9 أسرار أن معظم الناس يعرفون ناجحة

ترك الوقت للعائلة والهوايات، وفي نفس الوقت كسب المال بشكل جيد - حلم معظم الناس. مؤلف العديد من الكتب الأكثر مبيعا حول الفعالية الشخصية لورا Vanderkam يشارك أسرار النجاح، والتي وضعت نتيجة التواصل مع الناس، وكسب أكثر من 100،000 دولار سنويا.

لورا Vanderkam (لورا Vanderkam)

الأميركي المؤلف الأكثر مبيعا من المال، والفعالية الشخصية وإدارة الوقت، بما في ذلك "كتاب الوقت الضائع".

1. تطبيق نهج استباقي لأسبوع العمل

كثير من الناس ناجحة التخطيط للمستقبل الأسبوع، حتى يجتمع الاثنين خلال المسلحة. تقليل الوقت على التواصل عبر شبكات البريد الإلكتروني والاجتماعية، ويمكنك ان تنفق على عنصر المفضل للمشكلة. من المهم أن نكون مستعدين لغير متوقع (الثلج النقي أو صباح اليوم في الأطفال)، في الوقت المناسب لتنفيذ خطط لمدة أسبوع كامل أيضا.

2.... ولكن بمرونة العمل

الناجحون يعرفون أن العمل يأخذ ليس فقط الفجوة ما بين 9 و 18 ساعة. غالبا ما يكون مناسبا لأداء مهام تتجاوز ساعات العمل العادية. مع مرور الوقت، والمجالات المهنية والشخصية من الحياة تخترق بعضها البعض. إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بشيء أثناء النهار، وعندما يصرف من قبل القطاع الخاص، يمكن للمرء أن تضحي بسهولة وقت المساء مشاهدة التلفزيون. هذا سيسمح لك للاسترخاء بعد يوم عمل شاق، واستخدام الوقت بكفاءة، والأهم من ذلك، لحسن استخدامها.

3. تخطط لحياتك لأسابيع

ليس كل يوم يمكن أن تذهب وفقا للخطة. الناجحون الذين وجدوا التوازن بين العمل والحياة الشخصيةأدركت حقيقة بسيطة: في الواقع، نحن لا نعيش حياتنا في هذه الأيام، ونحن قياسه في أسابيع. نحن قضاء يومين في رحلة عمل، ولكن استخدام خمسة أيام المتبقية للوصول إلى أهدافهم.

4. استخدام الوقت للاستثمار في مستقبلك

حتى لو كان الناس ناجحة تحاول خفض وقت العمل، وضعوا في بناء العلاقات، وتحسين المهارات المهنية، أو العثور على وظيفة جديدة.

5. كن مبدعا في وقت الأسرة

العديد من العائلات مشغول من الصعب أن تجد الوقت لتناول العشاء معا. ولكن هذا ليس هو الاحتمال الوحيد لتناول وجبة مشتركة أن العديد من الناس ناجحة هم الذين يختارون لهذا الإفطار العائلية. حتى الأشخاص الذين لديهم جدول مزدحم للغاية برزت على كيفية الاهتمام بالأسرة ولخلق ذكريات المشتركة.

6. الانضمام إلى معسكر "طبيعية"

الأعمال المنزلية ينمو ويهدد ملء كل ما تبذلونه من وقت الفراغ، وإذا سمحت بذلك لها. بينما كنت تنفق الاموال الخاصة بك على قوة أو توظيف خدم المنازل، الناس ناجحة لا تنفق فلسا واحدا، وتخفيض المعايير الخاصة بها. لا حاجة إلى أن يكون الكمال حولها، وأحيانا ما تحتاجه لتصبح طبيعية. حتى لو قمت بإزالة لعب للأطفال حتى وقت متأخر من الليل، في الصباح الباكر، ومرة ​​أخرى سوف تكون مبعثرة في جميع أنحاء المنزل. الناس ناجحة يفضلون قضاء وقت فراغهم في العمل، والراحة أو دردشة مع شريك.

7. أولوية وضعت على النوم الجيد وممارسة الرياضة

الأخبار الجيدة: الشعب ناجحة ينام حوالي 54 ساعة في الأسبوع، وهذا هو فقط أقل قليلا من 8 ساعات في اليوم. أنا لا أعتقد أنه من قبيل المصادفة. بناء مستقبل مهني وأسرة سعيدة يتطلب قدرا كبيرا من الطاقة. النوم وممارسة الرياضة تسد النقص في موارد الطاقة للشخص. ليس بالضرورة ممارسة الرياضة كل يوم في نفس الوقت. في بعض الأحيان يمكنك أن تطلب من النصف الآخر لإيقاظك قليلا في وقت سابق في الصباح لتشغيل، وقت آخر على المشي أثناء الغداء في الحديقة، وفي عطلة نهاية الأسبوع للوصول الى صالة الالعاب الرياضية.

8. اختيار أفضل وسيلة لقضاء أوقات الفراغ

بالطبع، الناس ناجحة مشاهدة التلفزيون. ولكن ليس أكثر من 4.5 ساعة في الأسبوع. وهذا يعطي لهم الفرصة ليجد وقتا للقاء مع الأصدقاء، والرياضة، والقراءة، والعمل التطوعي والهوايات. قبل اختيار الأنشطة للوقت التوقف عن العمل، يمكنك بسهولة خفض احتمال إدراج TV، لأنك سوف يكون مشغولا.

9. استخدام حتى فترات صغيرة من وقت الفراغ

وقت الفراغ غالبا ما يأتي في قطع صغيرة بين الحالات، ولكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي أن تستخدم. امرأة كان يلعب مع الأطفال في حين أنها ذهبت إلى المدرسة معا، بدلا من التحقق من البريد الإلكتروني أو الشبكات الاجتماعية. الوقت حتى في طابور طويل يمكن استخدامها بحكمة. على سبيل المثال، نذكر الآيات المفضلة لديك.