لماذا تتدهور الأسنان مع تقدم العمر وماذا تفعل حيال ذلك
الصحة / / December 28, 2020
جوليا كلاودا
رئيس مورد طب الأسنان الشعبي Startsmile.ru.
لماذا تتغير الأسنان مع تقدم العمر
السبب الرئيسي هو تآكل الأسنان المرتبط بالعمر ، والذي يتجلى في الأشخاص بعد 35-40 عامًا. جوهر العملية بسيط: طوال حياتنا ، أسناننا لا تعرف الراحة: فهي تعمل ، وتمضغ الطعام ، وتفرك على خدودها و اللغة عند التحدث ، أول من يواجه عوامل غير مواتية (التدخين والكحول والسكر الزائد في الطعام وغيرها). كل هذا يؤدي إلى تآكل تدريجي لطبقة المينا. هذا يجعل الأسنان تبدو أغمق ، فمن خلال المينا الرقيقة يكون العاج أكثر وضوحًا ، وأقل ، لأن تآكل المينا يؤدي إلى انخفاض ارتفاع اللدغة. لذلك ، كقاعدة عامة ، يكون لدى الشباب أسنان أخف وأكبر من كبار السن.
كما يلعب نمط الحياة دورًا كبيرًا ، فوجود أمراض مزمنة (داء السكري، التهاب المعدة ، التهاب القولون ، أمراض أخرى في الجهاز الهضمي) ، كثير منها يؤثر سلبًا على صحة الأسنان ، مستوى العناية بالفم ، الاستهلاك المفرط للأطعمة والمشروبات الملونة ، بعض الظروف المهنية (التسمم بالمعادن الثقيلة) ، نقص المعادن مواد.
مع الرعاية المناسبة والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان ، يمكن أن تبطئ تغييرات المينا ، لكنها لا تتوقف تمامًا. حتى أحدث التقنيات الطبية غير قادرة على إيقاف عملية الشيخوخة الطبيعية.
كيف تحافظين على جمال وصحة أسنانك لأطول فترة ممكنة
1. غير نمط حياتك
على الرغم من أن أطباء الأسنان هم أفضل أصدقاء الأسنان ، لا تنسوا أننا أنفسنا نستطيع بشكل كبير إطالة جمال وشباب الابتسامة. إليك ما سيساعد على إبطاء عملية شيخوخة أسنانك:
- الإقلاع عن التدخين والشرب. يتسبب الكحول في تلطيخ الأسنان وتدميرها بسبب احتوائها كحول الأحماض.
- التقليل من تناول السكر.
- الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الملونة: القهوة والشاي والشوكولاته والفواكه الحمراء والداكنة والخضروات والتوت.
- رعاية منزلية عالية الجودة للفم - تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا بعد الوجبات ، باستخدام الشطف ، وخيط تنظيف الأسنان ، والري.
- تغذية كاملة بالمجموعة الضرورية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والعناصر الدقيقة والكبيرة والفيتامينات.
اكتشف😬
- كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح: التعليمات الأكثر تفصيلاً
أيضا ، الفحوصات مع طبيب الأسنان مطلوبة مرتين في السنة. كلما أسرع الطبيب في تحديد المشكلة ، كلما كان حلها أسرع وأسهل.
2. لا تهمل التنظيف الاحترافي
البلاك على الأسنان ، الذي يتشكل كل يوم لا محالة ، لا يفسد لونها فحسب ، بل يضر أيضًا بصحة الابتسامة. إنها أرض خصبة لتكاثر البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان: في عملية نشاطها الحيوي ، يطلقون حامضًا يدمر الأسنان.
حتى التنظيف المنزلي الأكثر شمولاً لن يساعد في التخلص تمامًا من البلاك ، وبالتالي تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأسنان مرتين في السنة للتنظيف الاحترافي باستخدام أجهزة خاصة.
يساعد التنظيف الأولي بالموجات فوق الصوتية على إزالة البلاك باستخدام الموجات فوق الصوتية ، لتطهير تجويف الفم. يتم إجراء تنظيف الأسنان باستخدام تيار رقيق من الماء وكشط ناعم. يتم تطبيقها تحت الضغط على سطح الأسنان وفي الفراغات بينها ، لإزالة البلاك والجير. وبالتالي ، يمكنك تفتيح الأسنان بمقدار 1-3 ظلال عن طريق التخلص من البلاك والبقع الداكنة و رواسب الأسنان.
3. إجراء التبييض
على الرغم من تنظيف وشفاء تجويف الفم ، إلا أنه لا يمكن التغلب على سواد الأسنان المرتبط بالعمر ، والذي لا يرتبط بتكوين البلاك ، ولكن بترقق طبقة المينا. لتفتيح ابتسامتك بأكثر من 1-3 نغمات ، من الأفضل التقديم لتبييض الأسنان. يتم تنفيذه فقط بعد التنظيف الصحي.
هناك نوعان من خيارات التبييض الأكثر شيوعًا حاليًا ، وكلاهما يستخدم تركيبات بيروكسيد الهيدروجين. في الإصدار الأول ، يتم استخدام مصباح الأشعة فوق البنفسجية أو مصباح LED لتنشيط التكوين. يسخن المينا بالجيل المطبق عليه ، ويطلق الأكسجين من بيروكسيد الهيدروجين ، ويخترق بنية الأسنان ويفكك الصباغ.
اقرأ أيضا🤩
- ما تحتاج لمعرفته حول تبييض الأسنان وهل من الممكن تبييض أسنانك في المنزل
في الحالة الثانية ، يتم تحقيق تأثير التبييض بفضل الليزر. هذا هو نوع الإجراء الأكثر حداثة وفعالية وفائدة. يمكنك تفتيح أسنانك بمقدار 10-12 نغمة ، ويتم الحفاظ على النتيجة إلى الأبد - التنظيف الصحي مرتين في السنة يكفي للحفاظ على التأثير. يعمل الليزر أيضًا على زيادة سماكة المينا ، مما يقلل المسافة بين الكائنات الدقيقة المكونة لها.
ومع ذلك ، فإن التبييض له أيضًا موانع:
- العمر أقل من 18 عامًا. هذه هي فترة تكوين الأسنان ، ويكون المينا عند الأطفال والمراهقين أكثر هشاشة.
- الحمل والرضاعة. لا يوجد بحث يؤكد بشكل لا لبس فيه أن هذا الإجراء غير ضار للنساء في المناصب والأمهات المرضعات.
- تسوس ، أمراض اللثة ، عدد كبير من الحشوات.
- حساسية من مركب التبييض.
4. ضع في اعتبارك تركيب القشرة
لن يساعد التبييض في تصحيح انخفاض ارتفاع اللدغة ، ومحو المينا ، والشقوق ، والرقائق التي تظهر مع تقدم العمر ، وعيوب في شكل الأسنان. في هذه الحالات ، تساعد القشرة أو اللومينير على تحسين الابتسامة. كلاهما عبارة عن طبقات رقيقة من السيراميك يتم تثبيتها على السطح الأمامي للأسنان ، وتتجاوز أحيانًا حافتها. يكمن الاختلاف في السماكة وطريقة التثبيت. تكون القشرة أكثر سمكًا (حتى 0.5 مم) ، وبالتالي يجب طحن السن تحتها. Lumineer أرق (لا يزيد عن 0.3 مم) ، مما يعني أنه يمكنك الاستغناء عن الدوران على الإطلاق ، أو الحد من طحن الأسنان إلى الحد الأدنى.
اقرأ أيضا✨
- الفينيرز واللومينير: ما تحتاج لمعرفته حول هذه الطرق للعثور على الابتسامة المثالية
بمساعدة القشرة واللومينير ، يمكنك بالطبع تصحيح لون الأسنان ، لكن ميزتها الرئيسية هي تحسين شكل الأسنان وترميم ارتفاعها. سوف تخفي الوسادات الأختام ونتائج الإصابات.
ومع ذلك ، فإن إجراء تثبيت الحشوات أطول وأكثر تعقيدًا من التنظيف أو التبييض. أولاً ، تحتاج إلى علاج جميع أمراض الأسنان واللثة الموجودة لإجراء التنظيف المهني ثم يقوم الطبيب بعمل نماذج فردية من القشرة (اللومينير). أنت بحاجة إلى الانتظار لمدة 2-3 أسابيع على الأقل حتى تكون الفوط جاهزة ، وعندها فقط سيصف لك الطبيب موعدًا جديدًا لتجربتها. إذا كان هناك شيء لا يناسبك ، فسيتم إرسال القشرة (اللومينير) للتصحيح ، وإذا كان كل شيء على ما يرام ، فسيتم تثبيتها على أسمنت خاص للأسنان.
اقرأ أيضا🧐
- ما تحتاج لمعرفته حول التسوس لمن لديهم أسنان
- كيف تحصل على ابتسامة خالية من العيوب: نصيحة طبيب الأسنان
- 16 عادات تضر بأسنانك