض، حتى أنه كان دائما نظيفة. تفعل الشيء نفسه مع الحوض في المطبخ. إزالة عدد قليل من الأشياء حول الحوض، إذا أمكن ذلك.
5. عند الانتقال من غرفة واحدة إلى أخرى، وإزالة ما في مكان أو رمي في سلة المهملات على الطريق. على سبيل المثال، انتقل من غرفة النوم إلى غرفة المعيشة - الاستيلاء على شيء لا بد من إزالتها في خزانة، وغسل الملابس أو سلة المهملات. لا تغامر العالمية نظيفة - إزالة شيء واحد فقط.
6. عند اطلاق النار الملابس - إزالته في خزانة. لا يتعطل أي شيء على الكراسي، وعدم ترك الملابس القذرة على الأرض - أن يقدم إلى مجلس الوزراء أو في سلة الغسيل القذر. ننظر حولنا، وربما كنت قد تركت من غير قصد شيء في الكرسي؟ نظيفة!
7. لا القمامة الجداول، النوافذ، الرفوف والأرض. إذا الآن هناك الكثير من الأشياء غير الضرورية - الإنفاق تنظيف الربيع يوم السبت (هذه القاعدة نكتب أدناه)، إذا كان ذلك ضروريا لإزالة فقط بضعة أشياء - إزالتها فورا. في المطبخ، وترفع من أسطح كافة العناصر التي لا تستخدمها بانتظام.
8. في نهاية يوم عمل لتنظيف المواد مكان العمل. إذا كنت تستخدم ورقة في العمل - أضعاف الوثائق في ملف، واحفظها في جدول أو الرف. تنظيف الكمبيوتر المكتبي الخاص بك من الملفات غير الضرورية، ونشر المواد المناسبة في مجلدات.
9. الحق في التعامل مع البريد الإلكتروني. فتحنا الرسالة الممسوحة ضوئيا - تقرر ما يلي: حذف، والرد، تنفيذ المهمة، إرسال بريد إلكتروني إلى الأرشيف أو في القائمة، إذا كانت مهمة كبيرة أنك لن تشارك في على الفور. فتحت الرسالة - اتخاذ إجراءات.
10. في "صندوق الوارد" في صندوق البريد وضع حد أقصى من ثلاثة أحرف. تدريجيا، وتنظيفه من قبل مئات من رسائل البريد الإلكتروني: النسخ الاحتياطي المطلوب، وإزالة لزوم لها، وكسر في مجلدات وفقا للمهام، إلغاء الاشتراك من الرسائل غير الضرورية.
11. إذا كنت تريد حقا لشراء شيء، وهي ليست ضرورية، والسماح لها الاستلقاء في "قائمة الثلاثين." الحصول على نفسك الطاولة، لجعل الأشياء التي كنت ترغب في شراء، والتاريخ الذي وقعت فيه فكرة شراء. في غضون شهر، لا تسمح لنفسك لشراء أي شيء. بعد 30 يوما، والاستماع إلى لي: أنت لا تزال ترغب في شرائه؟
12. الملابس الموسمية تفكيك. على الرف أضعاف فقط أن ارتداء باستمرار، وإزالة ما تبقى في صندوق منفصل أو حقيبة. إذا كان في نهاية الموسم لأنك لم تأخذ أي شيء للخروج من حزمة، ثم هذه الملابس يمكن أن نقول وداعا: تبرع، والتبرع، بيع.
13. ترتيب "التعامل مع السبت." قضاء ساعة أو ساعتين أو أكثر لجعل الحذر تفكيك أي حجرة واحدة في الشقة، مثل الجرف مجلس الوزراء العلوي.
14. استخدام قاعدة "واحدة لمدة سنتين". اشترى أو تلقى كشيء هدية واحدة - منح اثنين مماثل. اشترى تي شيرت - وداعا مثلا إلى اثنين آخرين. هذا النهج ميزتان:
- وعليك أن تنظر بعناية الشراء.
- فإن المبلغ من القمامة في الشقة تتناقص بسرعة.
إذا قمت بذلك، والأشياء الصغيرة جدا، واستخدام قاعدة "واحد لواحد": الأخذ الشراء لشيء واحد فقط.
15. الحد من عدد من العناصر. تعيين الحد: أقول، 30 العناصر من الملابس. التخلص من كل شيء آخر، ولا تسمح لنفسك أن تتجاوز الحد المقرر. الحد الخاص بك، عليك أن تعرف نفسها على وشك الانزعاج الرئة.
16. في نهاية كل شهر لأشعل النار في القمامة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. ومما لا شك فيه أن تفعل دعم.
17. كل ثلاثة أشهر، - التنظيف النهائي. قضاء عطلة نهاية أسبوع التخلص من كل الأشياء غير الضرورية.
كل ما هو مكتوب أعلاه - النصائح التي تحتاج إلى ضبط لنمط حياتك.
كيفية البدء في تنفيذ هذه القواعد
وهناك الكثير منهم، لذلك لا تحاول أن يدخل كل منهم في وقت واحد في حياتهم. محاولة واحدة في الأسبوع. وخلال الأسبوع تركز على كيفية تنفيذ المدبرون بالضرورة. إذا كان يناسبك - لا تترك - تجاهل ومحاولة الاسبوع المقبل آخر.
تعيين تذكير يوم الاثنين دون أن ننسى لتقييم مدى حكم عملت الأسبوع الماضي، وإدخال الجديد للتيار. الحفاظ على تقرير على الورق، على الكمبيوتر أو الهاتف الذكي للا تنسى أن تتبع القاعدة.
تدريجيا، وسوف تجد القواعد التي عمل لك. ستكون حياتك إعفاء من القمامة وتصبح أكثر تنظيما. وكنت تظهر الوقت والإمكانات لإنجاز أشياء أخرى كبيرة في حياتك.