2 نصائح بسيطة لمساعدتك في الحصول على مزيد من القيام به

حرمان ليس بالضرورة نفسي من الراحة أو التواصل مع أحبائهم. تحتاج فقط إلى تخصيص بشكل صحيح وقتك والتركيز على الأساسيات. هذا ما سوف تساعدك في ذلك، وفقا ل لورا Vanderkam.

لورا Vanderkam

الكاتب، متكلم، ومؤلف كتب حول إدارة الوقت والإنتاجية الشخصية.

1. التعرف على معظم المهام المهمة والقيام بها أولا

صنع المال أمر جيد، ولكن أحيانا من الأفضل أن تتخلى عن إيرادات إضافية ولقضاء بعض الوقت على تحسين مهنة على المدى الطويل. تخيل، وهذا هو نهاية السنة، وتحتاج إلى تقييم تقدم. ما تريد أن تراه في إنجازاتها؟ تسليط الضوء 3-5 نقطة.

أي خطوات التي تجلب لك إلى الهدف، تستحق مكانا في التقويم. التخطيط لها في بداية اليوم.

عادة، ونحن نبحث عن طرق لتوفير الوقت على شيء، مثل البريد الإلكتروني الاعراب أو إعداد وثائق رسمية. هذا النهج هو مفيد أيضا، ولكن لا تجعل من استراتيجية الأولية.

أتذكر عندما كنت غارقون في مشروع، لا سحب للمجيء إلى صندوق البريد الوارد. وبالتالي فإن هذه العادة من مراقبة الأولى والعمل عميق. وإذا كنت تريد أن تأتي في وقت مبكر قليلا لبدء أعمالها في صمت.

وبطبيعة الحال، لا يمكن أن ننسى تماما عن مهام أصغر. لانتقاء الوقت عليهم، في محاولة للتخلي عن الاجتماعات التي منكم القليل جيدة.

2. حذار من فواصل كاذبة

ويشكل الدماغ بحيث أننا لا يمكن أن تعمل باستمرار مع التركيز. عندما نفعل هذه الانقطاعات، ونبدأ في يشتت الأخبار والشبكات الاجتماعية. وفي النهاية اتضح كسر كاذبة عندما لا راحة، و لا عمل.

ومن المفارقات، يمكنك إكمال أكثر وعيا فواصل جني كل بضع ساعات. الخروج من المنزل. اتصل أحد أفراد أسرته. وبعد عطلة الاعياد، وسوف يعود بقوة متجددة.

لا تضيعوا وفواصل الإلكتروني تحليل. تسليط الضوء على هذا الوقت بالذات من اليوم وفرز الرسائل الأكثر إلحاحا. رد على أولئك الذين لا يستطيعون الوقوف غدا. الرسائل غير العاجلة لمغادرة لفترة عندما تجد صعوبة في القيام بشيء مهم. على سبيل المثال، بعد ظهر يوم الجمعة.