كيفية العمل مع الزملاء الذين تهيج لك
العمل والدراسة / / December 25, 2019
عند العثور بالقرب من مصدر للتهيج تتداخل مع العمل الخاص بك، فمن الضروري اتخاذ تدابير عاجلة. وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية التغلب على هذا الشعور غير سارة.
نظرة على الوضع من الجانب الآخر
مبتذلة؟ ولكنها فعالة.
بعض الناس مزعج الانفعالية المفرطة من زملائهم أو، على العكس، كتلة، وإزالتها من فريق أو الود المفرط والتدخل. في الوقت نفسه علينا أن نجد بطريقة أو بأخرى أرضية مشتركة مع الجميع، وإذا كنت لا تريد أن تذهب مجنون.
تضع نفسك في الزملاء مزعج. بالتأكيد كان لديه سبب هذا السلوك. ربما فهم أفضل للشخص الذي يساعد غداء مشترك أو العشاء. في محاولة للحصول على مقربة، أن نفهم لماذا يتصرف بغرابة. وجود زميل تعلم أفضل، وسوف تتوقف تدريجيا لاحظت أوجه القصور فيها.
ابحث عن إيجابية
الجانب الإيجابي هو، في أي حالة. زميل باستمرار الزحف على كرسي يتحدث بصوت عال على الهاتف، وذلك باستخدام عبق العطور جدا؟ ولكن بسببه كنت قد استبدلت بالفعل كرسي المكتب القديم الجديد (كثيرا ما كسر)، نادرا ما يأتي للرئيس (هو مزعج جدا بصوت عال) إلى مكتبك لا يطير البعوض.
وبالإضافة إلى ذلك، عند التعامل مع أولئك الذين هم مزعج لك، وسوف يخفف من شخصيته، والحصول على تجربة جديدة ويقوي الأعصاب، وتعلم كيفية تجاهل نسيم خفيف. وهذا سوف يساعد على التركيز أكثر على العمل وألا يصرف من الضوضاء.
وضع قواعد
المشكلة هي أفضل لمناقشة من أن يتستر على. لا تتردد ولا تخافوا لتسيء إلى شخص ما - ويقول مباشرة أنك لا تحب.
- إذا كان مصدر تهيج بك دائما شيء لمضغه في مكان العمل، وهناك ترتيب فقط لتناول طعام الغداء أو فقط في المطبخ.
- إذا كنت منزعجون من حقيقة أن زميلك يسأل الكثير من الأسئلة، أو مجرد محبي الدردشة، الترتيبات اللازمة لقيام بعض الاعفاءات لمدة 15 دقيقة في العمل، وعندما يمكنك مناقشة المريض السؤال.
- أولئك الذين يؤذون المخالفين من مساحة شخصية (أنها مجرد يأتي ويجلس إلى جانبك، نظرة في الشاشة، المس المتعلقات الشخصية الخاصة بك)، فإننا نوصي ألا تخاف أن تعلن أنها غير سارة بالنسبة لك، وأنه من الأفضل عدم القيام به.
استخدام الأسلوب مرآة
إذا، على سبيل المثال، يمكنك مزعج ينتقد باستمرار زميل العمل الخاص بك، بدء اللعب على حقله الخاص. انتظر حتى أخطأ ولا تفوت فرصة لانتقاد. لا أحد يحب أن يكون أخطاء تصبح مرئية. لذلك، على الأرجح، وقال انه سوف يتراجع.
هذه النصيحة أيضا الخروج وقتال مع أولئك الذين باستمرار يناقش شخص الشائعات والقيل والقال، لا تفوت فرصة التمتع مشاكل الآخرين. في أقرب وقت لأنها سوف تكون يشعر به ما هو عليه، وتهدئة فقط إلى أسفل. بالطبع، لتكوين صداقات معهم، وليس أنها سوف تساعد، ولكن هؤلاء الناس سوف نفهم أن تحتاج إلى النظر فيها. ونتيجة لذلك، وأنت تسير إلى العمل ووقف هدر الوقت على علاقة غير منتجة.