كيفية بناء مستقبل مهني ناجح، إذا كان لديك ثلاثة أطفال

لورا Vanderkam (لورا Vanderkam)، مؤلف كتاب "أنا أعرف كيف تفعل ذلك"، التي تتقاسمها عدة قواعد إدارة الوقت للنساء اللواتي يردن أن تكون ناجحة في حياتهم المهنية ولا ننسى الأسرة.

عندما تحدثت في البداية مع جيسي نيفيل، وهو محام لحماية الملكية الفكرية، وانها مجرد عاد إلى العمل بعد ولادة الطفل الثالث وبشدة حاولت إيجاد التوازن بين الحياة المهنية و الأسرة. وكان من الصعب جدا. وقد شغل يومها مع صخب، التي تستنزف ذلك، ولكن لم تحقق نتائج.

في الصباح كانت تحاول إعادة صياغة الأعمال المنزلية الصغيرة، وخلال القائمة الشراء والعشاء يوم عمل يعتزم القيام به هذا المساء في المنزل. واتضح أن العمل الذي استغرق نحو خمس ساعات فقط، على الرغم من أنها أنفقت طوال اليوم في المكتب.

كان جيسي مستعد للرحيل، ولكن بعد ذلك فكرت في أن الآن أنها كانت قادرة للوصول الى حيث يحلو حقا، وهذا فعل لا تريد أن تتخلى عنه. ولكن هل من الممكن لبناء مستقبل مهني ناجح مع ثلاثة أطفال صغار وفي نفس الوقت منحهم ما يكفي من الاهتمام؟ الجواب - نعم! فمن الضروري فقط لإعادة النظر قليلا موقفها من وقت العمل.

هل فقط ما هو مهم حقا

الوضع جيسي نيفيل ليس استثنائيا. الكثير منا يمكن أن تصبح أكثر نجاحا في عملهم. ولهذا يجب علينا أن لا ننسى الأسرة وهواياتهم ويسكن على مدار الساعة في المكتب أو بالقرب من جهاز الكمبيوتر. فقط خلال ساعات العمل إلى القيام بذلك إلا ما هو مهم حقا.

كيفية تحديد الأولويات؟ إعطاء الأفضلية للمهام، وأداء والتي من المهم للترويج لمشروع لتطوير الأعمال أو لك شخصيا إذا راتبك يعتمد على جيل.

ولكن أيضا لا تنسى أن تدرج في خطة العمل لتحقيق الأهداف طويلة الأجل، والتي لا تجلب نتائج فورية، ولكن تساعدك على النمو مهنيا. تعيين 3-4 الأهداف لهذا العام، الخروج منها إلى خطوات والتعبئة في القائمة.

اختيار هدف طويل الأجل، تخيل أن في وقت لاحق من عام تتحدث عن ما قدمت خلال هذا الوقت. ماذا تريد لاظهار؟

ممارسة الانغماس الكامل

قد نتذكر أن قدرا كبيرا من الوقت يأخذ بعيدا فحص البريد والرد على رسائل البريد الإلكتروني، والدردشة في رسل مختلفة. في كثير من الأحيان العمل بدونه من المستحيل بكل بساطة، ولكن بعد أن تعرف أنه في بعض الأحيان عليك التحقق من البريد الخاص بك فقط لأنك لا تريد أن تأخذ على المهمة القادمة. ومع ذلك، إذا كنت غارقون في العمل، لديك تنشأ أي رغبة في الدقيقة الواحدة للنظر في صندوق البريد.

بدء اليوم مع المهام التي تتطلب الالتزام الكامل. إذا لزم الأمر، وتأتي إلى المكتب في وقت مبكر، حتى يكون هناك هدوء وليس هناك حاجة للتواصل مع الزملاء.

مما لا شك فيه، فمن الضروري للرد على الرسالة. فمن الممكن أن نحدد ساعة اضافية لهذا، على سبيل المثال على حساب الاجتماع القادم. جميع أنواع الاجتماعات - انها الثقب الأسود الحقيقي على وقتك. وإذا كنت تعتقد أن وجودكم لن يحقق فائدة كبيرة للقضية مشتركة، في محاولة لتجنب الاجتماع واتخاذ البريد.

ونعم، أعتبر أمرا مفروغا منه أنه في بعض الأحيان قد لا تكون قادرة على تفريغ صندوق البريد. لا حاجة للجلوس ليالي تحاول أن تفعل ذلك. ربما بعض من رسالتكم لا تتطلب استجابة فورية، بحيث يمكنك الرد على ذلك خلال يوم غد.

حذار من فواصل كاذبة

الرجل هو مثل هذه الطريقة التي ببساطة لا يمكن أن يكون لعدة ساعات إلى التركيز على مهمة واحدة. إذا كل بضع ساعات، وسوف لا تجعل فواصل المستهدفة، وفواصل تكون كاذبة: تصفح الطائش على النقر على لافتات الإنترنت، والشبكات الاجتماعية عرض الشريط.

والنتيجة هي أن تجلس وراء مكتب طوال اليوم ولكن لم يفعل شيئا. لتجنب هذا، وترتيب عطلة المقرر كل بضع ساعات: نزهة في جميع أنحاء المكتب، والحديث لبضع دقائق على الهاتف مع شخص تحبه، ممارسة بعض التمارين الرياضية. هذا سيساعدك تعذب، وإعادة التشغيل مرة أخرى بقوة تبني قضية.

يمكن اعتبار مبدأ الكامنة وراء إدارة الوقت والقاعدة الأولى الموضح في هذه المقالة: التركيز على الداخل وتفعل سوى ما هو مهم حقا. التوقف عن هدر الطاقة على الأشياء الصغيرة، سوف سراحها لوقوفه الشؤون ورضا العمل المنتج وعدم الشعور بالذنب من حقيقة أنك لا قضاء بعض الوقت مع عائلته، وسوف تعطيك أكثر المزيد من القوة.