كيف قوائم تساعد الدماغ

الآن، وقد انتقد العديد من قوائم، ولكن الفعل جدا من التخطيط يعطينا ميزة نفسية معينة. علينا أن نتذكر أفضل المعلومات ويمكن التحكم في وقتهم. وليس من المهم جدا عما إذا كنا نفعل كل ما هو مخطط لها.

كتب أسهل للتذكر

تجميع قائمة من حالات مشابهة لإدارة ملخصعند قراءة كتاب أو الجلوس في المحاضرة. القيادة قياسية، يمكنك معالجة المعلومات تعميم وعقليا، وهذا، وهو ما أكدته العديد من الدراسات، ويساعد على تذكر أفضل سافربام A. مولر، دانيال M. أوبنهايمر.وهل هولا القلم من لوحة المفاتيح. .

وضع قائمة من الحالات، كنت تفكر في مهامهم، توزيعها في الترتيب من حيث الأهمية. يحدد عقلك أن تذكر في المقام الأول. وكلما تمانع العمل مع بعض المعلومات، كان ذلك أفضل تتصور ذلك. هذا هو السبب في بعض الأحيان نحن لا حتى النظر في بتجميع قائمة من الأشياء التي تذكر.

التخطيط يجعل الأهداف المجردة إلى أهداف ملموسة

بالنسبة لمعظم الناس، والصعوبة ليست للبقاء تعمل باستمرار ل ساعات العمل، وتنفيذ تلك المشاريع الكبيرة، التي تجلب الارتياح العمل. عادة، مشروع من هذا القبيل - وهذا هو الهدف المجرد الذي نريد تحقيقه في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. ولكن المشكلة هي أن مثل هذه المشاكل الصعبة لسيده، وليس تقسيمها إلى الإجراءات المحددة التي سيكون من الممكن لتنفيذ يوما بعد يوم، أسبوعا بعد أسبوع، وشهرا بعد شهر.

لتأليف لائحة سوف تحدد بشكل أكثر وضوحا جميع الإجراءات اللازمة والاستعداد للعمل.

هل القوائم لمساعدة مرشح من غير ضروري

مجموعة متنوعة من الأسباب قد تمنعك من إكمال جميع اليوم المقرر. وهناك تيار مستمر من البريد الإلكتروني وغيرها من الرسائل يهدد باستمرار لاتخاذ كل وقت، ناهيك عن مختلف الاجتماعات والمؤتمرات، والأحداث غير المتوقعة فقط. ولكن إذا كنت تقديم قائمة من الحالات، عليك بطريقة أو بأخرى لإضافتها إلى الجدول الزمني الخاص بك، وتسليط الضوء عليها في الوقت المحدد.

الرزنامة نفسه أمر مفيد للغاية للتعامل مع حالات الطوارئ المختلفة. حاول أن تخطط للمستقبل لبضعة أسابيع، عندما تقويم ديه مساحة حرة أكبر. في هذه الحالة، قد تلاحظ أن كل وقتك هي التي رسمت بالفعل. على الأرجح، بل هو علامة على أن لديك تحميلها أشياء أخرى أقل أهمية، لأن الذي عمل الرئيسي هبط إلى الخلفية. ربما حان الوقت لإعادة ترتيب يوم العمل الخاص بك.

استنتاج

حتى لو تم تنظيم قائمتك ناقص، وبعض المهام التي لم تكن قادرة على القيام بها، ولكن كنت خرجت عن المألوف. هل وجدت الأشياء التي تنقلك الوقت الاضافي، خطة من خطوات ملموسة لتحقيق هدفه. وهو أكثر أهمية بكثير من مجرد حذف أي بند من القائمة.