11 نصيحة مشهورة لن تنقذك من فيروس كورونا!

توصي منظمة الصحة العالميةتوصيات منظمة الصحة العالمية للسكان فيما يتعلق بانتشار عدوى فيروس كورونا (COVID-19) اغسل يديك جيدًا أو عالجها بانتظام بمطهر ، وارتداء قناع طبي ، وتقليل الاتصال بالآخرين ، وتهوية الغرفة ، والشراب كافية السائل ، نمط حياة صحي. وهذا مبرر.

ولكن هناك العديد من التوصيات الأخرى على الإنترنت لا علاقة لها بالطب المبني على الأدلة. لا يجب أن تتبعهم. خلاف ذلك ، يمكنك إلحاق الضرر بالجسم أو خسارة المال.

1. اشرب جرعات عالية من فيتامين سي

أظهرت الأبحاثفيتامين سي للوقاية من نزلات البرد وعلاجها.إن تناول مكملات فيتامين سي لا يقلل من خطر الإصابة بـ ARVI ، والذي يتضمن COVID-19 ، ولا يخفف من مسار المرض.

والجرعات الصادمة من فيتامين سي ، التي يوصي بها بعض "الأطباء" في الشبكات الاجتماعية ، خطيرة للغاية. في يوم يمكنكهل من الممكن تناول الكثير من فيتامين سي؟ لا تأخذ أكثر من 2000 ملغ من حمض الأسكوربيك. يمكن أن يؤدي تجاوز هذه الجرعة إلى عسر الهضم (الغثيان والإسهال والقيء) والصداع وحتى التكون.أمان فيتامين سيالحجارة في الكلى.

2. تناول مكملات الزنك

منذ نهاية فصل الشتاء ، تم تداول بريد إلكتروني على الويب أرسله عالم الفيروسات الأمريكي جيمس روب إلى أحبائه. يسرد الطبيب قواعد النظافة الأساسية التي تقلل من خطر الإصابة بالعدوى ، ويوصي أيضًا بتناول المستحلبات (المستحلبات) بالزنك. وبحسب الخطاب ، فإنهم قادرون على منع تكاثر الفيروسات ، بما في ذلك ووهان ، في الحلق والبلعوم الأنفي.

عالم الفيروسات جيمس روب موجود ويعمل في قسم علم الأمراض بجامعة كاليفورنيا. وقد أرسل بالفعل مثل هذه الرسالة. لكن على حد تعبيرههل كتب أخصائي علم الأمراض المشهور هذه الرسالة الإرشادية لفيروس كورونا؟، لم يكن يتوقع أن يقرأ النص شخص آخر غير العائلة. لذلك ، كان غير صحيح في التعبيرات.

من واقع خبرتي كطبيب فيروسات ، فإن مكملات الزنك تمنع تكاثر العديد من الفيروسات ، بما في ذلك فيروسات كورونا. أتوقع أنه في حالة COVID-19 ، قد ينجح هذا أيضًا. لكن ليس لدي دليل تجريبي لا لبس فيه لدعم هذا.

جيمس روب ، كاتب فيروسات الزنك الصحية (مقابلة مع Snopes)

بشكل عام ، مكملات الزنك ليست عديمة الفائدة. لن تقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا. لكن بحسب بعض المصادرهل يمكن لأقراص الزنك التخلص من فيروس كورونا؟ ماذا يقول الأطباء، يمكن تقصير مدة ARVI. في هذا الصدد ، يكون الزنك فعالًا إذا تم تناوله خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد ظهور الأعراض وبكمية لا تقل عن 75 مجم (نحن نتحدث عن ما يسمى الزنك الأولي أو النقي ؛ الجرعة الموضحة على عبوة المكملات الغذائية).

لكن هناك خطر هنا. إذا أفرطت في تناوله وتناولت أكثر من 150 مجم من عنصر الزنك في اليوم ، فإن آثار المعادن تصبح سامةالزنك. يمكن أن يشعر التسمم بالغثيان والقيء والإسهال وتشنجات البطن والصداع. هناك أيضًا عواقب أكثر خطورة - بما في ذلك انخفاض المناعة. سيجعلك هذا أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19.

3. اشرب الفودكا والشاتشا وغيرها من المشروبات الروحية

انتشرت أسطورة أخرى على الإنترنت بعد أن انتشرت شاشة رسالة تحمل شعار مستشفى سانت لوك في مدينة كانساس (الولايات المتحدة الأمريكية) على فيسبوك. ذكرت قطعة من الورق ، مشابهة للورقة الرسمية ، أن شرب الخمور القوية ، وخاصة الفودكا ، يمكن أن يحمي من فيروس كورونا.

بالطبع ، تبين أن "الوثيقة" مزورةخطأ: المشروبات الكحولية `` تقلل من مخاطر الإصابة بفيروس كورونا ": أنكر مستشفى سانت لوقا أي تورط في هذه الرسالة.

لا توصي منظمة الصحة العالمية بالأمل في تناول الكحول في مكافحة COVID-19. "لا ينبغي شرب الكحول إلا باعتدال. يجب ألا يبدأ الأشخاص الذين لا يشربون الكحول في محاولة منع العدوى "هل شرب الكحوليات يقي من فيروس كورونا الجديد؟ منظمة على صفحتك على Facebook.

4. استخدم الفودكا لتطهير اليدين والأسطح

الكحول الإيثيلي ، وهو أساس الفودكا ، قادر حقًا على تدمير فيروس كورونا. كما هو الحال مع أي فيروسات أخرى لها قشرة: يدمر الكحول ببساطة طبقة الدهون (الدهون).

ولكن هناك توضيح مهم: فقط الحلول التي تحتوي على تركيز كحول لا يقل عن 60٪ يمكنها محاربة الفيروسات بشكل فعالالخلفية الوبائية لنظافة اليدين وتقييم أهم عوامل الدعك والفرك. قلعة فودكا — 40%. لذلك ، من المنطقي استخدامه للتطهير فقط كملاذ أخير ، عندما لا يكون هناك صابون وماء أو مطهر أكثر فعالية.

5. الغرغرة

يقترحون على الإنترنت استخدام الماء المالح والكحول والخل والمبيض لهذا الغرض... لكن وفقًا للأطباءمرض فيروس كورونا 2019: الأسطورة مقابل. حقيقة، لن يساعد أي من هذا.

لن تحميك الغرغرة من COVID-19. ومع ذلك ، ومن التهابات الجهاز التنفسي الأخرى.

علاوة على ذلك: يمكن للغرغرة التي تحملها الغرغرة ، خاصة تلك التي تحتوي على كحول وأحماض ، حرق الغشاء المخاطي للحلق والبلعوم الأنفي.

6. تنفس في البروبوليس والزيوت الأساسية

لذلك ، في أحد مقاطع الفيديو ، يُنصح بارتداء قناع طبي ، يتم بداخله لصق وسادة مبللة بالبروبوليس. لسوء الحظ ، لا علاقة لهذه التوصية بالطب المبني على الأدلة. وبالتأكيد لن ينقذمرض فيروس كورونا 2019: الأسطورة مقابل. حقيقة أنت من فيروس كورونا.

شعبية هذه التقنيات غير المختبرة كبيرة جدًا لدرجة أن مكتب التحكم الأمريكي أصدرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) ولجنة التجارة الفيدرالية خطاب تحذيرتحديث فيروس كورونا: إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ولجنة التجارة الفيدرالية (FTC) تحذران سبع شركات تبيع منتجات احتيالية تدعي علاج أو منع COVID-19 البائعون الذين يزعمون أن الزيوت الأساسية يعالجون أو يمنعون COVID-19.

بالاعتماد على قوة الشفاء لنفس العكبر ، يمكن للشخص المصاب أن يتجاهل أعراض المرض ويؤخر التماس العناية الطبية. ونتيجة لذلك ، ستطلق المرض إلى حالة تهدد الحياة حقًا.

7. اشرب الماء الساخن

تستند هذه التوصية العلمية الزائفة إلى شيئين:

1. يُزعم أن الفيروس التاجي يموت عند درجة حرارة 27 درجة مئوية. لذلك ، إذا استقر في الحلق ، فأنت بحاجة إلى شرب شيء دافئ.
2. عندما تشرب ، فإن الماء يفرز الفيروس في معدتك. وهناك تلوث العدوى بحمض المعدة.

ولكن إذا مات فيروس كورونا عند 27 درجة مئوية ، فلن يتمكن ببساطة من البقاء على قيد الحياة في جسم الإنسان ، الذي تبلغ درجة حرارته 36.6 درجة مئوية. وبوجه عام ، لم يتم التعرف بعد على درجة حرارة تدمير السارس - CoV - 2. وقد مات أقرب قريب له من مرض السارس - CoV ، الذي يسبب السارسجمع أعضاء شبكة مختبرات منظمة الصحة العالمية البيانات الأولى عن استقرار ومقاومة فيروس كورونا السارس عند تسخينها إلى 56 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.

النقطة الثانية خاطئة أيضًا. فيروس كورونا هو فيروس يصيب الجهاز التنفسي. لذلك ، فإن أعراضه تشبه السارس. من المستحيل جسديًا طرد الفيروس من الجهاز التنفسي (على سبيل المثال ، الجيوب الأنفية أو البلعوم الأنفي) عن طريق ابتلاع الماء.

8. اشطف أنفك كثيرًا بمحلول ملحي

لا يوجد دليل واحدرواية Coronavirus 2019: Myth Busters أن الشطف المنتظم للأنف يقي من فيروس كورونا.

ولكن يمكن أن يخفف من الحالة ويسرع الشفاء في الحالات العادية ، وليس المعقدة بسبب التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي ، ARVI.

9. يوجد الكثير من الثوم

ثوم - مفيد المنتج. لكن لا يوجد دليل على أنه يقي من فيروس كورونارواية Coronavirus 2019: Myth Busters. لكن هناك خطر المبالغة في ذلك.

مصدر إخباري بريطاني بي بي سي نيوزCoronavirus: النصيحة الصحية المزيفة التي يجب عليك تجاهلهانقلاً عن صحيفة South China Morning Post ، تستشهد بقصة امرأة اضطرت إلى علاج التهاب الحلق بعد تناول 1.5 كيلوغرام من الثوم الخام.

10. نأمل في تمارين التنفس

تنفسي تمارين يقوي الرئتين ويساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر. كما يتم وصفها أحيانًا أثناء مرحلة التعافي من الالتهاب الرئوي.الشفاء من الالتهاب الرئوي أو الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة المزمنة الأخرىتمارين التنفس.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي واحد على أن ممارسات التنفس يمكن أن تمنع السارس - بما في ذلك تلك الناجمة عن فيروس ووهان التاجي COVID-19.

11. شراء لقاح فيروس كورونا

وقد تم بالفعل بيعها بالفعل: في Avito وأرضيات التجارة المحلية ، لا ، لا ، وسيظهر إعلان مماثل. بطبيعة الحال ، هناك المحتالينالذين يريدون استغلال ارتباك الناس وخوفهم من الوباء.

تذكر شيئًا بسيطًا. لا يوجد لقاح أو "حبة سحرية" لـ COVID-19رواية Coronavirus 2019: Myth Busters.

ربما سيتم إنشاء مثل هذه الأدوية. يعمل الآلاف من العلماء حول العالم على هذا الأمر ، ولا يتم تسجيل سوى التجارب السريرية (هذه قاعدة بيانات أمريكية للتجارب السريرية الخاصة والعامة التي تُجرى حول العالم)كوفيد -19 أكثر من 100 دراسة سريرية تتعلق بفيروس كورونا SARS - CoV - 2. وربما يحدث ذلك بسرعة.

ولكن بين إنشاء اللقاح وبداية استخدامه ، ستكون هناك أشهر يتم خلالها اختبار العقار أولاً على الحيوانات ثم على البشر. فقط بعد أن تثبت الدراسات فعالية الدواء وسلامته ، سيتم اعتماده وتسويقه. ستكون هذه المعلومات بالتأكيد في الأخبار - بالتأكيد لن تفوتك.

حتى ذلك الحين ، ضع في اعتبارك أن جميع الإعلانات التي تغريك بأدوية لفيروس كورونا عملية احتيال.