يصرف لصالح الإنتاجية
إنتاجية / / December 23, 2019
نحن جميعا نريد الاستفادة القصوى من الوقت. ولكن علماء النفس وعلماء الأعصاب وينصح خلاف ذلك. في بعض الأحيان تحتاج إلى إضاعة أي وقت. سيؤدي هذا إلى زيادة إبداعك.
هذه الاستنتاجاتمستوحاة من الهاء. وقال انه جاء من جامعة كاليفورنيا علم النفس جوناثان شولر (جوناثان شولر). ووفقا له، والمهام الخارجية بسيطة، حيث يصرف الدماغ، وحفز الإبداع.
قام التلميذ وزملاؤه تجربة. أولا، جاء المشاركين مع باعتبارها استخدام الأشياء اليومية الأصلية، ومن ثم اجتازوا الاختبار الأساسي. ثم تم تقسيمهم إلى أربع مجموعات. ذهبت مجموعة واحدة حق العودة للمهام في استخدام غير عادي من الكائنات. أعطيت التحدي الثاني في الذاكرة، والثالثة - مهمة سهلة، حيث يمكنك أن يصرف، وسمح الرابع للراحة. وكانت أفضل النتائج من بين المشاركين في المجموعة الثالثة.
"الأهم من ذلك كله أننا فوجئنا بأن مهمة سهلة تحولت إلى أن تكون أكثر فائدة من القيام بأي شيء - يقول التلميذ. - أعتقد أن الشيء المهم هو أنه لا يركز في وقت دماغها على شيء واحد ".
الأفكار بسرعة متابعة بعضها البعض، هناك جمعيات. وهذا يؤدي إلى الأفكار الإبداعية.
بواسطة استنتاج مماثل وصلت من قبل الباحثين الهولنديين و
A نظرية اللاوعي الفكر.. وفقا لها، فمن الأسهل القرار الصعبإذا قبل يصرف أننا لفترة وجيزة. خلال التجربة، تم إعطاء المشاركين قائمة السيارات مع جميع الإيجابيات والسلبيات. وبناء على ذلك، فإنه من الضروري تقييم نوعية الآلات. أعطيت واحدة المشاركين وقتا للتفكير، والبعض الآخر - لا علاقة لهذه المشكلة في السؤال. ونتيجة لذلك، فإن المجموعة الثانية المقررة السيارات أكثر معقولة.وقد أكد علماء من جامعة كارنيجي ميلون في بيتسبرغ هذه النتائجتنشيط العصبي يربط الفكر اللاواعي إلى الأداء واتخاذ القرارات.. أنها رصدت نشاط الدماغ من المشاركين باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي. اتضح فيما بعد، وعمليات صنع القرار تتم في اللحظات عندما نفكر لا شعوريا. المنطقة المسؤولة عن العقل الباطن، ما زالت لمعالجة المعلومات، حتى عندما يصرف علينا. ببساطة، يمكن أن نشاهد فيديو مع الأسود والتفكير في المشاكل الرياضية.
أخذ قسط من الراحة على شيء لا علاقة لمشكلتك. إذا قررت مشاكل الرياضيات، يحصل نشطة، ولا لغز جمع.
أكثر فائدة يصرف من الملهم الصور. إلا أنها لا ينبغي أن تترافق مع حياتك. حتى لا تذهب خلال استراحة في الشبكة الاجتماعية. رؤية شخص ما الصور عطلة، وكنت مستاء فقط.
إذا كنت ترغب في الهروب صالح لا ترى صورا لأطفال من أصدقائك في الفيسبوك. أفضل poumilyaytes الأطفال غير معروف على يوتيوب.