ما ينبغي لنا أن "يصرف لبضع ثوان"
العمل والدراسة إنتاجية / / December 23, 2019
كيف غالبا ما كنت يصرف من الأشياء الصغيرة على القضية؟ ويبدو أن مخيفة على الاستجابة بسرعة للرسالة على الجوال؟ جامعة ميشيغان دراسة يعطي الجواب: حتى الهاء على المدى القصير هو تأثير قوي بشكل غير متوقع على قدرتنا على تنفيذ وإكمال المهمة بشكل صحيح.
وشملت الدراسة 300 شخص. وكانت مهمتهم لتنفيذ خطوة الإجراء خطوة على الكمبيوتر. ونتيجة لذلك، فإن وجود حتى الانحرافات صغيرة لمدة 3 ثوان تضاعف معدل الأخطاء في أداء هذه المهمة.
إريك ألتمان، الذي قاد الدراسة، يوافق على أن في مجتمع اليوم يصرف علينا باستمرار، سواء كان الهاتف المحمول أو زميل له، والإنطلاق باستمرار جيئة وذهابا المكتب. الآن تخيل ما قد يكون من عواقب مثل هذه الانحرافات، وإذا كان الشخص يعمل كميكانيكي خدمة طائرة.
أجريت دراسات مماثلة في الماضي. أيضا تحليل وحدة الأبحاث البحرية الأمريكية آثار وجود الانحرافات عند تنفيذ المهام الصعبة نسبيا. يجب أن قال المشاركون البحوث، هو ما إذا كان بريد إلكتروني معين أقرب إلى بداية أو نهاية الأبجدية. وحتى في حالة عدم وجود الانحرافات جعل الناس أحيانا أخطاء. عندما يصرف طلباتهم فقط اكتب بضع رسائل، ومن ثم العودة إلى المهمة (كما تشارك في حوالي 3 ثوان)، وعدد تضاعف من الأخطاء.
جلبت أكبر مفاجأة في ألتمان عن تأثير القوة في مثل هذا إلهاء وقت قصير. اتضح أن الوقت الذي يصرف الشخص من المهمة، فإنه لا يهم، حتى لو أنها ليست سوى ثانية واحدة.
يكمن السبب في حقيقة أن الدماغ لا يمكن التبديل إلى مهمة أخرى، وليس "تفريغ" مع التيار. وفقا لذلك، في العودة إلى المشكلة الأولي من الضروري مرة أخرى "تحديث" للدولة قبل لحظة من الهاء، ولكن الدماغ لا يحصل ذلك الحق، وليس دائما صحيح تماما.
كيف تحمي نفسك من التشتت؟ من الواضح، عليك أن تبدأ مع بيئة العمل الخاصة بك. ويكاد يكون من الممكن للقضاء على جميع هذه العوامل، ولكنها تستحق المحاولة على الأقل لوضع الهاتف في وضع صامت في وقت مهمة هامة.