إدارة الوقت بعبارات بسيطة. قياس الزمن
إنتاجية / / December 23, 2019
توقيت - هو الخطوة الأولى في تطوير إدارة الوقت. كما الفحص الأولي للمريض، والتي سوف تتيح الخام، ولكن التشخيص. سوف توضح إلى أى طبيب أن تذهب أبعد من ذلك. في كثير من الأحيان لم يكن لديك للذهاب إلى "الجراح" :)
ماذا تنفق وقتك أثناء النهار؟
هم... ساعة على الشبكة الاجتماعية، لمدة أربع ساعات في العمل ساعة لطهي الطعام. سوف دقة الإجابات تكون 300 في المائة! لماذا ذلك؟
والحقيقة أن مفهوم الوقت هو شخصي. الألعاب، والشبكات الاجتماعية، أشرطة الفيديو على يوتيوب - انها تسبب الادمان. والوقت ينفد. وفي الوقت نفسه العمل على تقرير مملة يمكن أن تستمر 20 دقيقة فقط، وسوف يبدو كأنه الدهر.
في الوقت الذي تنفق على الدروس المفيدة، ونحن نميل إلى المبالغة. على العكس، فإن الضرر كنا نقلل من الوقت المبذرون. وهذا هو، والخطأ هو دائما بطريقة مؤذية.
هنا سوف نساعد وتوقيت!
توقيت - ذلك؟
تذهب وأكتب ما تفعله، وإلى متى. كل يوم.
على سبيل المثال:
- دعوت فازيا - نتحدث عن كرة القدم - 15 دقيقة.
- ذهبت لشراء الخبز - 10 دقائق.
- قرأت Layfhaker - 40 دقيقة.
- قاعدة بيانات المبرمجة - 50 دقيقة.
خطأ
5 دقائق - أكثر من كافية.
حتى توقيت الخام مفيد للغاية.
كم من الوقت للقيام بذلك؟
بالطبع، هناك أناس توقيت مدى الحياة. لكنني، لأحد، لا.
2-3 أيام - كافية ل...
... الحصول على الصورة الكبيرة!
نعم، يمكنك الحصول على صورة واضحة عما حدث لك، وكيفية تخصيص وقتك.
سوف ترى كم من الوقت الحقيقي هل تنفق على:
- الشبكات الاجتماعية؛
- ألعاب.
- المكالمات،
- الطبخ.
- القراءة.
- "Zomboyaschik".
- الرياضة.
سوف ترى كم كنت تعمل في الواقع.
في 100٪ من الحالات، ويفاجأ شخص، والنظر في هذه النتائج. أو بالرعب. هذا هو أفضل. ولكنه الآن يعرف نقاط ضعفه. هذا هو الشيء الأكثر أهمية!
كما يستخدم الجميع ذلك؟
رأيت مرة واحدة بلدي نقطة ضعف - المكالمات الهاتفية.
أنا منبسط والثرثرة. العديد من المنفتحون عندما يتحدث تفقد كل معنى للوقت. ليس من المستغرب، وكان يقضي 1-2 ساعات يوميا على الثرثرة الفارغة.
فو فليكن!
أخذت الخطوات التالية:
- كل ما تبذلونه من الأصدقاء والشركاء، وأنا أعلن أن الأسلوب المفضل للاتصال - البريد الإلكتروني.
- عندما لا تزال هناك حاجة للدعوة، وأنا أستعد له، يشكل نقطة محادثة الرئيسية، قائمة من الأسئلة. عندما أجلس إلى نقاش - ورقة الغش في متناول يدي.
- أدرس الإيجاز. مساعدة أسرة مرة أخرى المحادثات. كنت تقوم بتشغيل فقط بعيدا عن الأسئلة المعدة. عندما يأتون إلى نهايته، والوقت ليقطع الحديث.
ما لاستخدامه في التوقيت؟
هناك العديد من المتغيرات.
- دفتر وقلم وساعة. في أثناء النهار من نطبقها على كل من فصولنا.
- مسجل. هذا الخيار اعتدت، وأكبر مروج للاستخدام مسجل الصوت.
- الخدمات والأدوات المختلفة. نحن نعيش في عصر البيانات الكبيرة. هناك المزيد من الأدوات التي تراقب النشاط لدينا، ومحشوة مع مجموعة متنوعة من أجهزة الاستشعار. أعتقد أنه في خمس سنوات سيكون من الممكن لإجراء التوقيت التلقائي تماما. وفي نهاية اليوم للحصول على الرسم البياني تقرير لطيفة مع توزيع أنشطتنا خلال النهار. في غضون ذلك، يمكنك تثبيت البرنامج RescueTime.
في المجموع
لا يمكنك إدارة ما لا يمكنك قياسه.
من أين تبدأ لبناء إدارة وقتك؟ مع توقيت!
مع هذا المؤشر حتى الصف التاسع.
الكتابة في التعليقات!
وقضيت على التوقيت؟ كم من الوقت الذي تقضيه على مواقع الشبكات الاجتماعية، على شاشة التلفزيون، وما إلى ذلك؟
ملاحظة
سلسلة مقالات "إدارة الوقت سهلة" كلمات منتهية!
ستجد هنا لائحة كاملة من جميع المواد:
- 5 أسباب التسويف الخاص بك;
- دائما نقول "لا";
- مجموعات العمل;
- لا تحاول ابتلاع البقرة بأكملها!;
- 5 خطوات لضمان أن أكثر اكتمالا في نفس الوقت;
- المهام ذات الأولوية;
- قوائم;
- 11 أسباب لطرد قوائم المهام الخاصة;
- التلعيب;
- متزامنة مع تدفق;
- أتمتة.
أشكركم على القراءة!