19/12/2019
30
عدد المشاهدات
تنفيذ هذه مجموعة من التمارين على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، وسوف تمديد الصحة والشباب من العقل.
ايلينا Britova
مدير الأكاديمية لشركة «ترانسلينك التعليم"، وهو مدرب معتمد على سرعة القراءة وتنمية الذاكرة.
أداء هذه التمارين ببطء، دون الحركات المفاجئة.
الإجهاد هو سيء للنشاط العقلي. واحدة من الطرق للاسترخاء - تمارين التنفس. يخفف الإجهاد، يملأ الدم بالأكسجين.
70٪ من المعلومات التي نتلقاها على قناة مرئية، ولذلك فمن المهم أن العمل معه.
الجدول شولت تطوير الرؤية المحيطية، سرعة العين.
هذه التمارين يمكن أن يؤديها مع العائلة أو الأصدقاء.