10 سلطات رمان لذيذة
برنامج تعليمي طعام / / December 28, 2020
أطباق لذيذة مع اللحوم والخضروات والفواكه والمكسرات.
1. سلطة مع رمان و طماطم
مكونات
- 1 بصلة
- 3 طماطم
- حفنة صغيرة من الكزبرة أو البقدونس
- 50 غرام من بذور الرمان.
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- ملح للتذوق.
تجهيز
نقطع البصل إلى نصف حلقات ، الطماطم إلى قطع صغيرة. يقطع الخضر.
توضع في وعاء مع بذور الرمان. يتبل بزيت الزيتون والملح ويقلب.
حفظ الوصفات🍅
- 10 سلطات لذيذة من الخيار والطماطم
2. سلطة مع رمان وجزر وثوم
مكونات
- 1 جزرة
- ½ رمان
- 1 فص ثوم
- 1 غصن من النعناع
- مايونيز حسب الرغبة.
تجهيز
ابشر الجزر على مبشرة خشنة. انزع البذور من ثمرة الرمان. مرر الثوم من خلال مكبس. نفرم 1-2 أوراق نعناع.
اخلطي الجزر مع الثوم والمايونيز. يرش الرمان على الوجه أو يحرك. يُزين بأوراق النعناع.
اختر الأفضل🥕
- 15 سلطة جزر مثيرة للاهتمام
3. سلطة مع رمان وملفوف ودجاج
مكونات
- 1 صدر دجاج مدخن صغير
- 500 غرام من الملفوف
- 1 رمان
- 1 بصلة
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- ملح للتذوق؛
- 2-3 ملاعق كبيرة من المايونيز
- بذور السمسم - اختياري.
تجهيز
نقطع الدجاج إلى قطع صغيرة. يقطع الملفوف. قشر بذور الرمان.
يقطع البصل ويغطى بصلصة الصويا لمدة 7-10 دقائق.
ضعي المكونات المحضرة في وعاء والملح وقلبي مع المايونيز. نرش بذور السمسم إذا رغبت في ذلك.
محاولة🥦
- 10 سلطات ملفوف طازجة مثيرة للاهتمام
4. سلطة مع رمان وتفاح وكرفس
مكونات
- 200 غرام من جذر الكرفس
- 1 تفاحة
- 1 بصلة
- ¼ رمان
- 2 ملاعق كبيرة من المايونيز
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
- ملح للتذوق.
تجهيز
نقطع الكرفس والتفاح إلى شرائح والبصل إلى نصف حلقات. قشر بذور الرمان.
اخفقي المايونيز والعسل والخل بالملح لعمل كتلة متجانسة. نضع البصل في الصلصة ونتركه لمدة 10-15 دقيقة.
ضع بذور الكرفس والتفاح والرمان في وعاء. أضيفي صلصة البصل والمايونيز وقلبي.
تأكد من الاستعداد🍎
- 10 سلطات لذيذة بالتفاح
5. سلطة مع رمان و ارز و لوز
مكونات
- 100 غرام أرز بري
- 50 غرام لوز
- 150 غرام جبن فيتا
- حفنة خس
- 1 رمان
- 2 بصل
- 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة خل نبيذ
- 4 ملاعق كبيرة من الماء
- ملح للتذوق.
تجهيز
أرز دمل حتى تصبح طرية وتبرد.
ينقع اللوز في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ويقطع بشكل خشن. يقطع الجبن بخشونة. التقط السلطة. قشر بذور الرمان.
نقطع البصل إلى قطع صغيرة ونقلى بملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة لمدة دقيقتين. ثم تُطحن بالخلاط مع باقي الزيت والعسل وعصير الليمون والخل والماء والملح.
ضعي الأرز والمكسرات وبذور الرمان والخس والجبن في وعاء. يُسكب فوق الصلصة ويُحرّك.
استمتع🍚
- 10 سلطات شيقة مع الأرز
6. سلطة مع الرمان ولحم الخنزير والخيار
مكونات
- 3 بيضات؛
- 4-5 بطاطس
- 1-2 جزر
- 1 بنجر
- 1 تفاحة
- 150 غرام من الجبن الصلب
- 2-3 خيار مخلل
- 300 غرام لحم الخنزير
- 1 فص ثوم
- 1 رمان
- مايونيز حسب الرغبة.
تجهيز
يُسلق البيض المسلوق جيدًا في غضون 10 دقائق ، بطاطا, جزرة و البنجر - حتى الاستعداد.
تُبشر الخضار المسلوقة والتفاح والجبن والبيض على مبشرة خشنة. نقطع الخيار ولحم الخنزير إلى قطع صغيرة. مرر الثوم من خلال مكبس. انزع البذور من ثمرة الرمان.
ضعي البطاطس ، والخيار مع لحم الخنزير ، والتفاح ، والبيض ، والجبن ، والجزر ، والبنجر مع الثوم في وعاء. بعد كل شيء ، دهن بالمايونيز أو اصنع شبكة منه. نرش بذور الرمان على الوجه.
خذ ملاحظة🥓
- 10 سلطات لحم خنزير شهية تريد أن تأكلها على الفور
7. سلطة رمان و شمندر و جزر
مكونات
- 1½ ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 جزرة
- 1 بنجر
- ½ بصل أحمر
- ½ رمان
- 30 غ من الجوز
- ملح للتذوق؛
- فلفل أسود حسب الرغبة.
تجهيز
اخفقي الزبدة وعصير الليمون والعسل.
ابشر الجزر والبنجر على مبشرة خشنة أو مبشرة جزر كورية. نقطع البصل إلى أرباع. قشر بذور الرمان.
جفف المكسرات في مقلاة بدون زيت لبضع دقائق. تبرد واسحق بسكين.
ضعي الجزر والبنجر والرمان والبصل في وعاء. نضيف الصلصة والملح والفلفل ويقلب. يرش المكسرات على الوجه.
افعل بدون سبب🥗
- 10 سلطات جذر الشمندر مثيرة للاهتمام لأولئك الذين سئموا من معطف الفرو والخل
8. سلطة بالدجاج والرمان والأناناس والذرة
مكونات
- 400 غرام دجاج فيليه
- 4 بيضات؛
- 200 غرام من الجبن الصلب
- 150 غ من الأناناس المعلب ؛
- 200 غرام ذرة معلبة
- ½ رمان
- ملح للتذوق؛
- 3 ملاعق كبيرة من المايونيز.
تجهيز
دجاج دمل حتى تنضج ، البيض - مسلوق جيدًا في 10 دقائق.
قطع الدجاج والجبن والبيض والأناناس إلى قطع صغيرة. أضف الذرة وبذور الرمان. يتبل بالملح ويتبل بالمايونيز ويقلب.
دلل نفسك🍍
- 10 سلطات أناناس لذيذة
9. سلطة مع الرمان والفطر واللسان
مكونات
- 1 لحم بقر أو لسان خنزير ؛
- 100-150 غ فيليه دجاج ؛
- 2 بيض
- 1 رمان
- ½ حفنة صغيرة من الخضر ؛
- 200 غرام من الفطر المخلل
- ملح للتذوق؛
- فلفل أسود حسب الرغبة
- 100 جرام مايونيز.
تجهيز
تغلي حتى تصبح طرية لسان والدجاج والبيض - مسلوق جيدا في 10 دقائق.
قشر بذور الرمان. يقطع الخضر.
نقطع الفطر واللسان والبيض إلى قطع صغيرة. يتبل بالملح والفلفل ويتبل بالمايونيز. نرش الأعشاب وبذور الرمان على الوجه.
فاجئ ضيوفك🍄
- 10 سلطات بالفطر لكل ذوق
10. سلطة رمان ولحم بقري
مكونات
- 2 بيض
- 250 غرام من لحم البقر
- ½ بصل
- 1 جزرة
- 150 غرام من الجبن الصلب
- ½ رمان
- 60 غرام من الجوز
- 4-5 سيقان من البصل الأخضر.
- 1 ملعقة صغيرة خل 9٪ ؛
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- ملح للتذوق؛
- 100 مل من الماء
- 150-200 جم من المايونيز.
تجهيز
يُسلق البيض المسلوق جيدًا في 10 دقائق ، لحم البقر - حتى ينضج في غضون ساعة ونصف.
نقطع اللحم إلى قطع صغيرة والبصل إلى قطع صغيرة. ابشر الجزر والبيض والجبن على مبشرة خشنة. قشر بذور الرمان. سحق المكسرات. يقطع البصل الأخضر.
يُسكب الماء المغلي فوق البصل مع الخل والسكر ورشة ملح ويترك حتى يبرد الماء. ثم استنزاف السائل.
ضعي اللحم بالبصل والمكسرات بالبيض وقليل من الملح والجزر والجبن في وعاء. بعد كل طبقة ، دهن بالمايونيز أو اصنع شبكة منها. يرش البصل الأخضر وحبوب الرمان على الوجه.
اقرأ أيضا🥗👌
- 10 سلطات دجاج مدخن من المؤكد أنها سترضي
- 10 سلطات بسيطة مع سمك معلب
- 10 سلطات لحم بقري شهية ولذيذة
- 10 سلطات دجاج لذيذة ستحبها
- 10 سلطات كبدة لذيذة بجنون