العمل للعيش، لا يعيش للعمل

الولايات المتحدة يلتقط مدة يوم العمل الأميركي العادي في 8.8 ساعة من مكتب إحصاءات العمل. الدراسات التي أجريت مؤخرا من "ياندكس" تؤدي حجم من يوم العمل العادي في روسيا - 9.8 ساعة. في موسكو، فإن متوسط ​​يوم العمل يستمر 10.5 ساعة! ولكن مدى فعالية يضيع الوقت؟

قبل أن نصل إلى القاع، نلقي نظرة على التاريخ، ونرى كيف بدأ يوم 8 ساعات للسيطرة على معايير العمل الأخرى.

خلال الثورة الصناعية في أواخر الثامن عشر - القرن التاسع عشر في وقت مبكر، المربي والفيلسوف روبرت أوين جلبت مبدأ أن رعاية العمال مستأجرة هو مفيد لصاحب العمل. قبل البالغين والأطفال يعملون في إنتاج نفسه، ل14-16 ساعة في اليوم. بدءا من قيود عمالة الأطفال، وبدأ أوين تدريجيا لتعزيز فكرة يوم العمل 8 ساعات، والتي في لم تتلق توزيع واسع، على الرغم من أن التجارب التي أجريت بالتأكيد أثبت مزاياه الأفكار.

كان شعاره الشهير:

ثماني ساعات - العمل. ثماني ساعات - بقية. ثماني ساعات - النوم.

أصبحت 8/8/8 القاعدة القياسية عندما في عام 1914 هنري فورد قدم اليوم لمدة ثماني ساعات في مصنع فورد للسيارات. وعلى الرغم من حقيقة أنه حتى في ذلك الوقت كان خطوة جريئة جدا ومحفوفة بالمخاطر، وكانت النتائج مثيرة للإعجاب. تخفيض عدد ساعات العمل وضعف تكلفة، تمكنت فورد أن تنمو أرباح الضعف. فقد أصبح نموذجا لشركات أخرى، والتي سيتم قريبا عرض أيضا يوم عمل 8 ساعات وفقا لمعايير.

لا يوجد تفسير علمي سليم لماذا نحن نعمل 8 ساعات في اليوم. انها مجرد معيار، الذي اعتمد قبل قرن من الزمان لتحسين كفاءة الإنتاج الصناعي.

أذكى العمل، وليس لفترة أطول

أصبح من وحدة قياس إنتاجية العمل، لأنه هو مؤشر، والتي من السهل جدا لقياس. ونحن نحاول باستمرار للعمل عن العديد من ساعة في اليوم، لأنه في نهاية المطاف أنه يخلق ونحن نشعر بأننا قد حققنا شيئا مهما. ولكن الوقت - وهو المتري معنى لقياس الإنتاجية.

في اقتصاد اليوم، الذي يزداد يمكن وصفها بأنها إبداعيلا يهم كم ساعة نعمل كل يوم. لا يهم فقط ما حققناه خلال هذا الوقت.

مجموعة متنوعة من الدراسات التي أجرتها الشركات والجامعات والاتحادات الصناعية، ويقول ما يلي: في المتوسط ​​لم تقم بإجراء 10 ساعة يوم عمل أكثر من 8 ساعات.

للقيام أقل، من أجل تحقيق أكبر

كاتب المقال الكثير من تجريب طرق مختلفة لزيادة الإنتاجية اليومية. في نهاية المطاف هو شكل القائمة التالية من النصائح والحيل:

1. كتابة معظم المهام الثلاث الهامة. قبل مغادرة منصبه تقديم قائمة ثلاث مهام ليوم غد والتي لها أكبر الأثر على ما كنت تعمل على. إذا كان لديك بالفعل قائمة من هذه، حدد المهمة التي أخرت أطول. ووضعها على رأس.
2. العمل فترات لمدة 90 دقيقة، ثم أخذ قسط من الراحة. بدلا من النظر يوم عمل ك طول المستمر من الزمن، تقسيمه إلى 4-5 فترات (مهمة واحدة من قائمة الأشياء الهامة التي يجب القيام به لكل 90 دقيقة). خلال فواصل القيام الاحماء والركض، أو الاختلاط مع الزملاء - كل ما يمكن أن يكون لبعض الوقت لإيقاف الدماغ عن العمل.
3. تعطي لنفسك وقتا أقل. نتذكر قانون باركنسون، والذي يعمل على كل ما تفعله: "العمل يملأ الوقت المخصص لذلك."
4. المفاصل مهام مماثلة. يمكنك الرد على رسائل البريد الإلكتروني؟ اتصل؟ نشر التغريدات؟ القيام به معا بنشاط مماثل بالتتابع. تعدد المهام - الشيطان الذي يجعل عقلك التسرع ذهابا وإيابا من مهمة واحدة إلى أخرى.
5. طلب المساعدة. استخدام نقاط القوة الخاصة بك، ولكن لا تحاول التغلب على كل نقاط ضعفها. إذا واجهتك مشكلة في شيء، وتأخذ 5 ثوان لطرح زميل، جار أو صديق الذين قد يعرفون الجواب. وفي الوقت نفسه كنت تنزف مهارات التواصل التي يمكن أن يخلصك من التوتر وتوفير الوقت.

جرب الطرق و، على الأرجح، في النهاية، وسوف تشعر أنك أكثر إنتاجا وسعيدة كثيرا الساموراي المكتب.